Cum să-ți dai seama dacă copilul tău este constipat și cum să-l tratezi

Simptome de constipație la bebeluși și copii

Simptomele constipatiei la bebelusi si copii nu sunt foarte diferite de simptomele la adulti. Principala diferență este că bebelușii și unii copii nu pot comunica cum se simt, așa că trebuie să fii atent la mișcările lor intestinale pentru a recunoaște neregulile.

Bebeluși

Unii sugari hrăniți cu lapte praf și alăptați sunt constipați odată ce sunt introduși în alimente solide. Simptomele constipației la un copil sau sugar includ:

• mișcări intestinale asemănătoare cu pelete
• dificultate la trecerea scaunelor
• plâns în timpul mișcărilor intestinale
• scaune dure și uscate
• mișcări intestinale mai puțin frecvente

Frecvența scaunului poate varia de la un copil la altul, așa că utilizați activitatea normală a bebelușului dvs. ca punct de referință. Dacă copilul dumneavoastră are în mod normal o mișcare intestinală pe zi și au trecut câteva zile de la ultimul scaun, acesta ar putea fi un semn de constipație.

Copii mici

Copiii mici pot avea simptome similare cu cele ale bebelușilor, așa cum sunt enumerate mai sus. Este posibil să observați și alte simptome la copii mici, cum ar fi:

• scaune neobișnuit de mari
• stomacul se simte greu la atingere
• umflarea abdominală
• flatulență
• urme de sânge pe hârtie igienică (datorită micilor lacrimi în jurul anusului de la efort)

Copii mai mari

Împreună cu simptomele menționate mai sus, copiii mai mari se pot plânge de dureri de stomac și pot avea urme de lichid în lenjerie de la scaunul susținut în rect.

Copilul dvs. mai mare poate avea și dureri în timpul mișcărilor intestinale și poate evita să meargă la baie.

Remedii casnice pentru constipație pentru bebeluși și copii mici

Chiar dacă constipația este incomodă pentru sugari și copii mici, rareori este un semn al unei afecțiuni de bază. Mai multe remedii la domiciliu pot ajuta la înmuierea scaunelor și la ameliorarea constipației.

Bea mai multă apă

Constipația se poate dezvolta atunci când scaunele devin uscate și dure. Apa de băut poate înmuia scaunele, făcându-le să treacă mai ușor.

Dacă bebelușul tău are cel puțin 6 luni, îi poți oferi câte 2 până la 3 uncii de apă odată pentru a ameliora constipația. Rețineți că apa nu înlocuiește hrănirea obișnuită.

Bea niște suc de fructe

Sucul de fructe este eficient și pentru ameliorarea constipației, deoarece unele conțin îndulcitor sorbitol, care poate funcționa ca laxativ.

Dacă copilul tău are cel puțin 6 luni, poți oferi 2 până la 4 uncii de suc de fructe. Aceasta include 100% suc de mere, suc de prune sau sucul de pere, pe lângă hrănirile obișnuite.

Adăugați mai multe alimente bogate în fibre

Dacă bebelușul tău a început să mănânce alimente solide, încorporează mai multe alimente bogate în fibre pentru copii în dieta sa. Aceasta include:

• merele
• pere
• mazăre
• prune uscate
• banane

Reduceți cantitatea de cereale de orez

Cerealele de orez pot declanșa, de asemenea, constipație, deoarece au un conținut scăzut de fibre. Reduceți cantitatea de cereale de orez pe care o hrăniți copilul pentru a ameliora constipația.

O altă opțiune este să introduceți un supozitor de glicerină pentru sugari în anusul copilului dumneavoastră. Acestea sunt sigure pentru sugari și sunt disponibile la ghișeu pentru o ușurare rapidă.

Bebelușii cu vârsta sub 6 luni au nevoie doar de lapte praf și lapte matern, fără alte lichide. Dacă ai dat unui copil sub 6 luni alimente solide sau cereale de orez, nu mai dai aceste alimente. Vedeți dacă simptomele lor se îmbunătățesc. Dacă simptomele nu se ameliorează, consultați medicul pediatru.

Remedii pentru constipație pentru copiii mai mari

Pentru copiii mai mari, iată câteva sfaturi de bază pentru a stimula mișcările intestinale.

Măriți-le aportul de apă

Lipsa lichidelor contribuie la constipație la copiii mai mari. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea cel puțin 32 de uncii de apă în fiecare zi pentru a ajuta la înmuierea scaunelor.

Oferă-i copilului tău un supozitor

Similar sugarilor, supozitoarele cu glicerină pot înmuia scaunele la copiii mai mari, astfel încât să fie mai ușor de eliminat.

Creșteți aportul de fibre

O dietă săracă în fibre este un alt factor care contribuie la constipație la copii. Asigurați-vă că includeți mai multe opțiuni bogate în fibre în dieta lor. Aceasta include mai multe fructe, legume și cereale integrale. De asemenea, puteți administra copiilor suplimente de fibre.

Pentru a-ți da seama de câte fibre are nevoie copilul tău pe zi, ia-i vârsta și adaugă 5. Deci, dacă copilul tău are 8 ani, va avea nevoie de 13 grame de fibre pe zi.

Creșteți activitatea fizică

Un stil de viață sedentar poate juca, de asemenea, un rol în constipație. Încurajează activitatea fizică pentru a ajuta la stimularea contracțiilor intestinale și a mișcărilor intestinale.

Măsuri de precauție atunci când încercați remedii casnice pentru constipație

Laxativele și clismele oferă o ameliorare rapidă a constipației la adulți. Cu toate acestea, nu le oferi bebelușului sau micuțului tău. Doar un medic ar trebui să recomande acest lucru.

Cu toate acestea, puteți oferi unul copiilor cu vârsta de 4 ani și mai mult pentru a înmuia scaunele și a ameliora constipația.

Consultați întotdeauna un medic înainte de a oferi copiilor un laxativ sau o clisma. Ei pot recomanda o doză sigură.

Tratament medical pentru constipație la sugari, copii mici și copii

Dacă tratamentele la domiciliu nu ameliorează constipația, medicul pediatru vă poate administra o clismă blândă pentru a elibera fecalele afectate.

Înainte de tratament, medicul pediatru va efectua un examen fizic și va verifica anusul bebelușului dumneavoastră pentru scaun impactat. Aceștia pot pune întrebări despre dieta și activitatea fizică a copilului dumneavoastră pentru a ajuta la diagnosticarea constipației.

De obicei, testele medicale nu sunt necesare. În cazurile de constipație severă sau de lungă durată, medicul pediatru poate solicita analize pentru a verifica dacă există probleme în abdomenul sau rectul copilului dumneavoastră.

Aceste teste includ:

• radiografia abdominală

• radiografie cu clismă cu bariu (face fotografii ale rectului, colonului și părților intestinului subțire)

• test de motilitate (plasează un cateter în rect pentru a examina mișcarea mușchilor)
• studiu de tranzit (analizează modul în care se mișcă fast-food-ul prin tractul lor digestiv)

• biopsie rectală (îndepărtează o bucată de țesut și examinează celulele nervoase din mucoasa rectului)

Când să vezi un pediatru

Consultați-vă medicul pediatru dacă constipația durează mai mult de 2 săptămâni sau dacă copilul dumneavoastră dezvoltă alte simptome, cum ar fi:

• refuzul de a mânca
• umflarea abdominală
• pierdere în greutate
• febră
• durere în timpul mișcărilor intestinale

Cauzele constipației la copii

Înțelegerea cauzelor comune ale constipației la copii poate ajuta la prevenirea viitoarelor crize. Cauzele includ:

• o schimbare în rutină sau tipar (cum ar fi călătoria, începerea unei noi școli sau stres)
• consumând o dietă săracă în fibre și nu beți suficiente lichide
• ignorând nevoia de a face defecare, poate pentru că nu vor să folosească o toaletă publică

• alergii la lactate sau intoleranță la produsele lactate

• antecedente familiale de constipație

Rețineți că constipația este uneori un simptom al unei stări de sănătate subiacente, cum ar fi:

• sindromul colonului iritabil
• boala Hirschsprung
• hipotiroidism
• fibroză chistică

Cum să preveniți constipația la copii

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la prevenirea constipației la sugari, copii mici și copii:

• Nu da alimente solide până când copilul tău nu are cel puțin 6 luni.
• Incercati sa serviti mai multe alimente bogate in fibre, cum ar fi fasolea, cerealele integrale, fructele si legumele.
• Creșteți aportul de apă al copilului dumneavoastră la cel puțin 1 litru (32 uncii) pe zi.
• Încurajează activitatea fizică, cum ar fi mersul pe bicicletă, lovirea cu piciorul în minge sau plimbarea câinelui.
• Învață-ți copilul să nu ignore dorința de a face mișcare intestinală.
• Ajutați-vă copilul să dezvolte un model de utilizare a băii după masă. Pune-i să stea pe toaletă aproximativ 10 minute după ce au mâncat, astfel încât mișcările intestinale să devină o parte regulată a rutinei lor.

La pachet

Constipația la sugari și copii este adesea pe termen scurt și nu are legătură cu o afecțiune de bază.

Poate fi, totuși, un simptom al altceva. Consultați-vă medicul pediatru dacă constipația devine cronică și nu se rezolvă cu remedii la domiciliu.