Cum se schimbă colul uterin la începutul sarcinii?

Există două modificări principale ale colului uterin la începutul sarcinii.

Colul uterin este intrarea în pântec și se află între vagin și uter. Se simte ca o gogoașă rotundă sau o minge înaltă în interiorul vaginului. Urmărirea modificărilor la nivelul colului uterin vă poate ajuta să detectați sarcina timpurie.

Prima schimbare este în poziția colului uterin. În timpul ovulației, colul uterin se ridică la un nivel mai înalt în vagin. Va fi mai jos în vagin în jurul perioadei menstruației. Dacă ați conceput, colul uterin va rămâne într-o poziție mai înaltă.

A doua schimbare vizibilă este în senzația colului uterin. Dacă nu ai rămas însărcinată, colul uterin se va simți ferm înaintea menstruației, ca un fruct necoapt. Daca esti insarcinata, colul uterin se va simți moale.

Este posibil să verificați acasă poziția și fermitatea colului uterin. Puteți face acest lucru introducând un deget în vagin pentru a simți colul uterin. Degetul mijlociu poate fi degetul cel mai eficient de utilizat, deoarece este cel mai lung, dar folosește degetul care îți este cel mai ușor.

Cel mai bine este să efectuați acest test după duș și cu mâinile curate și uscate pentru a minimiza riscul de infecție.

Dacă doriți să utilizați această metodă pentru a detecta sarcina, verificați-vă colul uterin zilnic pe tot parcursul ciclului și păstrați un jurnal, astfel încât să puteți identifica modificările normale ale colului uterin și să monitorizați diferențele. Unele femei stăpânesc arta de a efectua acest test, dar pentru altele este mai dificil.

De asemenea, puteți identifica ovulația prin poziția colului uterin. În timpul ovulației, colul uterin ar trebui să fie moale și într-o poziție înaltă.

A ști când ovulezi te poate ajuta să concepi. Nu uitați că veți avea cele mai mari șanse de concepție dacă faceți sex cu una sau două zile înainte de ovulație. Odată ce ați detectat modificările, poate fi prea târziu pentru a concepe luna respectivă.

Cum să determinați dacă colul uterin este scăzut sau ridicat

Anatomia fiecărei femei este diferită, dar, în general, puteți determina poziția colului uterin în funcție de cât de departe puteți introduce degetul înainte de a ajunge la colul uterin. Familiarizați-vă cu locul în care se află propriul col uterin și va fi mai ușor să observați modificări.

Dacă monitorizați poziția colului uterin pe parcursul a câteva cicluri menstruale, veți afla unde se află colul uterin atunci când este într-o poziție joasă sau înaltă.

Modificările cervicale apar întotdeauna la începutul sarcinii, dar pot fi dificil de detectat de multe femei. Din acest motiv, nu sunt o metodă de încredere pentru a determina dacă sunteți însărcinată.

De asemenea, poziția colului uterin poate fi diferită în funcție de poziția corpului în timp ce verificați colul uterin sau dacă ați făcut sex recent.

Dacă reușiți să identificați anumite modificări, acestea vă pot ajuta să detectați o sarcină. Ar trebui să confirmați sarcina cu un test de sarcină după prima menstruație pierdută.

Adesea, cel mai de încredere semn al sarcinii timpurii este o menstruație ratată și un test de sarcină pozitiv. Dacă aveți cicluri neregulate, identificarea unei menstruații pierdute poate fi dificilă, ceea ce poate face dificil să știți când să utilizați un test de sarcină.

Dacă utilizați un test de sarcină prea devreme în timpul sarcinii, este posibil să obțineți un rezultat fals negativ. Asta pentru că testele de sarcină măsoară hCG în urină.

Numit și hormonul sarcinii, hCG durează câteva săptămâni pentru a ajunge la niveluri care pot fi detectate în testele de sarcină la domiciliu.

Alte semne ale sarcinii timpurii pot include:

• greață sau vărsături
• sânii dornici
• oboseală
• Urinare frecventa
• constipație
• scurgeri vaginale crescute
• o aversiune pentru anumite mirosuri
• pofte ciudate

Dacă crezi că ai putea fi însărcinată, este important să faci un test de sarcină pentru a confirma. Sunt teste de sarcină timpurii disponibile, care pot fi luate chiar înainte de scadența menstruației, dar rezultatele sunt mai precise cu cât așteptați mai mult.

Sarcina este de obicei detectată cu ușurință la un test de sarcină la domiciliu la o săptămână după expirarea menstruației. Medicii pot testa sarcina mai devreme decât puteți cu un kit de testare acasă. Totuși, acest lucru necesită un test de sânge.

Odată ce obțineți un test de sarcină pozitiv, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să faceți prima programare care să fie urmată în timpul sarcinii.

Este posibil să obțineți un rezultat negativ al testului și să fiți încă însărcinată. Aceasta înseamnă doar că hormonii tăi de sarcină nu s-au ridicat încă la un nivel care poate fi detectat printr-un test.

Nivelurile tale de hormoni continuă să crească pe măsură ce sarcina progresează, așa că dacă ai un rezultat negativ, dar menstruația încă nu a venit, încearcă să faci din nou testul peste o altă săptămână.

Este important să ai grijă de tine dacă ești însărcinată sau bănuiești că ai putea fi însărcinată. Aceasta include:

• luând vitamine prenatale
• consumând o dietă echilibrată
• ramanand bine hidratat
• odihnindu-se suficient
• evitarea consumului de alcool, tutun sau alte droguri recreative

Exercițiile ușoare, cum ar fi yoga în timpul sarcinii, înotul sau mersul pe jos pot fi, de asemenea, benefice în pregătirea corpului pentru a purta și naște copilul.

Pentru mai multe îndrumări și sfaturi săptămânale pentru pregătirea corpului pentru sarcină și naștere, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ I’m Expecting.