De ce am mișcări intestinale grele și cum le tratez?

Scaune dure cauze

Puteți avea scaune dure din mai multe motive. Uneori, o combinație de factori este de vină. De obicei, scaunul unei persoane este făcut din deșeuri și materiale alimentare nedigerate care se combină cu apa pentru a fi eliminate prin intestine.

Acest lucru necesită, de asemenea, motilitate sau mișcare gastrointestinală, pentru a ajuta scaunul să se miște de-a lungul tractului digestiv pentru eliminare.

O problemă cu oricare sau mai multe dintre aceste procese digestive poate provoca scaun tare.

Cauze legate de medicamente

Uneori, scaunul tare se datorează a ceva ce ai mâncat (sau nu) și a medicamentelor pe care le iei. Exemplele includ:

• antiacide care conțin aluminiu și calciu
• anticolinergice

• anticonvulsivante pentru prevenirea convulsiilor

• antispastice
• blocante ale canalelor de calciu
• diuretice
• suplimente de fier
• medicamente utilizate pentru tratarea depresiei
• medicamente utilizate pentru tratarea bolii Parkinson
• medicamente narcotice pentru durere

Cauze legate de dietă și stil de viață

Cauzele legate de dietă ale scaunelor dure includ deshidratarea (nu bea suficientă apă) și o dietă săracă în fibre. Unele cauze potențiale legate de stilul de viață ale scaunului dur includ:

• modificări ale dietei cuiva
• schimbarea medicamentelor
• neangajarea în activitate fizică regulată
• călător

Dacă o persoană ignoră frecvent nevoia de a avea o mișcare intestinală, acest lucru poate face ca scaunul să devină mai greu de eliminat. Acest lucru se datorează faptului că oprirea mișcărilor intestinale poate aduce modificări creierului care afectează dorința viitoare de a avea o mișcare intestinală.

Scaunul dumneavoastră se poate acumula în interiorul tractului digestiv și devine mai greu de îndepărtat.

Cauze medicale

Uneori, o afecțiune medicală de bază poate provoca scaune dure. Exemple de aceste condiții includ:

• îmbătrânire
• probleme anatomice ale tractului digestiv
• leziuni cerebrale
• boala celiaca
• diverticulita
• afecțiuni legate de hormoni, cum ar fi hipotiroidismul
• obstrucții intestinale
• tumori intestinale
• boala Parkinson
• sarcina

• proctită, o inflamație a glandei prostatei

• leziuni ale măduvei spinării

Unele dintre aceste afecțiuni, cum ar fi o obstrucție intestinală, pot fi o urgență medicală. Deoarece scaunul nu poate ieși, o persoană poate experimenta complicații care pun viața în pericol dacă intestinul se scurge în mucoasa intestinală.

Scaun dur cu sânge

Dacă scaunul tău este deosebit de greu de eliminat, nu este neobișnuit să vezi niște dungi de sânge prezente în scaun. Scaunele dure pot crea iritații și micro-lacrimi în mucoasa intestinală care provoacă sângerare. De asemenea, puteți experimenta sângerări de undeva în tractul gastrointestinal, ceea ce poate însemna că vedeți sânge în scaun.

Dacă sângele este mai mult decât dungi sau continuă mai mult de o zi, consultați un medic pentru a vă asigura că scaunul cu dungi de sânge nu este un semn al unei afecțiuni medicale subiacente.

Scaun Hard Black

Uneori, scaunul tare poate părea negru și cadruos. Acest lucru ar putea indica prezența sângerării într-o zonă mai înaltă a tractului digestiv, cum ar fi stomacul sau esofagul. Unele medicamente pe care le luați, cum ar fi suplimentele de fier, pot provoca, de asemenea, scaune întunecate.

Simptome de scaun tare

Cele mai grave simptome ale scaunului dur sunt sângerarea rectală sau sângele în scaun. Acestea pot necesita asistență medicală de urgență dacă o persoană continuă să sângereze.

Alte simptome ale scaunului dur includ:

• durere abdominală
• dificultate la trecerea gazului
• durere în scaune
• încordarea la trecerea scaunelor

Multe dintre aceste simptome vă pot face să vă fie frică să treceți orice alte scaune. Această frică poate agrava constipația.

Complicații

Scaunele dure se pot acumula în tractul digestiv, provocând deteriorarea mucoasei acestuia. Complicațiile de la scaunul dur pot include:

• fisuri anale
• impactarea fecale
• hemoroizi
• blocaj intestinal
• prolaps rectal

Prevenirea acestora prin menținerea scaunului cât mai moale posibil poate ajuta.

Tratament pentru scaune dure

Dacă nu aveți sânge în scaun sau dureri severe, poate doriți să începeți cu încercarea de a vă înmuia scaunul acasă.

Remedii naturale

Exemple de remedii casnice pentru a înmuia scaunele includ:

• Masaj abdominal. Uneori, un masaj al stomacului poate ajuta la stimularea intestinelor dacă nu se mișcă suficient pentru a ajuta scaunul să se digere mai repede. Frecarea stomacului într-o mișcare circulară poate ajuta.
• Bea mai multă apă. Creșterea apei în tractul digestiv poate face scaunul mai moale și mai ușor de eliminat. Un semn bun că bei suficientă apă este dacă urina ta are culoarea galben pal.
• Mănâncă mai multe fibre. Fibrele pot adăuga volum scaunului, ceea ce poate stimula intestinele și poate ajuta la mișcarea scaunului prin tractul digestiv. Cu toate acestea, adăugarea de prea multe fibre deodată poate avea efectul opus și poate provoca balonare și disconfort abdominal. Exemple de surse excelente de fibre includ pâinea integrală, fasolea neagră, fructele de pădure sau merele cu coajă, morcovii, mazărea verde, broccoli, migdalele și alunele.
• Evitați alimentele cu calorii goale și cu conținut scăzut de fibre. Multe alimente cu conținut scăzut de fibre nu adaugă prea multă valoare nutritivă dietei tale. Evitați fast-food-urile, alimentele procesate și chipsurile.
• Exercițiu. Activitatea fizică poate avea un efect de stimulare a intestinului asupra organismului.

Tratament medical pentru caca tare

Exemple de medicamente pe care un medic le poate prescrie sau recomanda includ:

• Agenți de formare în vrac. Exemplele includ Citrucel sau FiberCon. Aceste medicamente ajută la adăugarea de volum a scaunului, făcându-l mai ușor de evacuat.
• Agenți osmotici. Exemplele includ MiraLAX. Aceste medicamente atrag apa în scaun, făcându-l mai ușor de eliminat.
• Balsam de scaun.Exemplele includ docusat de sodiu (Colace). Acest lucru ajută la înmuierea scaunului dur, astfel încât să nu fie atât de greu să treci.

În mod ideal, aceste metode sunt o soluție pe termen scurt. Dacă scaunul dur provoacă probleme medicale semnificative, cum ar fi un blocaj intestinal sau prolaps rectal, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Aceasta este de obicei o ultimă încercare de a corecta o problemă de bază.

Când să vezi un medic

Consultați un medic dacă nu ați avut o mișcare intestinală în patru zile. Poate fi necesar să solicitați asistență medicală de urgență dacă vedeți sânge în scaun care pare să crească în cantitate.

În caz contrar, ar trebui să solicitați ajutor medical dacă scaunele dure vă deranjează. Dacă aveți simptome precum balonare, durere și disconfort, discutați cu un medic.

La pachet

Caca tare poate fi un simptom al factorilor stilului de viață, al medicamentelor luate sau al unei afecțiuni medicale subiacente. Există mai multe abordări diferite ale tratamentului care pot face scaunul mai ușor de eliminat.

Începerea acestora mai devreme decât mai târziu poate ajuta la prevenirea problemelor medicale grave, cum ar fi o obstrucție intestinală.