Modul în care vedem lumea modelează cine alegem să fim – iar împărtășirea experiențelor convingătoare poate încadra modul în care ne tratăm unii pe alții, în bine. Aceasta este o perspectivă puternică.
Până la vârsta de 30 de ani, Valerie Landis avea o diplomă de master, o carieră de succes și deținea un al doilea apartament în centrul orașului Chicago.
„Am simțit că am făcut totul bine pentru a-mi planifica și a-mi configura viitorul, dar apoi relația mea pe termen lung s-a încheiat”, spune ea.
La fel ca multe femei, Landis știe că își dorește să aibă copii într-o zi. Deoarece nu poate prezice când s-ar putea întâlni pe cineva, ea a ales să scape de presiunea întâlnirilor, înghețându-și ouăle.
În 2014, înghețarea ouălor a câștigat atenția mass-media atunci când Facebook, Apple și Google au anunțat că vor plăti pentru ca angajatele lor să-și înghețe ouăle.
Dar cercetările recente sugerează că femeile nu își îngheață ouăle pentru că vor să urce pe scara corporativă. Ei optează pentru procedură pentru că este dificil să găsească un partener pe termen lung care să fie, de asemenea, pregătit să aibă o familie.
Dar, în timp ce opțiunea de a-și îngheța ovulele poate atenua grijile legate de posibilitatea de a avea un copil biologic, multe femei nu știu că procedura poate avea un efect financiar, fizic și psihologic.
Înghețarea ouălor poate fi foarte emoționantă
Înainte de extragerea efectivă a ovulelor, femeile trebuie să petreacă săptămâni pregătindu-se pentru procedură. Aceasta include efectuarea de analize de laborator, injecții zilnice cu hormoni și numeroase întâlniri la medic.
„Nu eram pregătit mental pentru felul în care m-ar face să mă simt injecțiile cu hormoni”, spune Landis. Ea adaugă: „Am fost foarte emoționată tot timpul”.
Un studiu recent care a chestionat peste 200 de femei care au suferit congelarea ovulelor a constatat că 16% dintre femei regretă că și-au înghețat ouăle. Printre motivele invocate: un număr redus de ouă congelate, lipsa de informații despre procedură și lipsa suportului emoțional.
În calitate de psiholog, am sfătuit femei care au fost surprinse când înghețarea ouălor le-a provocat anxietate și dezamăgire.
Adeseori apar îngrijorări cu privire la ce să le spui familiei și prietenilor și cum să împărtășești informațiile unui viitor partener.
Din păcate, aceste griji nu sunt întotdeauna abordate inainte de merge mai departe cu procedura, ceea ce poate face ca femeile să se simtă luate cu nerăbdare de emoțiile lor.
De asemenea, femeile se pot simți devastate dacă medicul lor nu preia un anumit număr de ouă, făcându-le să se simtă ca și cum corpul lor le-a cedat.
Înghețarea ouălor ei a avut un impact emoțional asupra lui Emily Pereira. La jumătatea ei de 30 de ani și proaspăt divorțată, procedura părea lucrul rațional de făcut.
„La început, m-am simțit împuternicit. A fi capabil să ia această decizie a fost un salt cuantic pentru femei”, spune ea.
Pereira a primit 30 de ouă de la recuperarea ei. Doctorul ei a fost impresionat de rezultate și părea că totul a mers mai bine decât se aștepta.
Dar la câteva zile după procedură, Pereira a început să aibă dureri chinuitoare. Ginecologul ei i-a spus că are o infecție cu drojdie și că se va vindeca în curând. Dar când disconfortul nu a diminuat, Pereira a cerut sfaturi suplimentare de la consilieri, vindecători holistici și numeroși medici.
Concluzia: Hormonii pe care i-a luat pentru a se pregăti pentru extragerea ovulelor i-au dezechilibrat corpul, ducând la o infecție fungică cunoscută sub numele de candida.
„M-am îmbolnăvit foarte mult și am fost într-o călătorie de vindecare timp de patru ani care a fost extrem de consumatoare de timp și de costisitoare”, spune Pereira cu Healthline.
Pentru că ciclul a fost o astfel de tulburare emoțională, Pereira regretă că a fost supus procedurii.
„Am învățat că atunci când iau decizii din frică, de obicei nu iese prea bine”, spune ea.
Și după ce a fost supusă unei proceduri medicale care a dus la atât de multe probleme de sănătate, Pereira a rămas însărcinată foarte ușor în mod natural, făcând-o să simtă că „totul era complet inutil”.
Luați în considerare subiectele emoționale înainte de a vă congela ouăle
Dr. Aimee Eyvazzadeh, un endocrinolog reproductiv din zona golfului San Francisco, își educă pacienții cu privire la stresul psihologic pe care îl poate trezi înghețarea ovulelor.
„Cu contribuția unui terapeut, am creat o listă psihoeducațională, punând întrebări de genul: „Care este costul emoțional al congelării ovulelor față de riscul fertilității după vârsta de 35 de ani?” și „Cum fac față dacă descopăr că sunt infertilă și nu pot merge mai departe cu înghețarea ovulelor?””
Pentru a se pregăti pentru procedură, Eyvazzadeh îi cere tuturor pacienților să revizuiască această listă. Împărtășirea informațiilor le ajută pe femei să se gândească la aceste întrebări emoționale. Psihoterapeuții specializați în sănătatea reproductivă și bunăstarea pot ajuta femeile să-și exploreze temerile și preocupările.
Fără cineva cu care să vorbească, femeile pot simți că adăpostesc un secret, care le poate face să se simtă neliniștite și singure.
Sprijinul de la egal la egal poate fi găsit și prin grupuri private de pe Facebook și Reddit. Conectarea cu alte femei care trec prin ceva similar este adesea liniștitor.
În speranța de a împuternici și de a inspira femeile, astfel încât să poată face alegeri înțelepte pentru sănătatea reproducerii, Valerie Landis a creat Eggsperience.com, un site web educațional menit să ajute femeile să navigheze în procesul complicat de înghețare a ovulelor și deciziile de fertilitate. Pe site, ea oferă resurse, inclusiv bloguri și podcasturi, care abordează nenumăratele întrebări aduse de înghețarea ouălor.
„Congelarea ouălor nu este pentru toată lumea, dar dacă aveți vreo idee să faceți procedura, este mai bine să o faceți”, spune Landis.
Totuși, Eyvazzadeh le reamintește pacienților ei că înghețarea ouălor nu este o garanție. „Este o altă șansă pentru sarcină când ești mai în vârstă, iar ouăle tale nu sunt la fel de viabile”, spune ea.
În timp ce înghețarea ouălor ar putea juca în tropul Superwoman, Eyvazzadeh le reamintește pacienților ei: „Nu există așa ceva ca să le aibă pe toate. Le poți avea pe toate, dar poate nu toate în același timp.”
Juli Fraga este un psiholog autorizat cu sediul în San Francisco. Ea a absolvit un doctorat de la Universitatea din Northern Colorado și a participat la o bursă postdoctorală la UC Berkeley. Pasionată de sănătatea femeilor, ea își abordează toate ședințele cu căldură, onestitate și compasiune. Vezi ce face ea Stare de nervozitate.
Discussion about this post