Ce este o entorsă?
O entorsă este o leziune care apare atunci când ligamentele sunt rupte sau întinse. Ligamentele sunt benzile de țesut care leagă articulațiile între ele.
Entorsele sunt leziuni extrem de frecvente. Deși sunt obișnuite în special la sportivii care participă la sporturi care implică prinderea sau aruncarea mingii, oricine se poate întorsa un deget relativ ușor.
Care sunt simptomele unei entorse?
Simptomele generale ale entorsei sunt durere, umflare, mobilitate limitată și vânătăi. Există trei grade diferite de entorse. Fiecare grad are propria sa versiune specifică a acestor simptome.
Entorsa de gradul I
O entorsă de gradul întâi este cea mai ușoară. Este vorba despre ligamente care sunt întinse, dar nu rupte. Simptomele includ:
- unele dureri localizate și umflături în jurul articulației
- o restricție în capacitatea de a flexa sau extinde degetul
Forța și stabilitatea degetului și articulației nu sunt afectate.
Entorsa de gradul doi
O entorsă de gradul doi este considerată o entorsă moderată, în care ligamentul este afectat mai mult. Capsula articulară poate fi afectată și de afectare. Aceasta poate include o ruptură parțială a țesutului. Simptomele includ:
- durere mai intensă
- umflare mai semnificativă, care se poate extinde până la degetul complet
- gamă limitată de mișcare care poate afecta întregul deget, nu doar o articulație
- instabilitate ușoară a unei articulații
Entorsă de gradul trei
O entorsă de gradul trei este cel mai sever tip de entorsă. Indică o ruptură severă sau o ruptură a ligamentului. Simptomele pot include:
- luxația totală sau parțială a degetului
- durere severă și umflare
- instabilitatea degetului plin
- decolorarea degetului
Care sunt cauzele unei entorse ale degetului?
Entorsele degetelor sunt cauzate de impactul fizic asupra degetului. În cele mai multe cazuri, entorsele sunt cauzate de o lovitură la capătul unui deget, care reverberează până la articulație și o face să devină hiperextinsă. Acest lucru întinde sau rupe ligamentele.
Leziunile sportive sunt cauze extrem de frecvente ale entorsei degetelor. Acest lucru este valabil mai ales pentru sporturi precum baschetul. Dacă jucătorul abia ratează mingea cu vârful degetelor, s-ar putea întorsă. Acestea fiind spuse, oricine s-ar putea întorsa un deget doar lovind-l greșit pe tejghea sau rupând o cădere.
Cum este diagnosticată o entorsă la deget?
Dacă credeți că aveți o entorsă ușoară, nu este nevoie să vedeți mai întâi un medic. Dacă tratamentul la domiciliu nu a ajutat și nu aveți o mobilitate îmbunătățită după trei sau patru zile, totuși, faceți o programare doar pentru a verifica.
Entorsele de gradul doi și trei pot necesita atenția unui medic. Ei vor inspecta articulația și vă vor cere să vă îndoiți și să vă extindeți degetul, astfel încât să poată evalua funcția și mobilitatea acestuia. Ei pot comanda o radiografie pentru a verifica dacă există fracturi și pentru a evalua amploarea daunelor.
Cum sunt tratate degetele entorse?
Pentru a trata o entorsă la deget acasă, OREZUL este primul pas pe care îl vei face. RICE înseamnă odihnă, gheață, compresie și înălțime. Va trebui să odihniți articulația și să aplicați pachete de gheață pe (și apoi să opriți) timp de 20 de minute la un moment dat. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele; înfășurați pachetul de gheață într-un prosop. De asemenea, puteți scufunda îmbinarea în apă rece. Răceala poate ajuta la reducerea umflăturilor și durerii.
Comprimați articulația afectată înfășurând-o și mențineți-o ridicată. Compresia și elevația ajută ambele la reducerea umflăturilor. Altitudinea este deosebit de importantă noaptea.
În plus față de RICE, puteți lua analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau acetaminofenul (Tylenol) la fiecare opt ore.
Dacă entorsa este suficient de severă, medicul dumneavoastră ar putea imobiliza degetul cu o atela, ceea ce vă poate ajuta să vă asigurați că se vindecă corect. În cazuri mai rare, care includ ligamente rupte sever, medicul dumneavoastră poate fi nevoit să opereze ligamentul pentru a-l repara.
Care este perspectiva pentru un deget întors?
După entorse minore și chiar moderate, ar trebui să puteți începe să utilizați din nou cu grijă degetul, crescând încet mobilitatea. Entorsele ușoare și moderate sunt de obicei vindecate complet în trei până la șase săptămâni.
Entorsele pot fi dureroase, dar, din fericire, sunt foarte tratabile. De asemenea, sunt prevenite. Dacă vă întindeți înainte de a face exerciții și construiți puterea în mușchii din jur, veți fi mai puțin susceptibil la entorse. De asemenea, ar trebui să utilizați întotdeauna echipamentul de protecție adecvat atunci când vă implicați în orice tip de sport sau activitate fizică care necesită acest lucru.
Discussion about this post