Discurile menstruale sunt produsul menstrual pe care îl așteptăm?

Cum diferă de o cupă menstruală?

Discurile și cupele menstruale sunt foarte asemănătoare prin faptul că sunt introduse în vagin și colectează sânge.

Pentru a face lucrurile mai confuze, una dintre primele cupe menstruale de unică folosință de pe piață a fost de atunci renumită ca un disc menstrual, ceea ce are mai mult sens atunci când defalci caracteristicile fiecăreia.

Cupele arată ca cupe, în timp ce discurile arată ca, ei bine, discuri.

O cupă se află în vagin sub colul uterin și se extinde în canal, în funcție de tipul sau marca pe care o alegeți. Un disc, pe de altă parte, se potrivește înapoi în fornixul tău vaginal, care este locul în care canalul tău vaginal se întâlnește cu colul uterin.

Cum sunt introduse?

Introducerea confortabilă a discului acolo poate necesita puțină practică, dar odată ce este introdus, îl veți ști pentru că nu îl veți simți deloc.

Iată un pas cu pas despre cum să-l inserați:

1. În primul rând, spălați-vă mâinile – până la urmă se întâmplă într-un loc delicat!
2. Intră în orice poziție potrivită pentru tine. Acesta poate fi stând deasupra toaletei, stând cu piciorul în sus sau ghemuit.
3. Strângeți părțile laterale ale discului împreună, făcându-l de dimensiunea unui tampon.
4. Introduceți discul ciupit îndreptat în jos și înapoi în vagin. Vrei să stea într-un unghi vertical, astfel încât să-ți acopere complet colul uterin.
5. Asigurați-vă că îl împingeți pe lângă osul pubian cât de departe poate, astfel încât marginea să se înfișeze chiar deasupra osului.
6. Felicitări pentru că ai primit-o! Sângerează!

Ce zici de eliminare?

Discurile menstruale tind să fie puțin mai dezordonate decât cupele atunci când vine vorba de îndepărtare. Cheia este să-l mențineți cât mai nivelat posibil atunci când îl scoateți, astfel încât să nu vărsați conținutul.

Pentru a elimina un disc menstrual:

1. Spălați-vă pe mâini.
2. Stai pe toaletă – nu vrei să fii nicăieri decât pe toaletă în cazul în care ți se scurge discul.
3. Atingeți mâna în vagin cu degetul arătător și prindeți-l sub margine, trăgându-l drept afară.
4. Dacă întâmpinați dificultăți în a ajunge la disc, sprijiniți-vă cu mușchii pelvieni ca și cum ați încerca să faceți caca. Acest lucru va „desprinde” marginea din spatele osului pubian.
5. Goliți conținutul în toaletă, înfășurați în hârtie igienică dacă este necesar și aruncați-o la coșul de gunoi.

Cât timp pot purta unul?

Discurile menstruale pot fi purtate până la 12 ore, deși ar putea fi necesar să le schimbați mai des, în funcție de fluxul dvs.

Pot face față fluxurilor grele?

În primul rând, ce este considerat un flux puternic? In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), nevoia de a vă schimba tamponul sau tamponul după mai puțin de 2 ore sau trecerea cheagurilor de mărimea unui sfert sau mai mare este considerată grea.

Discurile menstruale pot face față unui flux intens, dar va trebui să le schimbați mai des pe parcursul zilei.

În funcție de marcă, discurile menstruale conțin echivalentul a aproximativ 5 tampoane obișnuite sau 3 super-tampoane, adică aproximativ 5 sau 6 lingurițe de lichid. Dintr-o anumită perspectivă, cantitatea de sânge pierdută pe parcursul unei întregi perioade lunare este 4 până la 12 lingurițe.

Cum rezistă în timpul sexului?

Discurile menstruale nu ocupă niciun imobil în canalul vaginal, ceea ce îl face o opțiune ideală pentru sexul menstrual. Ele stau la baza colului uterin la fel ca o diafragmă, așa că atâta timp cât este introdus corect, tu și partenerul tău nu ar trebui să-l poți simți.

Acestea fiind spuse, o sesh sexual deosebit de profundă sau entuziastă ar putea face ca aceasta să se schimbe. Pe baza recenziilor utilizatorilor despre două discuri menstruale populare, unele persoane au raportat că au simțit discul și au experimentat scurgeri în timpul sexului.

Cel mai bun mod de a ști cu siguranță cum va rezista este să-l iei la o mașină. Ei spun că practica face perfectă, nu?

Chiar reduc crampele?

Ele par să reducă unele dureri legate de menstruație, dar nu și crampele în mod specific.

Flex, compania din spatele unuia dintre cele mai populare discuri menstruale, susține că acest lucru se întâmplă deoarece discurile menstruale se află în cea mai largă parte a vaginului.

Tampoanele, pe de altă parte, stau mai jos în canalul vaginal, care este mult mai îngust. Când tamponul se umple cu sânge și se extinde, conform acestei linii de gândire, poate provoca crampe.

Pare destul de logic – cu excepția faptului că crampele sunt rezultatul contracțiilor la nivelul uter. Nu au nicio legătură cu vaginul. În plus, canalul vaginal este proiectat să se extindă suficient pentru a naște un om mic.

Cu toate acestea, o mulțime de recenzenți raportează că experimentează mai puțină durere atunci când folosesc discuri menstruale în loc de tampoane. Acest lucru poate însemna doar că discurile menstruale, care sunt super flexibile, sunt pur și simplu mai confortabil de purtat decât tampoanele rigide.

Sunt reutilizabile?

Aici câștigă cupa menstruală în dezbaterea cupă versus disc. Majoritatea discurilor menstruale sunt de unică folosință și nu sunt menite a fi reutilizate, așa că nu sunt opțiunea cea mai ecologică.

Dacă te uiți în jur, totuși, poți găsi câteva cupe menstruale reutilizabile care se apropie destul de mult ca design de discurile menstruale (mai multe despre acestea mai târziu).

Există riscuri?

Nu au existat riscuri grave asociate în mod specific cu discurile, dar cupele menstruale au fost asociate cu un risc de sindrom de șoc toxic (SST) în câteva cazuri. raportat.

TSS este o afecțiune rară, dar gravă, cauzată de o infecție bacteriană care provoacă simptome bruște, inclusiv febră, tensiune arterială scăzută și erupție cutanată.

Pentru a reduce riscul de TSS, practicați o bună igienă spălându-vă pe mâini atunci când introduceți și scoateți discurile și utilizați-l întotdeauna conform instrucțiunilor.

Probabilitatea ca cineva să se „pierde” acolo nu este mai mare decât în ​​cazul oricărui alt produs menstrual inserabil. Totuși, fără o sfoară sau buclă de prins, poate fi necesar să te înclini sau să încerci diferite poziții pentru a ajunge la el.

De unde le pot cumpara?

Discurile menstruale le găsești online. Unele mărci sunt chiar disponibile în magazinele de droguri și mari.

Iată o privire mai atentă asupra unor opțiuni și de unde să le cumpărați.

Softdisc

Denumit anterior Instead Softcup, Softdisc este fabricat dintr-un polimer de calitate medicala si este hipoalergenic.

Este aprobat de FDA și nu conține:

• BPA
• ftalați
• latex de cauciuc natural
• silicon

Softdisc este acum deținut de Flex Company, care se întâmplă să facă FLEX, o altă opțiune de disc menstrual.

Cumpărați online discurile menstruale SoftDisc.

CONTRACTA

FLEX Disc este produs de aceeași companie care deține acum Softdisc. Potrivit site-ului companiei lor, ambele produse împărtășesc multe dintre aceleași beneficii, dar janta FLEX se încălzește pe corp și se formează pentru o potrivire mai bună.

În ceea ce privește recenziile, acestea sunt gât în ​​gât cu Softdisc.

Cumpărați online FLEX Disc.

Cupa Intima Ziggy

În timp ce Ziggy Cup este comercializată ca o cupă menstruală, este foarte asemănătoare cu un disc cu câteva diferențe cheie. Pentru început, este reutilizabil și, prin urmare, mai accesibil pe termen lung. Este, de asemenea, fabricat din silicon și nu din plastic.

În prezent, este singura cupă menstruală reutilizabilă care poate fi folosită pentru sex, deoarece este mai degrabă ca un disc în forma sa și unde se află în interiorul corpului.

Pe baza recenziilor, se evaluează aproximativ la fel ca și altele, deși utilizatorilor le place foarte mult janta dublă, deoarece este robustă și ușor de îndepărtat fără a se vărsa.

Cumpărați online Intima Ziggy Cup.

Linia de jos

De la cupele menstruale până la chiloți pentru cicluri, produsele pentru menstruație par să fie din ce în ce mai bune, iar discurile menstruale nu fac excepție. Dacă cauți ceva care să pară nimic, care să permită sexul penetrant și să se ocupe de fluxurile grele, încearcă să încerci discurile menstruale.

Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.