Disfuncția erectilă la 30 de ani: cauze și opțiuni de tratament

Cât de frecventă este ED la 30 de ani?

Este posibil să aveți disfuncție erectilă ușoară, ocazională sau completă la orice vârstă. Deși s-au făcut o mulțime de cercetări pe această temă, estimările cu privire la câți bărbați suferă de ED variază.

A studiu 2004 din aproximativ 27.000 de bărbați au descoperit că 11 la sută dintre bărbații în vârstă de 30 de ani aveau ED. Un studiu mai mic din 2013, publicat în Journal of Sexual Medicine, a estimat puțin mai mult – s-a descoperit că aproximativ 1 din 4 bărbați sub 40 de ani suferă de o formă de DE.

În timp ce este datat, Studiu asupra îmbătrânirii bărbaților din Massachusetts este încă frecvent citată în discuțiile despre prevalența DE. S-a constatat că la vârsta de 40 de ani, aproximativ 17 la sută dintre bărbați au avut cel puțin disfuncționalitate erectilă ușoară.

Variația dintre studii se poate datora unui număr de factori, cum ar fi diferențele dintre instrumentele de screening și chestionarele utilizate de cercetători. Cu toate acestea, cercetările asupra cărora sunt de acord este că riscul de DE tinde să crească odată cu vârsta.

De ce crește riscul odată cu vârsta?

Unul dintre principalele motive pentru care riscul de DE crește odată cu vârsta este că funcția erectilă depinde de sistemele corpului care tind să se schimbe odată cu vârsta.

De exemplu, o prostată mărită este obișnuită în rândul bărbaților în vârstă și ocazional contribuie la disfuncția erectilă și problemele de ejaculare. Pe măsură ce prostata devine mai mare, poate strânge uretra, tubul care transportă urina și materialul seminal.

Înaintarea în vârstă este, de asemenea, asociată cu niveluri mai scăzute de testosteron, un hormon important în funcția sexuală masculină, și cu o circulație mai slabă, care poate afecta funcția sexuală și majoritatea aspectelor sănătății fizice.

Cauzele fizice ale ED

Printre bărbații mai tineri, cauzele ED sunt adesea legate de stilul de viață și de sănătatea generală. Unii dintre acești factori includ:

• Obezitatea. Obezitatea crește riscul afecțiunilor precum bolile de inimă, diabetul de tip 2, ateroscleroza și colesterolul ridicat. Fiecare dintre aceste condiții poate provoca ED.
• Fumat. Fumatul poate deteriora vasele de sânge, ceea ce face dificilă obținerea unei erecții.
• Consumul intens de alcool. Bidon de alcool reduce fluxul sanguin penisului, provocând ED.
• Stil de viata sedentar. A studiu 2012 a constatat că în rândul bărbaților sub 40 de ani, cei care erau sedentari aveau mai multe șanse de a experimenta ED decât cei care erau activi.

Alte cauze fizice pot include hipertensiune arterială și tulburări hormonale, cum ar fi testosteronul scăzut.

Cauzele psihologice ale ED

ED poate fi cauzată și de probleme psihologice sau emoționale, cum ar fi:

• anxietate
• depresie
• stres
• probleme de relație

Aceste probleme vă pot afecta hormonii și sistemul nervos, care joacă un rol foarte important în obținerea și menținerea unei erecții.

Anxietatea de performanță poate contribui, de asemenea, la ED, mai ales dacă ați experimentat anterior ED și vă faceți griji că se va întâmpla din nou.

Primirea tratamentului

Indiferent de cauză, ED este adesea tratabilă cu ajutorul unui medic și cu unele modificări ale stilului de viață sănătos.

Dacă suferiți de ED ocazional sau frecvent, informați medicul dumneavoastră. Conversația poate acoperi un teritoriu foarte personal, inclusiv:

• istoricul tău sexual
• activitatea ta sexuală recentă
• orice probleme de relație pe care le puteți avea
• întrebări despre sănătatea dumneavoastră fizică și psihică

Vi se poate sfătui să consultați un medic urolog, care este specializat în sănătatea tractului urinar masculin și feminin și sănătatea reproducerii masculine.

Medicul dumneavoastră vă va cere probabil să vă descrieți simptomele și să faceți un examen fizic. Apoi, vă vor revizui opțiunile de tratament.

Medicamente pe bază de rețetă

Tratamentele de primă linie pentru ED includ medicamente orale, cum ar fi sildenafilul (Viagra) și tadalafilul (Cialis). În Statele Unite, aceste medicamente sunt disponibile numai pe bază de rețetă și este posibil să nu fie acoperite de asigurare.

Dacă este disponibilă, luarea unei forme generice a unui medicament ED poate ajuta la reducerea costului.

Medicamentele orale funcționează prin încurajarea fluxului de sânge către penis ca răspuns la stimularea sexuală. Ele pot provoca efecte secundare. Medicul dumneavoastră vă poate trata pentru o afecțiune de bază și vă poate sugera modificări ale stilului de viață înainte de a prescrie medicamente orale.

Suplimente

Dacă nu doriți să luați un medicament pe bază de rețetă, poate doriți să încercați un tratament fără prescripție medicală (OTC). Mai multe suplimente din plante, cum ar fi L-arginina și yohimbe, pot fi utile, deși nu sunt aprobate de FDA.

Dacă decideți să mergeți pe această cale, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să vă dați seama dacă există o afecțiune de bază care cauzează ED și dacă tratamentele OTC sunt sigure pentru dvs.

Schimbări ale stilului de viață

Schimbările stilului de viață pot îmbunătăți, de asemenea, funcția sexuală, mai ales dacă ești mai tânăr. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sugera următoarele:

• Exercitii zilnice.

• Renunță la fumat.

• Menține o greutate sănătoasă.
• Mâncați o dietă sănătoasă.
• Limitați consumul de alcool.
• Dormiți suficient.
• Destresează-te cu ajutorul unor activități precum meditația sau yoga.

Alte variante de tratament

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate sugera diferite tipuri de tratament. Acestea pot include:

• terapie prin injecție
• terapia de substituție cu testosteron

• pompe pentru penis pentru a declanșa erecțiile

• implanturi de penis care pot fi folosite pentru a controla timpul de erecție

Vorbește cu partenerul tău despre ED

ED poate fi un subiect dificil și emoționant de discutat cu un partener. Să fii calm și sincer în privința asta te poate ajuta pe amândoi să o faci față într-un mod proactiv și pozitiv. Ca în orice provocare în relație, o cheie pentru a trece peste ea este comunicarea sănătoasă.

Fii deschis și sincer cu privire la felul în care te simți și invită-ți partenerul să facă același lucru. Lăsați spațiu pentru partenerul dvs. pentru a pune întrebări și nu vă fie teamă să împărtășiți ceea ce ați învățat despre ED. Acest lucru poate ajuta la atenuarea oricăror preocupări sau concepții greșite cu privire la cauza DE.

Disfuncția erectilă poate fi perturbatoare, mai ales când apare la bărbați tineri. Și pentru că ED are atât de multe cauze potențiale, uneori poate fi nevoie de puțină muncă de detectiv pentru a-și găsi originea și a dezvolta un plan de tratament eficient.

Ai răbdare și cere răbdare partenerului tău. Amintiți-vă că ED este o afecțiune comună și, de obicei, este tratabilă. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cel mai bun plan de tratament pentru dumneavoastră.