Arsurile la stomac, sau refluxul acid, sunt acea senzație de arsură supărătoare în piept din cauza creșterii acidului gastric.
Când vă confruntați cu această afecțiune pe o bază cronică, este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD). Dacă fumați, este posibil să creșteți riscul de a dezvolta BRGE.
BRGE nu este doar o pacoste dureroasă. Este, de asemenea, principalul factor de risc pentru adenocarcinomul esofagian, un tip de cancer. Dacă sunteți în căutarea unui motiv pentru a renunța la fumat și pentru a vă trata BRGE, continuați să citiți pentru a afla mai multe.
Poate fumatul să provoace arsuri la stomac sau reflux acid?
De la tutun la canabis, există o mulțime de moduri și substanțe pe care oamenii le fumează. Iată o prezentare a unora dintre tipurile majore și efectele lor potențiale asupra refluxului acid.
Medicii au propus câteva motive potențiale pentru care persoanele care fumează raportează o incidență mai mare a arsurilor la stomac sau a refluxului acid.
- Fumatul reduce presiunea sfincterului esofagian inferior (LES). LES este dispozitivul de închidere de protecție care menține acidul în stomac și în afara esofagului. Când presiunea LES este redusă, acidul se poate strecura mai ușor și poate provoca arsuri la stomac.
- Fumatul de tutun reduce cantitatea de bicarbonat prezentă în saliva. Bicarbonatul este un compus de neutralizare a acidului.
- Fumatul poate crește nivelul de inflamație în organism. Medicii au asociat nivelurile crescute de inflamație cu riscuri mai mari pentru BRGE, precum și esofagul Barrett, o afecțiune care poate duce la cancer esofagian.
Nu există multe cercetări care să indice canabisul ca o cauză a BRGE sau a refluxului acid. Cu toate acestea, unele studii pe animale au descoperit că consumul de canabis are unele efecte pozitive în ceea ce privește reducerea refluxului de acid, inclusiv reducerea secreției de acid gastric.
Canabisul poate fi folosit și pentru a crește pofta de mâncare și pentru a calma stomacul, dar asta nu înseamnă că cei care fumează sau consumă canabis nu au probleme cu stomacul. Unii oameni care fumează canabis se confruntă cu o afecțiune neobișnuită numită sindromul de hiperemeză canabinoid, care provoacă vărsături severe.
Deoarece vapingul este destul de nou, nu există atât de multe cercetări cu privire la efectele sale legate de GERD.
Cu toate acestea, există un studiu mai mic din Indonezia care a găsit o corelație pozitivă între vaping și regurgitare, dar o corelație negativă cu BRGE.
Deși nu există prea multe cercetări despre fumatul în pipe de apă și BRGE, un studiu a constatat că femeile care fumează o pipă de apă au mai multe șanse de a avea BRGE. Autorii studiului nu au găsit o legătură între bărbații care fumau o pipă de apă și riscul crescut de BRGE.
Autorii au teoretizat că acest lucru se datorează faptului că femeile tind să fumeze o pipă de apă în număr mai mare în comparație cu bărbații. Cu toate acestea, nu au reușit să determine motivul exact pentru care femeile au suferit GERD legate de fumat mai mult decât bărbații.
Renunțarea la fumat poate cauza BRGE?
Există câteva zvonuri pe internet că renunțarea la fumat poate înrăutăți BRGE în loc să amelioreze, dar așa cum am discutat, nu este cazul.
Dacă apariția simptomelor de GERD a coincis cu renunțarea la fumat, probabil că are o cauză diferită pe care ar trebui să o investigați cu medicul dumneavoastră.
Cum să scapi de arsurile la stomac
În timp ce renunțarea la fumat ar trebui să vă ajute să vă reduceți simptomele de reflux acid, există
- Evitați alimentele despre care se știe că vă agravează simptomele, cum ar fi alcoolul, cafeaua, ciocolata, alimentele grase, menta sau alimentele picante.
- Luați măsuri pentru a face exerciții fizice și pentru a vă gestiona greutatea.
- Luați medicamente pentru a vă reduce simptomele. Acestea includ antiacide, blocante H2 (cum ar fi cimetidina sau famotidina) și inhibitori ai pompei de protoni (cum ar fi lansoprazol și omeprazol).
- Ridicați-vă capul după ce mâncați (sau ridicați capul patului când dormiți). Acest lucru împiedică acidul să urce în sus.
- Nu mai mâncați cu cel puțin 3 ore înainte de a merge la culcare.
Dacă BRGE persistă, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de tratamente diferite pentru a vă reduce simptomele.
Fumatul de tutun vă agravează probabil simptomele de reflux acid și BRGE. Ținând cont de acest lucru, este un motiv bun să renunți. Pe lângă renunțarea la fumat, modificarea dietei și gestionarea greutății pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor dureroase de reflux acid.
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să creați un plan de renunțare la fumat și să reduceți simptomele de reflux acid.
Discussion about this post