Alergiile la arahide sunt în creștere și pot provoca reacții grave, inclusiv anafilaxie. Dacă așteptați un copil, s-ar putea să vă întrebați dacă puteți face ceva pentru a reduce riscul copilului dumneavoastră de a dezvolta această alergie potențial gravă.
O preocupare comună este dacă consumul de arahide sau produse pe bază de arahide în timpul sarcinii este sigur pentru copilul dumneavoastră. Va face ca copilul să aibă o alergie la arahide sau expunerea la arahide în timpul sarcinii va oferi o oarecare protecție?
Adevărul este că oamenii de știință lucrează la modalități de a prezice care copii sunt mai susceptibili de a avea o alergie la arahide, dar nu există o modalitate cunoscută de a preveni dezvoltarea unei alergii. Iată ce ar trebui să știi despre arahide și alergiile la arahide dacă ești însărcinată.
Bazele alergiei la arahide
Alergiile la alune și nuci sunt printre cele mai frecvente alergii alimentare din Statele Unite. Simptomele pot include:
- furnicături în gură
- crampe de stomac sau greață
- urticarie
- respiratie dificila
- umflarea limbii
- anafilaxie
Anafilaxia este cea mai gravă reacție și poate pune viața în pericol. Dacă apare șoc anafilactic, tensiunea arterială a unei persoane scade, căile respiratorii se îngustează, ritmul cardiac se accelerează și pulsul devine slab. De asemenea, pot apărea greață și vărsături severe. Sunați imediat la 911 dacă cineva pare să sufere de anafilaxie.
Dacă cineva a fost diagnosticat cu o alergie la arahide, el sau ea ar trebui să aibă un injector automat de epinefrină (EpiPen) când iese. Epinefrina este un medicament cheie utilizat în tratamentul anafilaxiei. Dispozitivul ar trebui să fie ușor accesibil și acasă. Uneori, expunerea la arahide sau la produsele cu arahide din aer este suficientă pentru a produce o reacție.
De obicei, o alergie la arahide este diagnosticată în primii doi ani de viață. Cu toate acestea, în funcție de expunere, alergia poate să nu se prezinte decât mult mai târziu. Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are o alergie la arahide, asigurați-vă că consultați un alergolog pentru testare.
Un alergolog poate recomanda un test prin prick care depune o cantitate mică de proteine de arahide sub piele sau un test de sânge. Dacă rezultatele nu sunt concludente, medicul alergolog poate recomanda eliminarea din dietă cu arahide sau produse din alune timp de două până la patru săptămâni. Această „dietă de eliminare” poate ajuta la determinarea dacă eliminarea alunelor îmbunătățește simptomele.
Arahide în timpul sarcinii
Dacă nu ești alergic la alune, ar trebui să te simți în siguranță consumându-le în timpul sarcinii. Dacă aveți o alergie la alune sau la orice aliment, ar trebui să le evitați în orice moment. Amintiți-vă că alunele se pot ascunde într-o varietate de alimente, inclusiv:
- produse din ciocolată și bomboane
- Bucătărie asiatică
- cereale
- batoane granola
- alte articole procesate în locuri care prelucrează și produse din arahide
Alunele sunt de fapt o alegere alimentară inteligentă pentru femeile însărcinate. Conțin proteine și acid folic. Suplimentele de folați și acid folic sunt recomandate în timpul sarcinii pentru a ajuta la prevenirea malformațiilor congenitale, în special ale creierului și coloanei vertebrale în curs de dezvoltare.
Desigur, simțul mirosului și preferințele de gust se pot schimba semnificativ în timpul sarcinii. Dacă alunele nu sunt de acord cu tine, atunci găsește alte surse de proteine și folați. Suplimentele de acid folic pot fi recomandate, indiferent de dieta dumneavoastră obișnuită.
Genetica și alergii pe tot parcursul vieții
Alergiile la arahide, ca și alte alergii, tind să apară în familii. Nu cu mult timp în urmă, se gândea că, dacă cineva din familia ta avea o alergie la arahide, ar trebui să le eviți în timpul sarcinii. Consumul de arahide în timpul sarcinii este acum considerat sigur dacă mama nu are alergie la arahide, indiferent de antecedentele familiale.
Experții în alergii afirmă că, în timp ce copiii depășesc adesea alergiile la lapte și ouă, alergiile la arahide împreună cu alergiile la nuci sunt mai susceptibile să fie pe tot parcursul vieții.
Orientările din 2017 de la Institutul Național de Alergie și Boli Infecțioase recomandă ca toți copiii cu eczeme severe sau alergii la ouă să fie considerați cu risc ridicat de alergie la arahide. Ar trebui să fie consultați de un specialist în alergii pentru evaluare și testare ulterioară.
Dacă aveți întrebări despre alimente în timpul sarcinii, consultați-vă cu un nutriționist specializat în lucrul cu viitoarele mame. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate fi, de asemenea, o resursă bună. Sarcina poate fi o perioadă minunată, dar anxioasă. Ori de câte ori aveți nelămuriri, căutați răspunsurile pentru a vă bucura de aceste luni cât mai mult posibil.
Discussion about this post