Factori care vă cresc riscul de hiperkaliemie

Prezentare generală

Pentru a funcționa normal, corpul dumneavoastră are nevoie de un echilibru delicat de electroliți, inclusiv potasiu.

Potasiul este un electrolit esențial pentru funcționarea normală a nervilor și a mușchilor, inclusiv pentru inima. Prea mult potasiu în sânge poate face ca inima să bată neregulat și uneori poate duce la moarte.

Un nivel ridicat de potasiu în sânge este cunoscut sub numele de hiperkaliemie. Deși hiperkaliemia poate afecta pe oricine, există unii oameni care sunt mai expuși riscului de a dezvolta această afecțiune.

Factorii de risc pentru hiperkaliemie includ:

• unele afectiuni medicale
• anumite medicamente
• dietă

Iată tot ce ar trebui să știi despre cauzele din spatele acestei afecțiuni.

Conditii medicale

Rinichii lucrează pentru a menține echilibrul ideal al organismului pentru potasiu și alți electroliți.

Riscul de dezechilibrare a electroliților crește atunci când rinichii nu funcționează corect. Asta înseamnă că cei cu afecțiuni renale subiacente au un risc mai mare de a dezvolta hiperkaliemie.

Boala cronică de rinichi (IRC) este cea mai frecventă cauză a hiperkaliemiei. Rata hiperkaliemiei la persoanele cu CKD a fost raportată a fi până la 73 la sută.

Alte afecțiuni medicale vă pot crește riscul, inclusiv:

• insuficiență cardiacă congestivă
• Diabet
• Boala Addison, care este atunci când corpul tău nu produce destui hormoni
• tensiune arterială crescută

Cauzele medicale mai puțin frecvente ale hiperkaliemiei includ:

• arsuri care acoperă suprafețe mari ale corpului sau răni grave
• anumite infecții, cum ar fi HIV
• tumori
• leziuni celulare si musculare datorate alcoolismului sau consumului intens de droguri

Primirea tratamentului și gestionarea afecțiunilor medicale, cum ar fi diabetul, vă pot reduce riscul de hiperkaliemie.

Dacă nivelurile ridicate de potasiu persistă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente precum diuretice sau lianți de potasiu.

Medicamente

Anumite medicamente pot contribui la dezvoltarea hiperkaliemiei. Medicamentele care tratează afecțiunile legate de tensiunea arterială sunt cele mai frecvente vinovate.

Medicamentele care pot duce la un nivel ridicat de potasiu includ:

• inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) și blocanți ai receptorilor angiotensinei (ARA)
• diuretice care economisesc potasiu, cum ar fi spironolactona, amilorida și triamterenul
• beta-blocante
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul
• inhibitori ai calcineurinei
• înlocuitori de sare pe bază de potasiu
• suplimente alimentare cu potasiu
• heparină, un diluant al sângelui
• antibiotice precum trimetoprim și pentamidină

Medicamentele și suplimentele fără prescripție medicală pot crește, de asemenea, probabilitatea de creștere a potasiului din sânge.

Aceasta include suplimente precum:

• alior
• Ginsengul siberian
• Boabele de păducel
• suc de noni
• lucernă
• păpădie
• coada-calului
• urzica

În general, persoanele cu boli de rinichi care sunt deja expuse riscului de a dezvolta hiperkaliemie ar trebui să se abțină de la a lua suplimente pe bază de plante.

Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a lua orice medicamente sau suplimente noi.

Dacă un medicament pe care îl luați pentru boli de inimă sau hipertensiune arterială cauzează hiperkaliemie, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va decide cei mai buni pași următori.

Aceasta poate include întreruperea medicamentului sau ajustarea dozei. Este important să urmați recomandările furnizorului de servicii medicale și să efectuați controale regulate pentru a vă monitoriza nivelul de potasiu.

Dietă

Dieta dumneavoastră poate contribui la riscul de a dezvolta hiperkaliemie. Ajustarea dietei prin consumul de alimente cu conținut scăzut de potasiu sau evitarea anumitor alimente care sunt bogate în potasiu poate ajuta.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate întreba despre dieta dumneavoastră și vă poate sugera limitarea sau evitarea anumitor alimente. De asemenea, un dietetician vă poate ajuta să elaborați un plan.

Consumul prea puțin de potasiu poate fi la fel de dăunător, așa că este important să găsești un echilibru sănătos care să funcționeze pentru tine.

Câteva exemple de alimente bogate în potasiu includ:

• legume, inclusiv avocado, cartofi, roșii, varză de Bruxelles, broccoli, dovleac, spanac fiert și multe altele
• fructe, precum portocale, banane, nectarine, kiwi, pepene galben, miere, prune uscate și stafide sau alte fructe uscate
• alte alimente, inclusiv ciocolată, nuci, semințe, unt de arahide, lapte, iaurt și tărâțe

Pe de altă parte, alimentele cu conținut scăzut de potasiu sunt:

• legume, inclusiv sparanghel, varză, conopidă, castraveți, vinete, salată iceberg, ceapă și ridichi
• fructe precum merele, fructele de pădure (afine, merisoare, zmeură, căpșuni), struguri, ananas, prune, pepene verde și multe altele
• alte alimente, cum ar fi orez, tăiței, paste, pâine care nu este cereale integrale, prăjitură galbenă și fursecuri care nu includ nuci sau ciocolată

Rețineți că, deși aceste alimente au un conținut mai scăzut de potasiu, este posibil să fie necesar să limitați dimensiunea porțiilor. Aproape fiecare mâncare conține puțin potasiu, așa că este important de luat în considerare dimensiunea porției.

De asemenea, puteți elimina o parte din potasiul din alimente precum cartofii și morcovii prin leșierea acestora.

Pentru a face acest lucru, trebuie să înmuiați legumele decojite și tăiate felii în apă timp de cel puțin 2 ore. Fierberea legumelor poate scoate, de asemenea, o parte din conținutul de potasiu.

Hiperkaliemia poate duce la probleme grave ale inimii dacă este lăsată netratată. Dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta potasiu ridicat, există modalități prin care vă puteți reduce riscul.

Este important să vă consultați furnizorul de asistență medicală pentru a discuta despre medicamentele, dieta și condițiile medicale. Procedând astfel, vă veți asigura că sunteți pe calea cea bună pentru a reduce factorii de risc de hiperkaliemie.