Cred că este sigur să spunem că toți iubim cadourile care ne fac viața mai ușoară și mai puțin dureroasă.
Dacă căutați online idei de cadouri pentru persoanele cu artrită psoriazică (AP), veți găsi aceleași sugestii din nou și din nou – mănuși de compresie, pături ponderate, perne și perne de încălzire.
Aceste produse pot ajuta la reducerea durerii, dar nu fac mare lucru pentru ao preveni în primul rând.
Iată opt cadouri care schimbă viața și previn durerea care mi-au făcut viața cu PsA mai ușor de gestionat!
Aspirator robotizat
Durerea de spate și de umăr m-au forțat să renunț la aspirator în decurs de un an de la primirea diagnosticului meu de AP.
Sunt atât de recunoscător că soțul meu a preluat această treabă fără plângere, dar numai cooperarea lui nu este suficientă. Călătorește adesea pentru afaceri, ceea ce înseamnă că nu este întotdeauna acasă pentru a curăța zonele cu covoare ale casei noastre.
Aspiratorul nostru robot scapă presiunea de pe umerii noștri.
Soțul meu mai trebuie să aspire cu mâna din când în când, dar nu mai are de înfruntat părul de câine și pisică de câteva săptămâni.
Borcane electronice și deschizători de conserve
Ani de zile a trebuit să mă bazez pe soțul meu pentru a deschide borcanele și, deși puteam deschide conserve cu un deschizător manual de conserve, nu a fost întotdeauna ușor.
Borcanele electronice și deschizătoarele de conserve au schimbat jocul! Nu mai trebuie să aștept ca soțul meu să ajungă acasă sau să-mi tortureze mâinile deja dureroase.
Comprimat
Când o erupție mă oprește să dorm, ultimul lucru pe care vreau să-l fac este să-mi trezesc soțul. Așa că îmi pun căștile fără fir și transmit emisiunile mele preferate pe tabletă. Îmi pune o lume de divertisment la îndemână, fără a deranja pe nimeni altcineva.
Un alt avantaj al vizionarii emisiunilor pe tableta mea este ca o pot vizualiza din orice pozitie aleg. Când mă uit la un televizor care este fixat, nu găsesc întotdeauna o poziție confortabilă în care să mă uit.
Asistent virtual
Îmi place să citesc, dar mâinile mele nu sunt întotdeauna capabile să țină o carte sau tableta.
Acolo este util un asistent virtual! Al meu se numește Alexa. Îmi poate citi cărți electronice și articole cu voce tare, în timp ce mâinile, gâtul și ochii îmi odihnesc.
Asistentul meu virtual este, de asemenea, grozav la realizarea listelor. În loc să mă așez și să încerc să-mi amintesc tot ce am nevoie de la farmacie sau magazin alimentar, o rog pur și simplu să adauge fiecare articol pe lista mea când observ că avem nevoie de el.
De asemenea, îmi pot seta asistentul virtual să-mi amintească când este timpul să-mi iau medicamentele, să fac mișcare sau să mănânc. Aceste memento-uri sunt de neprețuit – mai ales când apare ceața pe creier.
Termostat Wi-Fi
Erupțiile PsA fac ca termometrul meu intern să se încurce – așa că nu pot să setez termostatul la o singură temperatură și să-l las acolo.
Cu termostate standard și programabile, trebuie să mă ridic și să schimb temperatura sau să aștept cu frustrare ca corpul meu să se regleze.
Acum folosim în schimb un termostat Wi-Fi. Îmi permite să reglez temperatura fără să mă trezesc deloc.
Întrerupătoare și mufe fără fir
Când trec printr-o criză gravă, nu este neobișnuit ca soțul meu să ajungă acasă și să mă găsească așteptând în întuneric. Uneori pur și simplu doare prea mult să te ridici și să mergi la comutatorul luminii.
Soțul meu ne-a sugerat să cumpărăm mufe și întrerupătoare fără fir. Folosind conexiunea noastră la internet de acasă, pot să-i cer asistentului meu virtual să aprindă și să stingă luminile fără a adăuga dureri la picioare, șolduri sau mâini.
Acest lucru nu mi-a oferit doar darul prevenirii durerii, ci m-a ajutat și să-mi mențin independența pe care altfel mi-aș putea pierde în timp ce mă aflam.
Lumini de noapte activate de mișcare
Tehnologia activată prin voce este fabuloasă, cu excepția cazului în care sunt singurul treaz.
În timp ce mă îndrept spre baie sau bucătărie noaptea târziu sau dimineața devreme, nu vreau să-mi trezesc familia vorbind cu asistentul meu virtual.
De aceea este util să existe lumini de noapte activate de mișcare. Îmi luminează calea și mă ajută să evit să mă împiedic fără a fi nevoie să vorbesc sau să caut un întrerupător de lumină.
Camera sonerie si sistem de securitate
Când sunt în mijlocul unei erupții, camera noastră și sistemul nostru de securitate îmi permit să văd și să vorbesc cu oricine din pragul ușii, fără a părăsi patul sau canapeaua.
Nu trebuia să răspund fizic la ușă de fiecare dată, mi-a scutit corpul de multă durere. De asemenea, m-a ajutat să scapăm de stres.
Într-o noapte, camera noastră a înregistrat un bărbat la ușă care asculta activitatea în casa noastră și încerca să se uite pe ferestrele noastre. Prin vorbitor, l-am întrebat ce vrea. În loc să răspundă, a fugit.
În noaptea în care am realizat diferența pe care sistemul nostru de securitate a făcut-o vieții mele cu dureri cronice. Deși am fost zguduit, nivelul meu de stres nu era nici pe departe la fel de mare cum ar fi fost dacă bărbatul ar fi pătruns în casa noastră.
La pachet
Când aveți APs, nu este suficient să tratați durerea după ce apare. Pentru a trăi bine cu această afecțiune, trebuie, de asemenea, să găsim modalități de a preveni durerea în primul rând.
Fiecare dintre articolele din acest ghid de cadouri a adus îmbunătățiri vieții mele care ar putea părea minore pentru cineva care nu trăiește cu durere cronică. Dar combinate, acele lucruri mici au făcut o mare diferență în rutina mea zilnică și nivelurile de durere – permițându-mi să fac mai mult.
Discussion about this post