Ghid de resurse ADHD

Organizații nonprofit

Organizațiile nonprofit pot fi o resursă utilă, oferind informații utile despre ADHD, precum și informații pentru prieteni și membri ai familiei.

Mai jos sunt organizații care oferă resurse pentru copiii și adulții care trăiesc cu ADHD. Sunt incluse și organizațiile nonprofit situate în Canada și Regatul Unit.

• CHADD: Resursa națională despre ADHD
• Asociația pentru tulburările cu deficit de atenție (ADDA)
• Centrul pentru conștientizarea ADHD, Canada (CADDAC)
• Fundația ADHD: Servicii de sănătate mintală, educație și formare
• Societatea Profesională Americană de ADHD și tulburări conexe (APSARD)
• Federația Mondială ADHD: de la tulburarea copilului la adulți
• Institutul pentru Mintea Copilului

Resurse online

Resursele online oferă informații despre semnele și simptomele ADHD, precum și studii de cercetare actuale care discută noi modalități de gestionare și tratare a tulburării.

Ghidurile de resurse pot fi deosebit de utile pentru părinți. Aceste instrumente descriu modul în care ADHD poate afecta capacitatea copilului de a învăța la clasă și dotează părinții cu cunoștințe pentru a-și sprijini mai bine copiii acasă și la școală.

• Institutul ADHD
• LD OnLine: Ghidul educatorilor pentru dificultăți de învățare și ADHD
• Adăugare: În interiorul minții ADHD
• ImpactADHD.com: Ajutând părinții să ajute copiii
• ADHD Copilărie
• Centrul de informații și resurse pentru părinți

Advocacy și conștientizare

Grupurile de advocacy pot ajuta persoanele cu ADHD, precum și pe cei dragi să se simtă împuternicite. Organizațiile enumerate mai jos evidențiază diferite modalități de a se implica în proiecte de sensibilizare comunitară (atât în ​​Statele Unite, cât și în străinătate) și proiecte de advocacy.

• Luna conștientizării ADHD
• Conștient de ADHD
• ADD Avocat

Grupuri de sprijin

Grupurile de sprijin oferă un spațiu sigur pentru părinții copiilor cu ADHD și a adulților cu ADHD pentru a se conecta cu alții care înțeleg prin ce trec. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, terapeutice pentru cei dragi.

Forumurile online permit indivizilor să se conecteze virtual cu membrii grupului și oferă oricând acces convenabil la o comunitate de sprijin.

• Facebook: Mame cu copii ADD/ADHD
• Facebook: Sprijin pentru părinții copiilor cu ADD/ADHD
• Facebook: Grupul de suport pentru adulți ADHD
• ADDA: Grupuri de sprijin pentru adulți

Cărți

Citirea cărților ca o modalitate de a afla mai multe despre ADHD poate fi o formă de terapie, cunoscută sub numele de biblioterapie. Cărțile care predau instrumente specifice care ajută copiii și adulții să-și gestioneze ADHD pot fi deosebit de informative.

Vedeți mai jos câteva dintre cele grozave:

• Preluarea controlului ADHD
• Mai multă atenție, mai puține deficite: strategii de succes pentru adulții cu ADHD
• Caietul de lucru ADHD pentru copii: Ajutați copiii să câștige încredere în sine, abilități sociale și autocontrol
• Inteligență, dar împrăștiată: abordarea revoluționară a competențelor executive pentru a ajuta copiii să-și atingă întregul potențial
• Viața ta poate fi mai bună, folosind strategii pentru ADD/ADHD pentru adulți
• ADAUGĂ Stole My Car Keys

Juli Fraga este un psiholog autorizat cu sediul în San Francisco, California. Ea a absolvit un doctorat de la Universitatea din Northern Colorado și a participat la o bursă postdoctorală la UC Berkeley. Pasionată de sănătatea femeilor, ea își abordează toate ședințele cu căldură, onestitate și compasiune. Vezi ce face ea Stare de nervozitate.