Lupusul și deficiența de vitamina D sunt frecvent întâlnite împreună, fiecare afecțiune influențându-l pe cealaltă.
Lupusul sau lupusul eritematos sistemic (LES) este o boală cronică autoimună în care sistemul imunitar atacă în mod greșit țesuturile și organele sănătoase. Boala poate afecta diferite sisteme din organism, ducând la o gamă largă de simptome, inclusiv dureri articulare, erupții cutanate și oboseală.
Persoanele cu lupus evită adesea lumina soarelui pentru a preveni apariția bolilor, care, la rândul lor, pot contribui la deficiența de vitamina D. În schimb, nivelurile scăzute de vitamina D pot slăbi sistemul imunitar, potențial exacerbând simptomele lupusului.
Lupusul cauzează deficit de vitamina D?
Legătura dintre lupus și deficiența de vitamina D este complexă și bidirecțională, ceea ce înseamnă că ambii factori se pot influența reciproc.
Lupusul duce la deficit de vitamina D
Persoanele cu lupus au adesea fotosensibilitate, ceea ce înseamnă că pielea lor este sensibilă la lumina soarelui. Expunerea la soare este o sursă primară de vitamina D, deoarece pielea produce vitamina D atunci când este expusă la radiațiile ultraviolete B.
Datorită riscului de erupții cutanate și de apariție a bolii declanșate de lumina soarelui, persoanele cu lupus pot evita expunerea la soare sau pot folosi îmbrăcăminte de protecție și protecție solară. Această evitare a luminii solare poate duce la reducerea sintezei de vitamina D în piele și, în timp, poate contribui la deficitul de vitamina D.
În plus, anumite medicamente utilizate pentru tratarea lupusului, cum ar fi corticosteroizii, pot duce la niveluri scăzute de vitamina D. De fapt, a
Deficitul de vitamina D poate contribui la lupus
Pe de altă parte,
Suplimentele de vitamina D pot agrava lupusul?
Asta e puțin probabil. Suplimentele cu vitamina D sunt sigure și cu costuri reduse și pot ajuta oamenii să gestioneze lupusul.
Vitamina D nu numai că îmbunătățește simptomele, dar are efecte antiinflamatorii care beneficiază mușchii, articulațiile și inima la persoanele cu LES. De asemenea, susține sistemul imunitar, reducând riscurile legate de deficitul de vitamina D.
Cu toate acestea, dacă oamenii au o reacție sau observă o creștere a simptomelor lupusului, ar trebui să înceteze să ia suplimentul și să discute cu medicul lor.
Simptomele deficienței de vitamina D legate de lupus
Deficitul de vitamina D se poate manifesta cu o serie de simptome, dintre care unele se pot suprapune cu simptomele tipice ale lupusului.
Iată simptomele comune ale deficitului de vitamina D:
- oboseală
-
slăbiciune musculară și durere
- dureri articulare
- dureri osoase
- schimbări de dispoziție
- susceptibilitate crescută la infecții
- Pierderea parului
- probleme de memorie
Deficiența de vitamina D și LES pot contribui reciproc, ceea ce poate face problemele cognitive mai semnificative.
Suplimente și alte tratamente pentru deficiența de vitamina D
Abordarea deficienței de vitamina D poate ajuta oamenii să gestioneze simptomele lupusului și să le susțină sănătatea generală.
Suplimentele și tratamentele pot ajuta la abordarea deficienței de vitamina D:
- Suplimente de vitamina D: Principala modalitate de a trata deficiența de vitamina D este administrarea de suplimente de vitamina D, care se prezintă sub două forme: vitamina D2 (ergocalciferol) și vitamina D3 (colecalciferol). Vitamina D3 este adesea preferată, deoarece este mai bună la creșterea nivelului de vitamina D din sânge.
- Expunerea la soare: În timp ce persoanele cu lupus trebuie adesea să evite expunerea excesivă la soare din cauza fotosensibilității, o expunere controlată la lumina soarelui poate ajuta pielea să producă vitamina D.
- Surse alimentare: Alimentele bogate în vitamina D includ pește gras (somon, macrou și ton), gălbenușuri de ou, lapte fortificat sau lapte pe bază de plante și cereale fortificate.
- Suplimente de calciu: Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul din dietă. Dacă o persoană are deficit de vitamina D, este posibil ca organismul său să nu absoarbă suficient calciu, care este crucial pentru menținerea oaselor puternice și prevenirea afecțiunilor precum osteoporoza.
Aflați mai multe despre alternativele vegane de vitamina D și despre alte modalități de a crește nivelul de vitamina D.
Este important ca persoanele cu deficiență de vitamina D să fie supuse unor teste de sânge regulate pentru a le verifica nivelul și pentru a se asigura că suplimentele funcționează pentru a rezolva deficiența.
În plus, anumite medicamente utilizate pentru gestionarea lupusului, cum ar fi corticosteroizii, pot duce la deficit de vitamina D. Echipa de asistență medicală a unei persoane își poate ajusta medicamentele pentru lupus sau poate recomanda tratamente suplimentare pentru a reduce acest risc.
Relația dintre lupus și deficitul de vitamina D este complexă, fiecare afecțiune influențându-l pe cealaltă. Multe persoane cu lupus evită lumina soarelui din cauza potențialelor complicații ale pielii, iar anumite medicamente pentru lupus, cum ar fi corticosteroizii, pot crește riscul deficienței de vitamina D.
În schimb, nivelurile scăzute de vitamina D pot agrava lupusul și alte tulburări autoimune și pot duce la simptome precum oboseala și probleme cognitive.
Persoanele care se confruntă atât cu lupus, cât și cu deficiență de vitamina D ar trebui să discute despre orice nelămurire cu medicul lor. Medicii pot oferi îndrumări pentru gestionarea eficientă a ambelor condiții pentru o bunăstare generală mai bună.
Discussion about this post