Ce este sindromul postprandial idiopatic?
Te simți adesea lipsit de energie sau tremurând după masă. Crezi că ai putea avea glicemie scăzută sau hipoglicemie. Cu toate acestea, atunci când dumneavoastră sau furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă verificați glicemia, aceasta se află în intervalul sănătos.
Dacă acest lucru vă sună familiar, este posibil să aveți sindrom postprandial idiopatic (IPS). (Dacă o afecțiune este „idiopatică”, cauza ei este necunoscută. Dacă o afecțiune este „postprandială”, aceasta apare după masă.)
Persoanele cu IPS au simptomele hipoglicemiei la 2 până la 4 ore după masă, dar nu au glicemia scăzută. Acest lucru apare de obicei după ce ați consumat o masă bogată în carbohidrați.
Alte nume pentru IPS includ:
- intoleranță la carbohidrați
- sindromul adrenergic postprandial
- hipoglicemie reactivă idiopatică
IPS diferă de hipoglicemie în câteva moduri:
- Nivelurile de zahăr din sânge la persoanele cu hipoglicemie sunt sub 70 de miligrame pe decilitru (mg/dL). Persoanele care au IPS pot avea niveluri de zahăr din sânge în intervalul normal, care este de 70 până la 120 mg/dL.
- Hipoglicemia poate duce la deteriorarea pe termen lung a sistemului nervos și a rinichilor, dar aceste condiții nu se întâmplă cu IPS. IPS vă poate perturba viața de zi cu zi, dar nu duce la daune pe termen lung.
- IPS este mai frecventă decât hipoglicemia reală. Majoritatea persoanelor care se confruntă cu oboseală sau tremurături după masă au IPS mai degrabă decât hipoglicemie clinică.
Simptomele sindromului postprandial idiopatic
Simptomele IPS sunt similare cu hipoglicemia, dar de obicei sunt mai puțin severe.
Următoarele simptome IPS pot apărea după masă:
- tremurare
- nervozitate
- anxietate
- transpiraţie
- frisoane
- umezeală
- iritabilitate
- nerăbdare
- confuzie, inclusiv delir
- un ritm cardiac rapid
- amețeli
- ameţeală
- foame
- greaţă
- somnolenţă
- vedere încețoșată sau afectată
- furnicături sau amorțeală în buze sau limbă
- dureri de cap
- slăbiciune
- oboseală
- furie
- încăpăţânare
- tristeţe
- o lipsă de coordonare
Simptomele IPS nu evoluează de obicei către convulsii, comă sau leziuni cerebrale, dar aceste simptome pot apărea cu hipoglicemie severă. În plus, persoanele care au hipoglicemie pot să nu aibă simptome notabile în viața lor de zi cu zi.
Cauze și factori de risc
Cercetătorii nu știu ce cauzează IPS.
Cu toate acestea, următoarele ar putea contribui la sindrom, în special la persoanele care nu au diabet:
- un nivel de glucoză din sânge care se află în nivelurile inferioare ale intervalului sănătos
- consumul de alimente cu indice glicemic ridicat
- un nivel mai ridicat al glucozei din sânge care scade rapid, dar rămâne în intervalul sănătos
- o producție excesivă de insulină din pancreas
- boli care afectează sistemul renal, care include rinichii
- un consum mare de alcool
Tratament
Majoritatea persoanelor care au IPS nu au nevoie de tratament medical. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate recomanda să vă modificați dieta pentru a reduce șansele de a dezvolta glicemie scăzută.
Următoarele modificări ale dietei pot ajuta:
- Mănâncă alimente bogate în fibre, cum ar fi legume verzi, fructe, cereale integrale și leguminoase.
- Consumă proteine slabe din carne și surse non-carne, cum ar fi pieptul de pui și lintea.
- Mâncați mai multe mese mici pe parcursul zilei, cu cel mult 3 ore între mese.
- Evitați mesele mari.
- Mănâncă alimente bogate în grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado și ulei de măsline.
- Evitați sau limitați alimentele și băuturile care sunt bogate în zaharuri și carbohidrați rafinați.
- Dacă beți alcool, evitați să folosiți băuturi răcoritoare, cum ar fi sifon, ca mixere.
- Limitați-vă consumul de alimente bogate în amidon, cum ar fi cartofi, orez alb și porumb.
Dacă aceste modificări ale dietei nu oferă o ușurare, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate prescrie anumite medicamente. Medicamentele cunoscute ca inhibitori de alfa-glucozidază ar putea fi deosebit de utile. Furnizorii de servicii medicale le folosesc de obicei pentru a trata diabetul de tip 2.
Cu toate acestea, datele privind eficacitatea sau eficacitatea acestui medicament în tratarea IPS sunt foarte rare.
Outlook
Dacă vă lipsește frecvent energie după ce mâncați, dar aveți un nivel sănătos de zahăr din sânge, discutați cu furnizorul de asistență medicală despre simptomele și istoricul medical. Lucrul cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală îl poate ajuta să identifice o cauză potențială.
Dacă aveți IPS, vă poate ajuta să faceți modificări în dieta.
Discussion about this post