La ce să vă așteptați când vă schimbați tratamentul cu insulină

Aflați despre insulina dvs

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră, cu echipa de asistență medicală și cu un educator certificat în diabet despre insulină, regimul de medicamente și programul dumneavoastră. Încercați să aflați tot ce puteți despre tipul de insulină pe care îl veți lua, inclusiv posibilele vârfuri de acțiune și potențialele efecte secundare. Vă veți simți mai controlat asupra gestionării diabetului dumneavoastră odată ce înțelegeți cum funcționează noua ta insulină și cum să o încorporezi în programul tău zilnic.

Sunt disponibile multe tipuri diferite de insulină. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe tipuri de insulină pentru a vă ajuta să vă gestionați diabetul de tip 2:

• Luați insulină cu acțiune rapidă atunci când sunteți gata să mâncați, de obicei
  în 15 minute de la masă, pentru a contracara creșterea glicemiei de la
  mâncarea pe care o mănânci. Dacă aveți diabet de tip 2, puteți lua acțiune rapidă
  insulina impreuna cu insulina cu actiune indelungata.
• Insulina regulată sau cu acțiune scurtă durează aproximativ 30 de minute
  efectuează, care este puțin mai lung decât insulina cu acțiune rapidă. iei si tu
  aceasta înainte de masă.
• Insulina cu acțiune intermediară acoperă necesarul de insulină pentru
  aproximativ jumătate din zi sau noapte. Oamenii îl combină adesea cu o
  insulina cu actiune mai scurta.
• Insulină premixată
  este o combinație de insulină cu acțiune rapidă și insulină cu acțiune intermediară. niste
  oamenii folosesc acest tip de insulină pentru a acoperi atât insulina bazală, cât și cea din timpul mesei
  cerințe.

Insulină cu acțiune lungă

Insulina cu acțiune prelungită este concepută pentru a vă acoperi necesarul de insulină pentru o zi întreagă. Mulți oameni cu diabet zaharat de tip 2 au foarte puțină sau deloc insulină bazală. Aceasta este o cantitate constantă, mică de insulină pe care pancreasul o eliberează în mod normal toată ziua. Dacă aveți diabet de tip 2, este posibil să aveți nevoie de o doză de insulină cu acțiune prelungită pentru a vă acoperi nevoile de insulină pe tot parcursul zilei și peste noapte. Este important de reținut că multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 ar putea avea nevoie să împartă doza de acest tip de insulină sau să o combine cu o insulină cu acțiune scurtă pentru a îmbunătăți gestionarea zahărului din sânge.

Indiferent de tipul de insulină pe care îl luați, ar trebui să urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge.

Cunoaște-ți doza

Medicul dumneavoastră și echipa de asistență medicală vor dori să lucreze îndeaproape cu dumneavoastră pentru a găsi cel mai bun plan de tratament pentru gestionarea diabetului dumneavoastră. Aceasta include doza dumneavoastră de insulină.

Doza dvs. va depinde de:

• greutate
• vârstă
• metabolic
  cerințe
• sănătate
  stare
• actual
  plan de tratament

Chiar dacă ați mai luat insulină, este important să lucrați cu medicul dumneavoastră acum că începeți un nou tip de insulină sau o nouă doză sau regim de insulină. Educatorul certificat în diabet (CDE) sau medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă ajustați doza în funcție de răspunsul dvs. de zahăr din sânge în timp.

Monitorizați îndeaproape și înregistrați-vă nivelurile de zahăr din sânge, astfel încât să le puteți discuta cu echipa de asistență medicală și să vă reglați fin doza de insulină, după cum este necesar. Discutați întotdeauna potențialele ajustări ale dozei de insulină cu echipa de asistență medicală. Informațiile pe care le furnizați medicului dumneavoastră sunt vitale pentru îngrijirea dumneavoastră și gestionarea diabetului.

Fiți conștienți de modificările simptomelor

Începerea unei noi insulină poate provoca inițial simptome. Asigurați-vă că discutați despre orice simptome neobișnuite cu medicul dumneavoastră. Fii sincer și împărtășește oricare dintre aceste simptome sau orice alte probleme care pot apărea cu noua ta insulină imediat ce apar.

Iată câteva întrebări de luat în considerare:

• Te simți anxios, confuz, transpirat sau slăbit?
  Este posibil să aveți o glicemie scăzută sau hipoglicemie.
• Te simți obosit, însetat și nu poți
  nu mai alergi la baie din cauza urinarii frecvente? S-ar putea să ai o foarte
  glicemie crescută sau hiperglicemie.
• Ai observat că zahărul tău din sânge este
  fluctuează în afara intervalului de-a lungul zilei?
• Ai început o nouă rutină de exerciții la
  în același timp, ți-ai schimbat insulina sau doza de insulină?
• Ai fost supus mult stresului? A afectat acest lucru
  tiparele dvs. de somn sau programul de alimentație?

Gestionați creșterea în greutate

Uneori, oamenii se îngrașă atunci când încep să utilizeze insulină sau încep să utilizeze o nouă doză de insulină. Motivul pentru creșterea în greutate este că atunci când nu luați insulină, corpul nu folosea glucoza sau zahărul din alimente pentru energie, ci în schimb s-a acumulat în sânge, provocând un nivel ridicat de zahăr din sânge. Acum că luați insulină, glucoza intră în celulele voastre așa cum ar trebui, unde este folosită sau stocată ca energie. Este posibil să fi fost, de asemenea, oarecum deshidratat și acum este posibil să reține ceva lichid suplimentar, ceea ce poate duce la o creștere în greutate.

Urmați aceste sfaturi pentru a minimiza creșterea în greutate:

• Mânca
  portii mai mici. Luați în considerare întâlnirea cu un nutriționist dietetician înregistrat
  (RDN), de preferință unul care este și CDE, pentru a vă ajuta să vă gestionați masa curentă
  plan.
• Fi
  mai activ din punct de vedere fizic pentru a arde mai multe calorii și a reduce stresul. Tine minte
  pentru a vă testa glicemia înainte, în timpul și după exerciții fizice și discutați despre
  rezultate cu medicul dumneavoastră
• Vorbi
  la medicul dumneavoastră despre creșterea în greutate înainte de a deveni o problemă inconfortabilă. Nu
  încercați să vă ajustați singur insulina sau medicamentele, deoarece acest lucru poate fi negativ
  afectează planul dumneavoastră de tratament.

Gestionarea diabetului de tip 2 poate fi o muncă grea, dar nu este imposibil și nu ești singur. Luarea de insulină împreună cu schimbarea stilului de viață sănătos, cum ar fi o dietă nutritivă, exercițiile fizice și gestionarea stresului sunt părți importante ale planului dumneavoastră de gestionare a diabetului. Nu uitați să adresați întrebări echipei de asistență medicală și să exprimați orice îngrijorare cu privire la noua rutină a insulinei și îngrijirea diabetului.