Prezentare generală
Multe lucruri pot face dificil să adormi sau să stai adormit ici și colo. Dar problemele de a adormi în mod constant sunt cunoscute sub numele de insomnie.
Dacă insomnia vă împiedică în mod obișnuit să dormi odihnitor, ar trebui să consultați medicul. Aceștia pot recomanda modificări ale obiceiurilor de somn sau ale stilului de viață.
Dacă aceștia nu fac truc și insomnia ta nu este cauzată de o afecțiune de bază, există medicamente care te pot ajuta.
Lunesta și Ambien sunt două medicamente prescrise în mod obișnuit pentru utilizare pe termen scurt pentru insomnie. Lunesta este un nume de marcă pentru eszopiclone. Ambien este un nume de marcă pentru zolpidem.
Ambele medicamente aparțin unei clase de medicamente numite sedative-hipnotice. Aceste medicamente sunt prescrise persoanelor cu vârsta de 18 ani și peste care au probleme cu somnul.
Luarea unuia dintre aceste medicamente poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a obține un somn bun. Aflați mai multe despre asemănările și diferențele dintre ele, precum și despre cum să discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că unul dintre aceste medicamente poate fi o opțiune bună pentru dvs.
Cum funcționează
Ambien și Lunesta scad activitatea creierului și produc un sentiment de calm. Acest lucru te poate ajuta să adormi și să adormi. Lunesta și Ambien sunt ambele destinate utilizării pe termen scurt. Cu toate acestea, ele diferă în punctele lor forte și în cât timp lucrează în corpul tău.
De exemplu, Ambien este disponibil sub formă de comprimate orale cu eliberare imediată de 5 mg și 10 mg. Este disponibil și în comprimate orale cu eliberare prelungită de 6,25 mg și 12,5 mg, numite Ambien CR.
Lunesta, pe de altă parte, este disponibil în comprimate orale cu eliberare imediată de 1 mg, 2 mg și 3 mg. Nu este disponibil într-o formă de lansare extinsă.
Cu toate acestea, Lunesta joacă mai mult timp. Poate fi mai eficient în a vă ajuta să rămâneți adormit decât forma cu eliberare imediată a Ambien. Acestea fiind spuse, forma cu lansare prelungită a Ambien vă poate ajuta să rămâneți adormit mai mult timp.
Schimbări ale stilului de viață pentru insomnie
Puteți să vă îmbunătățiți somnul prin:
- păstrând aceeași oră de culcare în fiecare noapte
- evitarea somnului de somn
- limitarea cofeinei și alcoolului
Dozare
Doza tipică de Lunesta este de 1 miligram (mg) pe zi, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Dacă acest lucru nu funcționează, medicul dumneavoastră o va crește încet.
Doza tipică de Ambien este mai mare. Pentru comprimatele cu eliberare imediată, este de 5 mg pe zi pentru femei și 5 mg până la 10 mg pe zi pentru bărbați. Doza tipică de Ambien cu eliberare prelungită este de 6,25 mg pentru femei și 6,25 mg până la 12,5 mg pentru bărbați. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă solicite să încercați mai întâi formularul cu eliberare imediată, apoi să treceți la formularul cu eliberare prelungită, dacă este necesar.
Luați aceste medicamente chiar înainte de a fi gata să mergeți la culcare. Este important să nu le luați decât dacă aveți timp pentru șapte sau opt ore de somn. De asemenea, nu vor funcționa bine dacă mănânci o masă grea sau bogată în grăsimi înainte de a le lua. Așa că cel mai bine este să le luați pe stomacul gol.
Cu oricare dintre medicamente, doza dumneavoastră se va baza pe sexul, vârsta și alți factori. Medicul dumneavoastră vă va începe probabil cu o doză mică pentru a reduce efectele secundare la minimum. Ei pot ajusta doza în sus sau în jos, după cum este necesar.
Reacții adverse potențiale
Avertisment FDA
În 2013, Food and Drug Administration (FDA) a emis a
Efecte secundare frecvente
Efectele secundare frecvente ale ambelor medicamente sunt amețeli și amețeli. De asemenea, este posibil să aveți somnolență continuă în timpul zilei. Dacă vă simțiți amețit sau somnoros, nu conduceți vehicule și nu folosiți utilaje periculoase.
Efecte secundare rare
Ambele medicamente au potențialul pentru unele efecte secundare rare, dar grave, inclusiv:
- pierderea memoriei
- schimbări de comportament, cum ar fi devenirea mai agresivă, mai puțin inhibată sau mai detașată decât în mod normal
-
depresie sau depresie agravată și gânduri suicidare
- confuzie
-
halucinații (a vedea sau auzi lucruri care nu sunt reale)
Activitate inconștientă
Unii oameni care iau aceste medicamente merg somnambul sau fac lucruri neobișnuite în somn, cum ar fi:
- efectuarea de apeluri telefonice
- gătit
- mâncând
- conducere
- fac sex
Este posibil să faci aceste lucruri și să nu ai nicio amintire despre ele mai târziu. Riscul apariției acestui efect secundar este mai mare dacă beți alcool sau utilizați alte medicamente deprimante ale sistemului nervos central (SNC) în timp ce luați oricare dintre aceste medicamente. Nu trebuie să amestecați niciodată alcool și somnifere.
Pentru a preveni activitatea inconștientă, nu luați un somnifer dacă aveți mai puțin de opt ore întregi disponibile pentru somn.
Interacțiuni
Nici Lunesta, nici Ambien nu trebuie luate cu:
- medicamente antianxietate
- relaxante musculare
- analgezice narcotice
- medicamente pentru alergii
- medicamente pentru tuse și răceală care pot provoca somnolență
- oxibat de sodiu (utilizat pentru a trata slăbiciunea musculară și narcolepsia)
Alte substanțe care pot interacționa cu aceste medicamente sunt detaliate în articolele Healthline despre eszopiclonă (Lunesta) și zolpidem (Ambien).
Spuneți medicului dumneavoastră și farmacistului despre toate medicamentele pe care le luați, inclusiv medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele sau produsele pe bază de plante.
Nu beți alcool în timp ce utilizați somnifere.
Avertizări
Ambele medicamente prezintă riscul de dependență și sevraj. Dacă luați doze mari din oricare dintre ele sau îl utilizați mai mult de 10 zile, puteți dezvolta o dependență fizică. Aveți un risc mai mare de a dezvolta o dependență dacă ați avut probleme de abuz de substanțe în trecut.
Oprirea bruscă poate duce la simptome de sevraj. Simptomele de sevraj includ tremurături, greață și vărsături. Pentru a evita simptomele de sevraj, discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea dozei puțin la un moment dat.
Avertisment special pentru Ambien CR
Dacă luați Ambien CR, nu ar trebui să conduceți sau să vă implicați în activități care necesită să fiți complet alert în ziua după ce ați luat-o. Este posibil să aveți în continuare suficient medicament în organism a doua zi pentru a afecta aceste activități.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Atât Lunesta, cât și Ambien sunt eficiente, dar este dificil să știi din timp care dintre ele va funcționa cel mai bine pentru tine. Discutați avantajele și dezavantajele fiecăruia cu medicul dumneavoastră.
Asigurați-vă că menționați toate problemele medicale existente și medicamentele pe care le luați în prezent. Insomnia dumneavoastră poate fi un simptom al unei alte afecțiuni medicale. Tratarea afecțiunii de bază vă poate clarifica problemele de somn. De asemenea, o listă cu toate medicamentele, suplimentele și medicamentele eliberate fără prescripție medicală pe care le luați vă poate ajuta medicul să decidă ce somnifer ar trebui să încercați și în ce doză.
Dacă aveți reacții adverse grave, asigurați-vă că le raportați imediat medicului dumneavoastră. Dacă un medicament nu funcționează, este posibil să puteți lua unul diferit.
Discussion about this post