Mâncărime după duș: de ce se întâmplă și cum să o tratezi

Ce cauzează mâncărimi ale pielii după duș sau baie?

Există mai mulți vinovați care ar putea fi cauza mâncărimii pielii după duș. Unele sunt mai comune decât altele.

Xeroza cutanata

„Xerosis cutis” înseamnă pur și simplu că pielea ta este prea uscată. Înmuierea pielii în apă fierbinte pentru perioade îndelungate de timp poate elimina pielea de uleiurile sale naturale, iritantă pielea care deja nu are umiditate. Uneori, asta duce la mâncărime după un duș.

Mâncărimea se poate întâmpla în cea mai mare parte a picioarelor sau picioarelor tale, deoarece acele părți ale corpului tău au atât de mult contact cu apa.

Sensibilitate la săpun

Este posibil ca săpunul pe care îl utilizați să vă usuce pielea pe măsură ce se curăță. Un săpun aspru poate să nu lase întotdeauna o erupție cutanată pe care o puteți vedea, dar poate lăsa o mâncărime de durată după terminarea dușului. Eșecul de a spăla toate reziduurile de săpun de pe piele după un duș poate fi, de asemenea, o sursă de mâncărime și disconfort.

Prurit acvagenic

Cu această afecțiune, sistemul tău nervos poate fi activat de apa de pe piele. În consecință, aveți mâncărimi după duș sau baie. Această afecțiune este rară și, dacă o aveți, probabil că știți deja.

Pruritul acvagenic provoacă mâncărimi imense după orice contact cu apa, inclusiv spălarea mâinilor și intrarea în piscină.

Tratarea mâncărimii după baie

Dacă mâncărimea dumneavoastră este persistentă după un duș, poate doriți să luați în considerare utilizarea unui remediu la domiciliu ca tratament. Mai jos sunt câteva modalități prin care puteți preveni mâncărimea sau o puteți trata dacă se întâmplă:

• Uscați în loc să vă îndepărtați cu prosopul. Frecarea pielii cu un prosop după un duș vă poate îndepărta pielea de umiditate. Nu încercați să îndepărtați fiecare picătură de apă din piele. În schimb, uscați-vă pielea cu prosopul după spălare.
• Hidratează-ți pielea cât timp este încă umedă. Aplicarea cremei hidratante în timp ce pielea este puțin umedă va ajuta la blocarea umidității în bariera pielii. Optează pentru o cremă hidratantă hipoalergenică fără parfum. Luați în considerare utilizarea unuia care să fie „fără ulei” dacă aveți piele predispusă la acnee. Pentru un beneficiu suplimentar de răcire, păstrați crema hidratantă în frigider înainte de a o aplica.
• Schimbați-vă săpunurile. Dacă aveți mâncărimi recurente fără erupții cutanate după duș, poate că este timpul să schimbați săpunurile. Căutați un săpun cu ingrediente blânde, hipoalergenice. Săpun hidratant a fost gasit pentru a avea un efect pozitiv asupra reducerii simptomelor pielii uscate.
• Schimbați-vă rutina de duș. Dacă faceți dușuri lungi și aburinde, este posibil să vă lăsați pielea uscată. Făcând dușuri mai scurte, care nu sunt prea fierbinți și care se reduc rapid la o temperatură călduță, vă poate oferi o piele mai sănătoasă și mai puțin mâncărime.
• Încercați un agent de răcire după duș. Academia Americană de Dermatologi recomandă utilizarea loțiunii de mentol sau calamină la locul mâncărimii și iritației.
• Creme împotriva mâncărimii care contin acid lactic Poate fi folosit pentru a calma mâncărimea de la pielea uscată și pentru a ajuta la legarea umidității de piele. Clorhidratul de pramoxină este un alt ingredient promițător care s-a arătat pentru a reduce mâncărimea cauzată de pielea uscată. Rețineți că cremele fără prescripție medicală concepute pentru a calma simptomele de mâncărime cauzate de inflamație, cum ar fi corticosteroizii topici, nu funcționează de obicei pentru a trata mâncărimea cauzată de pielea care este doar uscată.
• Luați în considerare uleiurile esențiale ca parte a rutinei dvs. de duș. Puteți folosi uleiuri esențiale pentru a preveni sau a trata mâncărimea. Diluați orice ulei esențial pe care îl alegeți. Uleiul trebuie diluat cu un ulei purtător liniștitor, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau de jojoba, înainte de a fi aplicat pe pielea iritată. Menta, musetelul, arborele de ceai si muscata trandafir toate au beneficii potentiale pentru calmarea pielii uscate si mancarimi.
• Bea mai multă apă. Fiind deshidratat poate conduce pe pielea care se simte uscată. În general, asigură-te că primești opt căni de apă (sau mai mult!) în fiecare zi pentru a-ți hidrata corpul în mod corespunzător.

Linia de jos

Apariția mâncărimii după un duș nu este neobișnuită. Din fericire, schimbările simple în rutina dumneavoastră de duș pot aborda, de obicei, problemele de bază care vă fac să simțiți mâncărime.

Cu toate acestea, dacă simptomele de mâncărime nu scad în decurs de o oră sau două după duș sau dacă simțiți mâncărimea în mod constant chiar și după ce ați încercat remedii la domiciliu, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Există cazuri rare când mâncărimea poate fi un indiciu al unei afecțiuni grave de sănătate, cum ar fi boala hepatică sau limfomul Hodgkin, așa că nu ignora simptomele de mâncărime persistentă.