Monitorizarea greutății și a aportului de lichide cu insuficiență cardiacă

Prezentare generală

De ce trebuie să-mi urmăresc greutatea?

Greutatea ta este o modalitate de a spune dacă insuficiența cardiacă se agravează sau dacă ai nevoie de modificări ale medicamentelor pentru a controla excesul de lichid în organism.

Cântărește-te în fiecare zi

Este foarte important sa te cantaresti in fiecare zi si sa tii o evidenta a greutatii tale. Urmați aceste sfaturi pentru a obține cea mai precisă greutate posibilă:

Utilizați aceeași cântar în fiecare zi
Cântărește-te în timp ce te dezbraci sau purtați același tip de îmbrăcăminte
Cântărește-te la aceeași oră în fiecare zi
Cântăriți-vă după ce urinați, dar înainte de a mânca
Notează-ți greutatea în fiecare zi. Utilizați calendarul de pe pagina următoare sau un alt calendar/tracker.

Cunoaște-ți greutatea uscată!

Greutatea ta uscată este greutatea ta atunci când nu ai lichid în plus în corp. Întrebați medicul sau asistenta care este greutatea dumneavoastră uscată. Scrieți greutatea uscată pe jurnalul/calendarul zilnic.

Comparați greutatea zilnică cu greutatea uscată. Scopul tău acasă este să-ți menții greutatea la 4 kilograme (mai mare sau mai mică) față de greutatea uscată.

Greutatea ta uscată se va schimba cu timpul. Asigurați-vă că întrebați medicul sau asistenta care este greutatea dumneavoastră uscată la fiecare vizită.

Ce se întâmplă dacă greutatea mea se schimbă mult față de greutatea uscată?

Dacă sunteți acasă, sunați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă greutatea dumneavoastră este cu 4 kg mai mare sau mai mică decât greutatea uscată.

Management și tratament

Limitarea fluidelor

Unii pacienți cu insuficiență cardiacă trebuie să limiteze lichidele pe care le iau. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să vă limitați lichidele și cât de mult puteți consuma în fiecare zi. Înregistrați limita de mai jos, lângă diagramele de măsurare.

Urmărirea fluidelor

La început, este important să urmăriți toate lichidele pe care le aveți în fiecare zi, astfel încât să nu vă depășiți limita. S-ar putea să vă fie util să scrieți informațiile pe o foaie de urmărire sau pe un calendar. De asemenea, este posibil să doriți să urmăriți informațiile electronic, cum ar fi cu o aplicație pe telefon. Păstrați un jurnal zilnic până când puteți ține evidența fluidelor fără a măsura.

S-ar putea să vă fie util să vă urmăriți lichidele umplând o sticlă sau un ulcior cu aceeași cantitate de apă ca limita zilnică de lichide (de exemplu, 64 uncii/2.000 cc). Păstrați recipientul la îndemână și de fiecare dată când aveți un lichid, goliți aceeași cantitate de apă din sticlă. Când recipientul este gol, ați atins limita zilnică de lichide.

Măsurarea fluidelor

Fluidele pot fi măsurate în diferite moduri. Graficele de mai jos listează conversiile pentru măsurătorile fluidelor și unele mostre. Unele alimente sunt considerate fluide, inclusiv budinca, gelatina (Jell-O), toate supele (groase sau subțire), Popsicles și înghețata. Dacă aveți întrebări despre lichide, vă rugăm să întrebați un membru al echipei de asistență medicală.

Măsurarea fluidelor

1 ml = 1cc
1 oz = 30cc
1 cană = 8 oz = 240cc
4 cesti = 32 oz = 1 litru = 1.000 cc

Dimensiuni comune pentru fluide

ceașcă de cafea: 240cc
Pahar de băut (8 oz): 240cc
Cutie de lapte (8 oz): 240cc
Cutie mică de lapte (4 oz): 120cc
Suc, gelatină sau ceașcă de înghețată (4 oz): 120 cc
Bol pentru supă: 160cc
O jumătate de paletă: 40cc

Dacă mi-e sete?

A fi sete nu înseamnă întotdeauna că corpul tău are nevoie de mai multe lichide. Aveți grijă să NU înlocuiți lichidele de care diureticele („pastile de apă”) vă ajută corpul să scape. Încercați aceste trucuri dacă vă este sete:

Gustare cu struguri congelați sau căpșuni
Mestecați gumă fără zahăr sau sugeți bomboane tari
Sugeți așchii de gheață (nu cuburi de gheață) sau o cârpă înmuiată în apă cu gheață
Evitați laptele, înghețata și sarea (sodiu), deoarece vă pot face sete
Foloseste balsam de buze sau vaselina (vaselina) pentru a-ti mentine buzele umede

Dacă transpirați mult sau sunteți în aer liber pe vreme caldă, asigurați-vă că nu vă deshidratați. Semnele de deshidratare/nu consumul de lichide suficiente sunt:

Urina întunecată (concentrată).
Bătăi rapide ale inimii
Senzație de amețeală când te miști
Gură și limba foarte uscate
Senzație de leșin

Dacă aveți semne de deshidratare, luați una sau mai multe căni de apă sau alt lichid.Revizuit: 10/16

Gestionarea dificultății de respirație cauzate de lichidul suplimentar

Dacă aveți un plus de lichid în corp, s-ar putea să simți că nu poți să-ți tragi respirația. Dacă dificultățile de respirație sunt un simptom nou sau dacă este mai rău decât a fost, sunați-vă medicul sau asistenta. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să scăpați de excesul de lichid și să respirați mai ușor.

Limitați sodiul și lichidele

Reduceți cantitatea de sodiu din dieta dumneavoastră timp de 2 zile. De exemplu, dacă aveți în mod normal aproximativ 2.400 mg de sodiu în fiecare zi, limitați-vă sodiul la aproximativ 2.000 mg pe zi.
Reduceți cantitatea de lichide pe care o aveți timp de 2 zile. De exemplu, dacă aveți în mod normal 8 căni de lichide în fiecare zi, reduceți consumul de lichide la 6 căni pe zi.
Dacă reduceți sodiul și lichidele timp de 2 zile și încă aveți respirația scurtă, sunați-vă medicul.

Încercați să schimbați pozițiile

Dacă îți lipsește respirația noaptea, folosește perne sau o pernă pentru a fi mai în picioare. De asemenea, puteți încerca să dormiți într-un scaun înclinabil. Spuneți medicului dumneavoastră sau asistentei dacă aveți nevoie de perne suplimentare sau trebuie să dormiți pe un scaun.