Otet de mere pentru Candida

Prezentare generală

Candida este un grup de drojdii care poate provoca infecții fungice în diferite părți ale corpului. Există mai mult de 20 de tipuri diferite de candida, dar Candida albicans este cea mai frecventă cauză a infecției.

Candida trăiește în mod normal în organism fără a cauza probleme. Ele pot fi găsite în intestine și pe un tip de țesut numit membrane mucoase, care căptușesc vaginul și gura.

Candida sunt ciuperci oportuniste care pot crește fără control în circumstanțe potrivite. O creștere excesivă a Candida provoacă o infecție cu o varietate de simptome. În vagin, o infecție cu candida este cunoscută în mod obișnuit ca o infecție cu drojdie. O infecție în gură se numește afte. Persoanele cu diabet suferă mai des de infecții cu drojdie.

Oțetul de mere (ACV) este un antifungic dovedit științific. Laborator cercetare arată că poate inhiba creșterea candida cultivată într-o cutie Petri.

Deși este important să rețineți că un vas Petri este mult diferit de o persoană, este posibil să puteți utiliza ACV diluat pentru a trata o infecție cu drojdie prin ingerarea acesteia sau aplicând-o direct pe zona afectată. Probabil că există puțin risc să încerci această abordare.

Ce spune cercetarea?

Conform cercetărilor, ACV are beneficii ca agent antibacterian și antifungic. A studiu 2018 a constatat că ACV nediluat (sau ușor diluat) poate preveni creșterea candida. Cercetătorii au descoperit acest efect într-o cultură de candida, care este un eșantion mic din aceste organisme.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a descoperi dacă ACV funcționează pentru a combate drojdia în corpul uman. Se pare că acestei ciuperci oportuniste nu-i place ACV. Consumul de ACV ar putea face corpul mai puțin ospitalier la ciuperci, ceea ce înseamnă că nu ar crește scăpat de sub control și nu ar provoca o infecție.

Cum se folosește ca tratament?

Puteți utiliza ACV pentru a combate candida într-o varietate de moduri diferite. Puteți să-l luați pentru a trata o creștere excesivă sau să îl încorporați în rutina zilnică pentru a preveni viitoare infecții.

Bea-l direct

Oțetul de mere poate fi luat direct, nediluat. Încercați să luați 1 lingură de două ori pe zi. Dacă nu vă place gustul, încercați să adăugați o picătură de Miere. Urmează-l cu un pahar cu apă.

Continuați această rutină zilnic până când infecția cu candida dispare sau atât timp cât doriți. S-ar putea să doriți doar să-l adăugați la salate pentru a obține beneficiile.

Fă gargara

Pentru a trata o infecție a afte bucale, puteți aplica ACV direct pe țesutul infectat.

Se amestecă 1/2 cană de ACV în 1 cană de apă. Faceți gargara și amestecați această soluție în jurul gurii timp de 15 secunde. Scuipați și repetați timp de cel puțin trei minute.

Repetați de două până la trei ori pe zi până când infecția dispare.

Adăugați-l la ceai

Adăugați 1 lingură de ACV la o ceașcă de ceai negru. A studiu 2009 arată că polifenolii din ceaiul negru lucrează pentru a încetini creșterea candida. De asemenea, aroma ceaiului va ajuta la mascarea gustului puternic al ACV.

Bea această tinctură de două ori pe zi pentru a trata o infecție și o dată pe zi ca măsură preventivă.

Folosiți-l ca sos pentru salată

Oțetul de mere este un sos excelent pentru salată. A-l pune pe salate este probabil o modalitate mai ușoară de a-l încorpora în dieta ta, pentru că probabil te vei bucura de gust. Amestecați ACV cu ulei de măsline pentru un dressing rapid și ușor, sau fiți creativ și condimentați-l cu ierburi uscate sau niște usturoi.

Se amestecă cu ulei de cocos

Pentru a utiliza ACV pe piele, amestecați-l în câteva ulei de cocos organic. A studiu 2007 arată că uleiul virgin de nucă de cocos poate fi aproape la fel de eficient ca medicamentele antifungice prescrise. Pentru cele mai bune rezultate, cumpărați ulei de cocos care este 100% pur.

Se amestecă 1 linguriță de ACV în 1 lingură de ulei de cocos. Puteți aplica acest amestec pe vulvă sau îl puteți introduce în vagin, precum și să îl luați pe gură. Pentru a introduce în vagin, scoateți un tampon din aplicatorul său și umpleți aplicatorul cu amestecul.

Aflați mai multe despre utilizarea uleiului de cocos pentru a trata o infecție cu drojdie.

Fiți conștienți de faptul că uleiul de cocos poate descompune latexul din prezervative, așa că va trebui să vă abțineți de la sex în timp ce utilizați acest tratament sau să utilizați o altă metodă de control al nașterii dacă doriți să preveniți sarcina.

Adăugați-l într-un smoothie

Ascunde gustul puternic al ACV amestecându-l în smoothie-ul tău zilnic.

Adăugați 1 până la 2 linguri la orice smoothie standard. Încercați să completați gustul ACV adăugând mere, scorțișoară și nucșoară.

De asemenea, puteți face o băutură verde și puteți amesteca cu alte antifungice naturale, cum ar fi usturoiul, ridichile și cățeii.

Folosește-l în baie

Mulți oameni consideră că amestecarea ACV într-o baie caldă ajută la calmarea și hidratarea pielii. De asemenea, poate fi o modalitate eficientă de a lupta sau de a preveni infecțiile cu drojdie. Apa de baie își face drum în vagin. Partea dificilă este utilizarea suficientă ACV pentru a-l face eficient.

Umpleți cada până la jumătate și adăugați 2 căni de ACV. Înmuiați timp de aproximativ 15 minute. În timp ce ești în cadă, exersează-ți exercițiile Kegel. Acest lucru ajută la întărirea mușchilor podelei pelvine.

Care sunt efectele secundare?

Oțetul de mere are un profil de siguranță foarte ridicat.

În general, nu există efecte secundare negative asociate cu consumul, deși prea mult poate crea o senzație de arsură în gât, deoarece este acid. De asemenea, vă poate eroda smalțul dentar. Cel mai bine este să diluați ACV înainte de a-l folosi.

S-au făcut puține cercetări cu privire la aplicarea topică a ACV, dar majoritatea oamenilor nu au probleme cu acesta. Întrerupeți utilizarea dacă aveți iritații sau reacții adverse ciudate.

La pachet

Dacă simptomele nu se ameliorează după o săptămână, programați-vă la medicul dumneavoastră. Infecțiile cu drojdie au multe dintre aceleași simptome ca și afecțiunile mai grave. Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) și vaginoza bacteriană sunt adesea confundate cu infecții cu drojdie. Lăsate netratate, aceste afecțiuni vă pot expune riscului de complicații grave și vă pot crește vulnerabilitatea la alte ITS.

Singura modalitate de a vă asigura că tratați afecțiunea corectă este să fiți testat pentru drojdie. Dacă testul este pozitiv pentru o infecție cu drojdie, urmați recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră. Puteți, de asemenea, să întrebați medicul despre adăugarea oțetului de mere în planul de tratament.

Se crede că ACV este natural și sigur pentru persoanele cu diabet care suferă de infecții recurente cu drojdie. Luați în considerare alte tratamente, cum ar fi uleiul de cocos, supozitoarele fără prescripție medicală sau medicamentele antifungice pe bază de rețetă.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss