Paranoia vs. Anxietate: Ce trebuie să știți

Ce este paranoia?

Paranoia este un proces de gândire care provoacă o neîncredere irațională față de alți oameni din cauza credințelor de persecuție. Acest lucru poate apărea uneori în demență, precum și la persoanele care abuzează anumite medicamente. Simptomele paranoiei pot include:

• neîncrederea în ceilalți
• senzație de necrezut sau de neînțeles
• sentimentul persecutat sau victimizat atunci când nu este prezentă nicio amenințare
• izolare
• stres constant legat de credințele despre ceilalți

Ce este anxietatea?

Anxietatea este un răspuns natural la stres. Este de obicei un sentiment de nervozitate.

Dacă sentimentele de anxietate sunt extreme, disproporționate sau de lungă durată, ar putea fi o tulburare de anxietate în loc de anxietatea tipică. Anxietatea regulată nu interferează cu viața de zi cu zi, dar tulburările de anxietate o fac.

Peste 40 de milioane de adulți din Statele Unite trăiesc cu o tulburare de anxietate. Tulburările de anxietate includ:

• tulburare de anxietate generalizata (TAG)
• tulburare de panica
• tulburare de anxietate sociala
• fobii specifice
• tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
• tulburare de stres posttraumatic (PTSD)

Simptomele pot include:

• ritm cardiac crescut
• respirație rapidă
• probleme de concentrare
• nelinişte
• insomnie

Cum sunt diferite paranoia și anxietatea?

O diferență principală între paranoia și anxietate este că, cu paranoia, există credințe delirante despre persecuție, amenințare sau conspirație.

În anxietate, aceste procese de gândire nu sunt în general prezente. Paranoia este caracterizat prin neîncrederea în alții și în motivele lor. Acest lucru nu se găsește în general în anxietate.

Cum se aseamănă paranoia și anxietatea?

Paranoia și anxietatea pot apărea una din cealaltă. Paranoia poate provoca frică și anxietate semnificative pe baza credinței unei persoane în iluzii, iar anxietatea poate duce la paranoia. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna cazul.

Ambele pot provoca sentimente corporale similare, cum ar fi baterea inimii sau senzația de nervozitate, dar procesele de gândire pentru fiecare afecțiune sunt diferite.

Fiecare afecțiune poate avea opțiuni de tratament similare, cum ar fi terapie, medicamente sau ambele. Cu toate acestea, focalizarea acestui tratament este diferită pentru fiecare afecțiune, iar medicamentele nu sunt neapărat aceleași.

Cum sunt diagnosticate paranoia și anxietatea?

Diagnosticul precis este important pentru orice condiție de sănătate mintală, mai ales când vine vorba de afecțiuni care au unele asemănări, cum ar fi paranoia și anxietatea.

Diagnosticul este un proces stratificat pentru a exclude orice alte afecțiuni.

Paranoia

Înainte de a pune orice fel de diagnostic, medicul dumneavoastră va face un examen fizic complet pentru a exclude orice afecțiune medicală subiacentă care ar putea cauza paranoia, cum ar fi demența.

De asemenea, îți vor documenta istoricul personal pentru a colecta informații despre sănătatea, comportamentele și stilul tău de viață. Aceste informații pot fi un factor important în paranoia. De exemplu, consumul de droguri poate provoca paranoia.

De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda analize de sânge pentru a verifica orice afecțiuni medicale care ar putea cauza simptomele dumneavoastră.

Ei pot face, de asemenea, unele interviuri sau evaluări pentru a înțelege procesele tale de gândire și pentru a utiliza criteriile Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a (DSM-5) pentru a pune un diagnostic al unei tulburări de tip paranoid.

Anxietate

Un examen fizic se face de obicei pentru a exclude bolile care vă pot cauza anxietatea. De asemenea, medicul va lua un istoric personal pentru a obține mai multe informații despre:

• simptome
• functionare
• comportamente de sănătate
• stil de viata

Ei pot comanda o varietate de teste pentru a exclude și alte afecțiuni medicale cu simptome care imită simptomele de anxietate.

DSM-5 are anumite criterii pentru tulburările de anxietate și vi se pot oferi niște chestionare sau teste care vor fi apoi revizuite. Acestea pot include:

• instrumentul de screening pentru tulburarea de anxietate generalizată-7 (GAD-7).
• Inventarul Beck Anxiety (BAI)
• Scala de anxietate Hamilton (HAM-A)
• Scala Yale-Brown Obsessive Compulsive (YBOCS)

De asemenea, medicul dumneavoastră va utiliza DSM-5 pentru a vă evalua simptomele pentru a pune un diagnostic informat.

Care este tratamentul pentru paranoia și anxietatea?

Există diferite tratamente disponibile atât pentru paranoia, cât și pentru anxietate. Tratamentul depinde adesea de cauza tulburării și de severitatea acesteia. Planurile de tratament pot varia de la o persoană la alta.

Paranoia

Psihoterapia (terapia vorbirii) și medicamentele sunt două tratamente comune pentru paranoia. Psihoterapia ajută persoanele cu paranoia:

• dezvolta abilitati de coping
• construirea încrederii în ceilalți
• obține instrumentele de care au nevoie pentru a-și gestiona emoțiile

Medicamentele antipsihotice atipice sau medicamentele anti-anxietate pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu schizofrenie paranoidă.

Dacă paranoia este legată de consumul de droguri, se administrează un tratament de susținere până la dispariția efectelor drogului. Apoi, un program de tratament medicamentos este de obicei recomandat.

Anxietate

În timp ce anxietatea normală trece de la sine, tulburările de anxietate nu trec. Tratamentul poate ajuta la gestionarea tulburărilor de anxietate.

Tulburările de anxietate sunt de obicei tratate cu psihoterapie, medicamente sau ambele. Psihoterapia este adaptată nevoilor și declanșatorilor specifice ale persoanei, astfel încât pot fi utilizate o varietate de tipuri de psihoterapie. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este adesea folosită deoarece ajută o persoană să identifice și să provoace gândurile distorsionate care provoacă anxietate.

Medicamentul nu este un remediu pentru tulburările de anxietate, dar poate ajuta la gestionarea simptomelor. Unele medicamente comune prescrise pentru a trata anxietatea sunt:

• medicamente anti-anxietate
• antidepresive
• beta-blocante

Care este perspectiva persoanelor cu paranoia sau anxietate?

Vestea bună este că, la fel ca multe afecțiuni de sănătate mintală, paranoia și anxietatea pot fi tratate și gestionate, ajutându-vă să duceți o viață plină. Deși nu pot fi vindecate, ele pot fi gestionate.

Linia de jos

Paranoia și anxietatea pot fi găsite ambele în tulburările de anxietate și, deși au unele asemănări, sunt condiții foarte diferite. Obținerea unui diagnostic precis și a unui tratament adecvat este importantă pentru a aborda procesele de gândire și simptomele unice din fiecare.