Pastilele contraceptive pot fi în continuare eficiente dacă sunt luate mai târziu decât de obicei

Care este răspunsul scurt?

Depinde de tipul de pastilă pe care o luați. Alte variabile, cum ar fi cât de târziu îl luați și locul în care vă aflați în pachet contează și ele.

Diagramă rapidă de luat în considerare

Ce contează ca o pastilă tardivă?

Depinde si de tip. Dacă iei pilule contraceptive combinate, o pastilă care a fost luată la mai mult de 24 de ore după ultima pilula este considerată întârziată.

Cu pastile numai cu progestativ (alias minipilula), luarea acesteia la mai mult de 3 ore după ora obișnuită este considerată târziu.

Pentru a confirma fereastra de protecție a pilulei, citiți informațiile de pe ambalaj sau consultați farmacistul local sau alt profesionist din domeniul sănătății.

De ce contează tipul de pastilă?

Pastilele diferite au ferestre de protecție diferite.

Pastilele combinate, care au atât estrogen, cât și progesteron, oferă o protecție mai lungă, deoarece mențin nivelul de medicament terapeutic necesar pentru oprirea ovulației. Fără ovulație înseamnă lipsă de sarcină.

Pastilele combinate includ și pastilele inactive, care sunt ultima săptămână a pachetului. Dacă întârzii să iei unul dintre acestea sau o dorești cu totul, este NBD, deoarece nu conțin hormoni.

Minipilula funcționează diferit. Fără estrogen, minipilula nu oprește în mod constant ovulația.

Funcționează în principal prin îngroșarea mucusului cervical pentru a împiedica sperma să ajungă la un ou. De asemenea, subțiază mucoasa uterină pentru a preveni implantarea dacă spermatozoizii reușesc cumva să treacă.

Aceste efecte nu durează atât de mult, așa că întârzierea înseamnă o scădere a protecției.

De ce contează unde ești în haita?

Se reduce la nivelurile hormonale din corpul tău, care fluctuează în funcție de locul în care te afli în pachetul de pastile.

De exemplu, cu pastilele combinate, dacă omiteți o pastilă în prima săptămână a pachetului, riscul de sarcină este mai mare, pentru că tocmai veți avea o săptămână de pastile inactive (alias fără hormoni).

În funcție de cât de târziu iei pilula și de câte pastile îți dor în timpul respectiv, dacă este cazul, s-ar putea să trebuiască să sări peste săptămâna ta inactivă și să începi un nou pachet cât mai curând posibil.

Mi-am luat pastila târziu – acum ce?

Depinde cat de tarziu.

Dacă vă aflați încă în fereastra de protecție a pilulei (mai puțin de 3 ore pentru minipilula și mai puțin de 24 de ore pentru combo), luați-vă pilula uitată imediat ce vă amintiți și luați următoarea pastilă ca de obicei – chiar dacă înseamnă să luați două în aceeași zi.

Dacă ați trecut de fereastra de protecție și ați omis o pastilă, următorii pași depind de tipul de pastile și de câte pastile ați omis.

Pastilă combinată

Atâta timp cât ai fost consecvent altfel, ar trebui să fii în continuare protejat dacă întârzii cu 24 până la 48 de ore. Luați următoarea pilulă cât de curând posibil și continuați să vă luați pastilele ca de obicei.

Dacă au trecut mai mult de 48 de ore de la pastilele uitate:

1. Luați cea mai recentă pastilă omisă.
2. Aruncă orice alte pastile uitate.
3. Continuați să luați restul pachetului ca de obicei, chiar dacă înseamnă să luați două în aceeași zi.

Dacă ați omis pastilele în ultima săptămână de pastile hormonale:

1. Termină pastilele hormonale din pachetul tău actual.
2. Omiteți pastilele placebo și începeți un nou pachet a doua zi.

Minipilula

Dacă au trecut mai mult de 3 ore de la pastilele uitate:

1. Luați o pastilă imediat ce vă amintiți – o singură pastilă, chiar dacă ați omis mai multe.
2. Luați următoarea pastilă la ora obișnuită, chiar dacă înseamnă să luați două în aceeași zi (una când vă amintiți, iar cealaltă la ora obișnuită).
3. Utilizați o metodă de control al nașterii de rezervă în următoarele 48 de ore după ce ați luat pilula omisă dacă aveți sex cu penis în vagin (P-in-V). Este nevoie de atât de mult pentru ca minipilula să-ți acumuleze din nou mucusul cervical.

Ce se întâmplă dacă aștepți o reumplere pentru următorul tău pachet?

Dacă aștepți o reîncărcare și nu poți să revii imediat, folosește o metodă de rezervă de control al nașterii dacă intenționezi să faci sex P-in-V.

Regula generală este să utilizați contraceptivele de rezervă până când luați:

• pastile combinate timp de 7 zile consecutive
• minipastile pentru 2 zile consecutive

Ce metode de backup poți folosi?

Cu excepția cazului în care aveți deja o diafragmă pe care să vă repetați, prezervativele sunt cea mai bună cale de a merge, deoarece sunt accesibile (cum sunt ușor de obținut și nu necesită o programare la medic) și eficiente atunci când sunt utilizate corect.

Puteți folosi prezervative externe sau interne și puteți spori protecția împotriva sarcinii folosind și un gel sau spumă spermicidă.

Buretele este o altă metodă de rezervă.

Am făcut deja sex P-in-V. Am nevoie de contracepție de urgență?

Pot fi.

Dacă luați pilule contraceptive combinate și ați omis pastile la începutul ciclului sau la sfârșitul ciclului anterior, luarea contracepției de urgență (EC), cum ar fi pilula de a doua zi, ar putea fi o idee bună. Dacă puteți, contactați clinica locală sau alt profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi.

Dacă ai făcut sex P-in-V (fără o metodă de rezervă) după ce ai întârziat mai mult de 48 de ore sau ai lipsit două pastile și nu vrei să rămâi însărcinată, cu siguranță vei dori să mergi la o clinică sau o farmacie pentru EC, repede.

Dacă ați făcut sex P-in-V (fără o metodă de rezervă) în cele 48 de ore de la întârzierea cu administrarea unei minipilule, luați EC.

Cum pot face mai ușor să-mi amintesc să-mi iau pilula?

Încercați aceste sfaturi dacă aveți nevoie de puțin ajutor pentru a vă aminti să vă luați pilula anticoncepțională la timp:

• Descărcați o aplicație de memento pentru controlul nașterii.
• Setați un temporizator pe telefon.
• Ține-ți pastilele lângă periuța de dinți sau altceva pe care îl folosești în fiecare zi.
• Pune o notă lipicioasă pe oglinda din baie.

Dacă acestea nu o taie și totuși uiți să iei pilula în mod obișnuit, ar putea dori să iei în considerare o altă metodă de control al nașterii pe care nu trebuie să o iei în fiecare zi.

Dacă puteți, contactați un profesionist din domeniul sănătății pentru a discuta despre celelalte opțiuni pentru contracepție.

Linia de jos

Este recomandat să luați controlul nașterii la aceeași oră în fiecare zi, dar aveți o anumită marjă de libertate.

Cât timp rămân eficiente pilulele anticoncepționale (când uitați o pastilă) variază între tipurile de pilule, așa că asigurați-vă că citiți informațiile furnizate în ambalaj sau de către medicul dumneavoastră.

Dacă ați întârziat deja – chiar și foarte târziu – mai aveți opțiuni.

Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.