Refluxul acid este o afecțiune digestivă în care acidul din stomac curge din stomac înapoi în esofag (tractul care vă leagă gura de stomac).
Această spălare cu acid poate irita esofagul și poate provoca arsuri la stomac. Arsurile la stomac sunt senzația de arsură care poate apărea oriunde, de la mijlocul abdomenului până la gât.
Alte simptome ale refluxului acid pot include:
- respiratie urat mirositoare
- durere în piept sau în partea superioară a stomacului
- greață și vărsături
- dificultate sau durere la înghițire
- dinți sensibili
- probleme cu respirația
- gust prost în gură
- o tuse sâcâitoare
Dacă simptomele rămân consistente și se agravează, atunci este posibil să fi evoluat în boala de reflux gastroesofagian (GERD). Aceasta înseamnă că refluxul de acid are loc de cel puțin două ori pe săptămână, interferează cu viața de zi cu zi și, posibil, v-a deteriorat esofagul.
Dacă ați fost diagnosticat cu BRGE, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă gestiona simptomele. Dacă bănuiți că aveți BRGE, consultați-vă medicul pentru a evita complicațiile pe termen lung.
Multe farmacii și magazine vând medicamente pentru refluxul acid fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi Tums sau inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Dar există un tratament ieftin pe care s-ar putea să-l aveți deja acasă: bicarbonatul de sodiu.
Bicarbonatul de sodiu este o metodă populară pentru tratarea problemelor digestive precum arsurile la stomac, indigestia acidă și stomacul deranjat, dar poate fi folosit doar ocazional. Citiți mai departe pentru a afla cum funcționează, cum să îl utilizați și multe altele.
De ce bicarbonatul de sodiu funcționează pentru refluxul acid
Cheia capacității bicarbonatului de sodiu de a trata refluxul acid constă în ingredientul său activ: bicarbonatul de sodiu. Antiacidele OTC precum Alka-Seltzer conțin bicarbonat de sodiu, ceea ce îi face să funcționeze.
Pancreasul produce în mod natural bicarbonat de sodiu pentru a vă proteja intestinele. Se crede că bicarbonatul de sodiu imită efectele acestui proces. Ca antiacid absorbabil, bicarbonatul de sodiu neutralizează rapid acidul din stomac și ameliorează temporar simptomele de reflux acid.
Prudență: Scăderea bruscă a acidității stomacului poate provoca rebound acid (creșterea producției de acid). Ușurarea poate fi doar temporară, iar simptomele refluxului de acid pot reveni și mai rău decât înainte.
Același tip de bicarbonat de sodiu pe care îl folosiți pentru a coace sau pentru a absorbi mirosurile din frigider poate neutraliza acidul din stomac. Este, de asemenea, mai ieftin în această formă, în comparație cu medicamentele OTC.
Pentru persoanele cărora nu le place gustul bicarbonatului de sodiu, există tablete OTC și prescrise. Cele mai multe dintre ele se dizolvă ușor în apă. Consultați instrucțiunile de pe cutie pentru doza recomandată.
Unele dintre aceste alte forme includ:
- capsule
- tablete
- granule
- solutii
Alka-Seltzer este cel mai comun medicament OTC de marcă care conține bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, utilizat în unele medicamente cu PPI omeprazol (Zegerid) pentru a face omeprazolul mai eficient, în loc să fie utilizat pentru ameliorarea imediată a simptomelor.
Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru refluxul acid
Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră pentru instrucțiuni dacă nu sunteți sigur despre doza de bicarbonat de sodiu pe care ar trebui să o utilizați pentru tratarea simptomelor de reflux acid. Cantitatea de bicarbonat de sodiu recomandată depinde de vârstă.
Bicarbonatul de sodiu este menit să ofere o ușurare pe termen scurt și nu este conceput ca un tratament pe termen lung pentru simptomele stomacului acid.
Doza recomandată de pulbere de bicarbonat de sodiu este:
| Vârstă | Dozaj (lingurita) |
|---|---|
| Copii | trebuie stabilit de un medic |
| Adulți și adolescenți | 1/2 linguriță. dizolvat într-un pahar de 4 uncii cu apă, poate fi repetat în 2 ore |
Amintiți-vă, prea mult bicarbonat de sodiu poate provoca revenirea acidului și vă poate agrava simptomele. De asemenea, veți dori să vă asigurați că bicarbonatul de sodiu este complet dizolvat în cel puțin 4 uncii de apă și sorbit încet.
Bicarbonatul de sodiu este destinat a fi utilizat pentru ameliorarea imediată a arsurilor la stomac și a indigestiei, dar nu pentru utilizarea regulată sau tratamentul GERD. Consultați-vă medicul dacă refluxul de acid durează mai mult de 2 săptămâni. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte medicamente, cum ar fi blocante H2 sau IPP.
Întrebați-vă medicul dacă bicarbonatul de sodiu este un tratament alternativ bun pentru dumneavoastră. Ei vă vor putea spune dacă bicarbonatul de sodiu va interacționa cu medicamentele sau vă va crește nivelul de sodiu.
Consultați imediat un medic dacă aveți dureri severe de stomac după ce ați luat doza.
Femeile însărcinate și copiii cu vârsta sub 6 ani ar trebui să evite bicarbonatul de sodiu pentru tratamentul refluxului acid.
Ce trebuie evitat
- luând mai mult de 3 1/2 linguriță. de bicarbonat de sodiu (șapte doze) într-o zi
- luând mai mult de 1 1/2 linguriță. de bicarbonat de sodiu (trei doze) într-o zi dacă ai peste 60 de ani
- folosind bicarbonat de sodiu dacă ați fost diagnosticat cu BRGE
- luând doza maximă mai mult de 2 săptămâni
- luați doza atunci când sunteți prea plin, pentru a evita ruptura gastrică
- bea prea repede soluție de bicarbonat de sodiu, deoarece poate duce la creșterea diareei și a gazelor
- evitați să utilizați bicarbonat de sodiu dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu.
Care sunt efectele secundare potențiale ale bicarbonatului de sodiu pentru refluxul acid?
Efectele secundare ale bicarbonatului de sodiu pot include:
- gaz
- greaţă
- diaree
- dureri de stomac
Cea mai frecventă cauză a toxicității bicarbonatului de sodiu este suprasolicitarea. Utilizarea pe termen lung și excesivă a bicarbonatului de sodiu vă poate crește riscul de:
-
hipokaliemie sau deficit de potasiu în sânge
-
hipocloremie sau deficit de clorură de sânge
-
hipernatremie sau creșterea nivelului de sodiu
- agravarea bolii renale
- agravarea insuficienței cardiace
-
slăbiciune musculară și crampe
- creșterea producției de acid gastric
Persoanele care beau cantități excesive de alcool au, de asemenea, un risc mai mare de complicații grave. Sodiul din bicarbonatul de sodiu poate crește deshidratarea și poate agrava alte simptome.
Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți următoarele simptome:
- Urinare frecventa
-
pierderea poftei de mâncare și/sau pierderea în greutate inexplicabilă
- Dificultăți de respirație
- umflarea membrelor și picioarelor
- scaune sângeroase sau asemănătoare gudronului
- sânge în urină
- vărsături care arată ca zațul de cafea
Gestionarea refluxului acid
Aceste modificări ale stilului de viață s-au dovedit a fi eficiente pentru simptomele GERD:
- evitarea meselor bogate în grăsimi cu 2 până la 3 ore înainte de a vă culca
- lucrează la pierderea în greutate, dacă ești supraponderal
- dormind înclinat, cu capul ridicat între 6 și 8 inci
În timp ce evitarea anumitor alimente pare să ajute unii oameni cu reflux acid, Colegiul American de Gastroenterologie și-a actualizat liniile directoare GERD din 2013 pentru a nu recomanda eliminarea globală a alimentelor.
Orientările actualizate nu mai recomandă eliminarea următoarelor lucruri din dieta dumneavoastră:
- alcool
- ciocolată
- vin
- mancaruri picante
- citrice
- mentă
- produse din tomate
Bicarbonatul de sodiu este un tratament bun pentru ameliorarea imediată a refluxului acid ocazional. Doza recomandată pentru adulți este de o 1/2 linguriță. dizolvat într-un pahar de 4 uncii cu apă. Cel mai bine este să sorbiți încet această băutură pentru a evita efectele secundare precum gazele și diareea. Puteți repeta la fiecare 2 ore.
Dar bicarbonatul de sodiu nu este recomandat ca tratament pe termen lung, mai ales dacă aveți BRGE sau trebuie să urmați o dietă săracă în sare.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă refluxul de acid interferează cu viața de zi cu zi sau apare de două sau mai multe ori pe săptămână. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente care vă pot ajuta mai eficient simptomele.
Resurse articol
- Reflux acid (GER & GERD) la adulți. (nd). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
- Al-Abri SA, et al. (2013). Bicarbonatul de sodiu poate calma stomacul, dar poate supăra inima: Dosarele de caz ale Medical Toxicology Fellowship de la Universitatea din California, San Francisco. DOI:
10.1007/s13181-013-0300-4 - Katz PO, și colab. (2013). Ghid pentru diagnosticul și managementul bolii de reflux gastroesofagian. https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2013/03000/Guidelines_for_the_Diagnosis_and_Management_of.6.aspx
- Fumatul și sistemul digestiv. (2013).
https://www.niddk.nih.gov/-/media/Files/Digestive-Diseases/Smoking_Digestive_System_508.pdf - Bicarbonat de sodiu. (2020). https://examine.com/supplements/sodium-bicarbonate/
Discussion about this post