Poate un câine de serviciu să vă ajute cu anxietatea?

Ce sunt câinii de serviciu?

Câinii de serviciu acționează ca însoțitori și asistenți pentru persoanele cu dizabilități. În mod tradițional, acestea au inclus persoane cu deficiențe de vedere, de auz sau deficiențe de mobilitate. Mulți oameni sunt familiarizați cu acest tip de animal de serviciu.

Acești câini pot ajuta, de asemenea, persoanele care au o afecțiune care nu este vizibilă, cum ar fi diabetul. Acest lucru este valabil și pentru condițiile de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic, depresia și anxietatea.

Câinii de serviciu diferă de animalele de companie obișnuite. Pentru a fi recunoscuți legal ca animal de serviciu, acești câini sunt dresați să îndeplinească sarcini care pot ajuta pe cineva cu dizabilități. În funcție de nevoile persoanei, acest lucru poate însemna orice, de la aducerea unei persoane cu medicamentele în perioadele de criză până la găsirea de ajutor în timpul unei urgențe medicale.

Ce sunt câinii de serviciu psihiatric?

La fel ca câinii de serviciu „standard”, câinii de serviciu psihiatric sunt dresați pentru a ajuta o persoană să îndeplinească sarcinile necesare și să o protejeze de vătămări. Câinii de serviciu psihiatric ajută de obicei persoanele care au afecțiuni de sănătate mintală care interferează cu viața lor de zi cu zi.

Un câine de serviciu psihiatric poate ajuta pe cineva cu anxietate prin:

  • aducerea de medicamente sau apă pentru a ajuta la înghițirea medicamentelor, în timpul unui atac de anxietate
  • aducerea unui telefon în timpul unui atac de anxietate, pe care îl puteți folosi pentru a vă suna terapeutul sau alt sistem de asistență
  • conducând pe cineva la tine dacă ești în criză
  • oferind stimulare tactilă, cum ar fi linsul feței, pentru a ajuta la întreruperea unei supraîncărcări emoționale
  • oferind presiune asupra pieptului sau abdomenului pentru a crea un efect calmant în momentele de suferință

Uneori, oamenii confundă câinii de sprijin emoțional cu câinii de serviciu psihiatric. Un animal de sprijin emoțional oferă pur și simplu proprietarului o prezență terapeutică. Aceste animale nu sunt antrenate să îndeplinească nicio sarcină. Acest lucru se datorează faptului că prezența lor este menită să atenueze orice simptome psihologice sau emoționale pe care le puteți experimenta.

Cum să obțineți un câine de serviciu

Trebuie să îndepliniți mai multe criterii pentru a fi eligibil pentru un câine de serviciu. Aceasta poate include:

  • având o dizabilitate fizică sau o boală sau tulburare debilitantă
  • să poată participa la procesul de dresaj al câinelui
  • fiind capabil să comandă și să îngrijească în mod independent un câine de serviciu
  • având un mediu acasă stabil

Câinii de serviciu sunt dresați pentru a satisface nevoile unei persoane înainte de a fi plasați în casa cuiva. Un câine care a servit deja ca animal de companie, de obicei, nu poate fi dresat mai târziu ca câine de serviciu.

Pentru a aplica pentru un câine de serviciu psihiatric, veți avea nevoie de recomandarea unui medic sau a unui profesionist autorizat în domeniul sănătății mintale.

Despre 18 la sută dintre adulții americani se confruntă cu o formă de tulburare de sănătate mintală. Per total, aproximativ 4 la sută dintre adulții americani se confruntă cu o tulburare de sănătate mintală severă sau debilitantă. Aceasta înseamnă că doar o parte dintre persoanele care au o tulburare de sănătate mintală sunt calificate pentru un câine de serviciu psihiatric.

Persoanele care au anxietate care nu este la fel de debilitantă pot beneficia de un animal de sprijin emoțional. Aceste animale domestice nu se limitează la canini. Ele sunt menite să ofere o companie reconfortantă.

Animalele de sprijin emoțional sunt încă considerate animale de companie în majoritatea situațiilor. Aceasta înseamnă că nu au aceleași protecții legale ca animalele de serviciu din spațiile publice și private. Totuși, acestor animale li se oferă câteva dintre aceleași prevederi. O persoană cu un animal de sprijin emoțional este încă calificată pentru adăpostirea fără animale de companie și poate zbura cu animalul fără a plăti o taxă suplimentară.

Persoanele care cred că vor beneficia de un animal de sprijin emoțional au nevoie și de o scrisoare de prescripție de la un profesionist în sănătate mintală.

Care sunt alte moduri de a face față anxietății?

Modul de a face față anxietății variază de la o persoană la alta, așa că este important să găsești ceea ce funcționează pentru tine. De ce ai putea avea nevoie depinde de cum te simți și de ce îți declanșează anxietatea.

Câteva sfaturi generale includ:

  • mergând la plimbare
  • exersând mindfulness
  • efectuarea de exerciții de respirație
  • a dormi o noapte întreagă
  • făcând exerciții regulate

Dacă aveți nevoie de ajutor, contactați terapeutul sau un profesionist în sănătate mintală. Dacă nu aveți unul, Alianța Națională pentru Bolile Mintale oferă sfaturi despre cum să găsiți terapeutul sau medicul potrivit pentru dvs. Organizația oferă, de asemenea, ajutor pentru a găsi pe cineva în zona dvs. Acest lucru se poate face online sau sunând la 800-950-NAMI.

Dacă aveți nevoie de asistență medicală imediată, trebuie să sunați la serviciile locale de urgență.

Ce poți face acum

Dacă credeți că ați beneficia de un câine de serviciu sau de un animal de sprijin emoțional, ar trebui să contactați un terapeut sau un alt profesionist în domeniul sănătății mintale. Ei pot colabora cu tine pentru a determina dacă un câine de serviciu sau un animal de sprijin emoțional este cel mai potrivit pentru tine.

Continuați să citiți: Cele mai bune bloguri de sănătate anxietate ale anului »

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss