Purtarea șosetelor de compresie poate fi dăunătoare?

Șosetele de compresie sunt un tratament popular pentru picioarele obosite și umflarea gambelor. Susținând circulația sănătoasă, aceste articole de îmbrăcăminte vă pot crește nivelul de energie și vă pot reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. Ele pot beneficia de persoanele care lucrează în picioare, alergătorii de distanțe și adulții în vârstă.

Dar șosetele compresive nu sunt pentru toată lumea, iar cercetările sugerează că folosirea lor incorect poate fi dăunătoare.

Acest articol va acoperi elementele de bază despre ceea ce trebuie să știți despre utilizarea șosetelor compresive și cum să vă asigurați că nu faceți mai mult rău decât bine purtându-le.

Ce sunt șosetele de compresie?

Sistemul tău circulator pompează sânge proaspăt, bogat în oxigen, prin vene din inimă. Odată ce oxigenul este distribuit în corpul tău, sângele este epuizat și revine printr-un set diferit de vene pentru a fi completat.

Sângele din venele picioarelor trebuie adesea să lucreze împotriva gravitației pentru a reveni la inimă. Din acest motiv, venele și arterele din picioare sunt mai predispuse să devină mai slabe și să devină ineficiente. Aici intervin șosetele și ciorapii compresivi.

Șosetele compresive aplică presiune la nivelul gleznelor și gambelor. Această apăsare ușoară și continuă pe partea inferioară a sistemului circulator vă ajută să vă susțină venele pe măsură ce vă trimit sângele înapoi în inimă.

Șosetele compresive sunt recomandate pe bază de rețetă pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale și antecedente familiale. De asemenea, sunt populare la ghișeu pentru persoanele care stau mult în picioare în timpul zilei, cei care zboară frecvent și cei peste 65 de ani.

Sunt șosetele compresive periculoase de purtat?

În general, șosetele compresive sunt sigure de purtat atunci când sunt făcute corect. Asta nu înseamnă că sunt în siguranță pentru toată lumea în orice situație. Unii oameni nu ar trebui să folosească șosete compresive, cum ar fi cele cu pielea delicată sau ușor iritată. De asemenea, este important ca șosetele de compresie să fie montate corect.

Iată câteva riscuri potențiale de care trebuie să fii conștient:

Vă poate întrerupe circulația

Șosetele și ciorapii de compresie sunt menite să ofere o presiune continuă care susține circulația. Dar atunci când nu sunt montate corespunzător, pot avea efectul opus și pot împiedica circulația sângelui în picioare.

Vă poate freca și învineți picioarele

Dacă aveți pielea uscată sau călătoriți în zone climatice cu aer uscat (cum ar fi într-un avion), este mai probabil ca pielea să se zgârie sau să se zgârie. Persoanele care au o barieră a pielii compromisă pot prezenta tăieturi, zgârieturi și vânătăi de la șosetele compresive. Rețineți că atunci când șosetele sau ciorapii de compresie se potrivesc corect, este mult mai puțin probabil să se întâmple.

Poate provoca mâncărime, roșeață și iritație

Șosetele compresive pot agrava iritația pielii și, de asemenea, pot provoca mâncărimi. Atunci când șosetele de compresie sunt montate incorect, roșeața și loviturile temporare ale pielii pot apărea pe picioarele tale la marginea țesăturii șosetei.

Care este cel mai sigur mod de a folosi șosete compresive?

Cel mai sigur mod de a folosi șosete compresive este să urmați îndrumările unui furnizor de servicii medicale.

Dacă ai purtat șosete compresive pe care i-ai achiziționat de la ghișeu sau dacă vrei să adaugi șosete compresive în rutina ta, discută cu un medic. Ei pot oferi recomandări de purtare și o rețetă pentru șosete prescrise de calitate medicală, dacă este necesar.

Amintiți-vă că cele mai multe efecte secundare de la purtarea șosetelor compresive apar numai atunci când nu le porți corect.

Cele mai bune practici pentru șosete compresive

Iată câteva dintre cele mai bune practici pentru purtarea în siguranță a șosetelor compresive:

Puneți-vă șosetele de compresie montate corect de către un profesionist.
Dacă te îngrași sau slăbești, îmbracă-te din nou, astfel încât să porți mărimea corectă.
Urmați instrucțiunile de la producătorii de șosete sau ciorapi și de la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Verificați-vă pielea pentru modificări precum roșeață, lovituri, uscăciune și frecări între fiecare purtare.
Spălați manual șosetele compresive și atârnați-le să se usuce pentru a preveni deformarea sau modificările țesăturii.
Aruncați șosetele compresive după aproximativ 30 de purtări sau imediat ce observați că își pierd elasticitatea.
Scoateți-vă șosetele de compresie în fiecare zi și înlocuiți-le cu o pereche curată și uscată, astfel încât șosetele să nu adere de piele și să devină dificil de îndepărtat.

Când să vezi un medic

Șosetele compresive pot ajuta la tratarea și prevenirea trombozei venoase profunde și a cheagurilor de sânge. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să ignorați semnele și simptomele acelor afecțiuni. Contactați imediat furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă observați oricare dintre următoarele:

vene umflate, dure
sensibilitate sau pierderea circulației care persistă la unul sau ambele picioare
crampe la picioare care persistă la unul sau ambele picioare
roșeață sau căldură într-o zonă a venei
un puls slab sau un puls care se simte în ritm
piele albăstruie sau violetă
dificultăți de respirație sau respirație rapidă

Dacă purtați șosete compresive pentru o perioadă lungă de timp și aveți probleme cu îndepărtarea lor, poate fi necesar să mergeți la medicul dumneavoastră pentru asistență.

Tipuri de șosete compresive

Există trei tipuri principale de șosete de compresie:

ciorapi de sprijin nonmedical
șosete cu compresie gradată
șosete compresive anti-embolie

Ciorapi de sprijin nonmedical

Ciorapii de sprijin nonmedical sunt ceea ce vă gândiți cel mai probabil când auziți cuvintele „șosete de compresie”. Aceste tipuri de articole de îmbrăcăminte de compresie sunt disponibile pentru oricine să le cumpere la ghișeu sau online.

Poți alege nivelul de presiune pe care îl aplică acești șosete în funcție de nivelul tău de confort. Ciorapii de sprijin nonmedical sunt disponibile pe scară largă la nivel național și vin în multe varietăți de lungimi, țesături și modele.

Șosete cu compresie gradată

Șosetele cu compresie gradată sunt disponibile numai pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră. Acest tip de îmbrăcăminte necesită o potrivire profesională, unde veți fi sfătuit cu privire la modul de utilizare în siguranță. Furnizorul dumneavoastră ar trebui să fie clar de ce le utilizați, cât timp ar trebui să le purtați și alți factori de siguranță.

Șosete compresive anti-embolie

Șosetele compresive anti-embolie sunt prescrise persoanelor care prezintă un risc crescut de embolii pulmonare. De obicei, persoanele cărora li se prescrie acest tip de îmbrăcăminte au o mobilitate limitată.

Recomandări cheie

De obicei, șosetele de compresie sunt sigure de purtat dacă urmați îndrumările medicului și instrucțiunile producătorului. Folosirea excesivă a șosetelor compresive și purtarea lor incorect vă poate rupe pielea și poate crea condiții în care poate începe o infecție.

Nu ar trebui să lăsați aceeași pereche de șosete compresive în picioare zile în șir și ar trebui să întrebați un medic despre durata de purtare recomandată pentru tratarea simptomelor.

Dacă folosiți frecvent șosete compresive, luați în considerare o rețetă pentru cei de calitate medicală. Dacă apar efecte secundare, cum ar fi pielea ruptă sau vânătă, întrerupeți utilizarea șosetelor și informați furnizorul de asistență medicală.