Ghimbir pentru reflux acid
Dacă te confrunți cu arsurile care vine cu refluxul acid, probabil că ai încercat multe tratamente pentru a găsi alinare. În timp ce medicamentele fără prescripție medicală și schimbările stilului de viață pot ajuta, remediile naturale, cum ar fi ghimbirul, vă pot ușura, de asemenea, simptomele.
Ghimbirul este un ingredient central în medicina chineză. În doze mici, ghimbirul poate acționa ca un antiinflamator în sistemul dumneavoastră. Dacă luați prea mult, totuși, vă puteți agrava simptomele.
Care sunt beneficiile ghimbirului?
Ghimbirul este bogat în antioxidanți și substanțe chimice care pot oferi o serie de beneficii medicinale.
Se spune că compușii săi fenolici ameliorează iritația gastrointestinală și reduc contracțiile gastrice. Aceasta înseamnă că ghimbirul poate reduce probabilitatea ca acidul să curgă din stomac înapoi în esofag.
Ghimbirul poate reduce, de asemenea, inflamația. A
Aceste proprietăți antiinflamatorii prezintă un interes special pentru cercetători, în special când vine vorba de refluxul acid. Acest lucru se datorează faptului că inflamația la nivelul esofagului este o caracteristică cheie a afecțiunii.
Ghimbirul poate reduce greața, poate preveni durerea musculară și ușura umflarea.
Ce spune cercetarea
Deși proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului îl pot face eficient împotriva refluxului acid, nu există o bază medicală pentru acest lucru. În acest moment, nu există studii privind dacă ghimbirul este un tratament potrivit pentru simptomele de reflux acid.
Cercetările asupra ghimbirului se limitează în primul rând la capacitățile sale de a reduce greața. Cercetătorii încă investighează siguranța generală a ghimbirului și orice proprietăți medicinale pe care le poate avea.
Cum se folosește ghimbirul pentru a trata refluxul acid
Ghimbirul poate fi curățat, apoi ras, feliat, tăiat cubulețe sau ras pentru a fi folosit la gătit. Poate fi consumat crud, înmuiat în apă pentru a face ceai de ghimbir sau adăugat în supă, prăjit, salată sau alte mese.
Una dintre substanțele chimice găsite în ghimbir este un ingredient al unor antiacide. Ghimbirul este disponibil și sub formă de pudră, capsule, ulei sau ceai.
Cel mai important lucru de reținut este să luați ghimbir cu moderație. Dacă rămâneți la aproximativ patru grame – puțin mai puțin de o optime dintr-o cană – ar trebui să fie suficient pentru a vă ajuta să vă ușurați fără a agrava simptomele. Puteți, de asemenea, să împărțiți acest lucru și să luați doze divizate pe parcursul zilei.
Riscuri și avertismente
Când sunt luate în doze mici, există puține efecte secundare asociate cu utilizarea ghimbirului. Efectele secundare minore pot include gaze sau balonare.
Dacă aveți o afecțiune inflamatorie, cum ar fi refluxul acid, luarea a mai mult de patru grame de ghimbir într-o perioadă de 24 de ore poate provoca arsuri la stomac suplimentare.
Efectele secundare sunt în general asociate cu ghimbirul pudră.
Alte opțiuni de tratament pentru refluxul acid
Nu în ghimbir? Există o varietate de tratamente fără prescripție medicală (OTC) pe care le puteți încerca dacă refluxul de acid este ocazional.
- Tums și alte antiacide pot ajuta la neutralizarea acizilor din stomac și pot oferi o ușurare rapidă.
- Blocanții H2, cum ar fi cimetidina (Tagamet) și famotidina (Pepcid), reduc cantitatea de acid pe care o produce stomacul.
- Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul (Prilosec), acționează pentru a reduce acizii din stomac și pentru a vindeca esofagul.
Sunt disponibile medicamente mai puternice pentru a ajuta la tratarea cazurilor mai avansate ale acestei boli. Veți avea nevoie de o rețetă pentru aceste medicamente. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să utilizați unul sau mai multe dintre aceste medicamente pentru cele mai bune rezultate:
- Blocante H2 prescrise, cum ar fi nizatidina (Axid)
- Inhibitori ai pompei de protoni cu prescripție medicală, cum ar fi esomeprazol (Nexium) și lansoprazol (Prevacid)
Aceste medicamente prezintă un ușor risc de deficiență de vitamina B-12 și fracturi osoase.
Medicamentele care întăresc esofag, cum ar fi Baclofen, pot reduce frecvența relaxării sfincterului și permit acidului să curgă în sus. Acest medicament are efecte secundare „semnificative” și este de obicei rezervat celor mai severe cazuri de BRGE.
Dacă medicamentele nu vă ajută, intervenția chirurgicală poate fi o altă opțiune. Medicii efectuează de obicei una sau două proceduri pentru persoanele cu BRGE. Se întărește sfincterul esofagian folosind un dispozitiv LINX. Un altul întărește sfincterul înfășurând partea superioară a stomacului în jurul esofagului inferior.
Linia de jos
Doze mici de ghimbir pot fi un tratament sigur și eficient pentru refluxul acid. Ca și în cazul multor tratamente alternative, dovezile lipsesc oarecum. Sunt necesare mai multe studii pentru a evalua adevărata sa eficacitate.
Dacă alegeți să încercați ghimbirul, asigurați-vă că anunțați medicul dumneavoastră. Ei pot oferi mai multe îndrumări și se pot asigura că acest lucru nu va interacționa cu medicamentele pe care le luați. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, dacă refluxul dumneavoastră a devenit sever.
Discussion about this post