Ouăle oferă numeroase beneficii organismului dumneavoastră și ar trebui să le puteți mânca dacă aveți un ulcer la stomac.
Ulcerele de stomac, cunoscute și sub numele de ulcer peptic, sunt răni deschise în mucoasa stomacului. Cel mai adesea se dezvoltă dintr-o infecție bacteriană cu Heliobacter pylori (H. pylori) sau din utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
Dieta ta nu va vindeca un ulcer deja existent, dar consumul unei varietăți de alimente sănătoase te poate ajuta să te vindeci și să previi viitoarele ulcere. Evitați orice alimente sau băuturi care vă irită stomacul și vă agravează simptomele.
Ouăle sunt bune sau rele pentru ulcerul stomacal?
Ouăle nu sunt considerate a fi bune sau rele pentru ulcerul stomacal.
Există multe motive pentru a include ouă în dieta dumneavoastră dacă acestea nu vă irită ulcerul. Proteina din ouă
- vitamine
- nutrienți
- minerale
- antioxidanti
- acizi grasi omega-3
Este gălbenușul de ou bun pentru un ulcer de stomac?
Gălbenușurile de ou nu provoacă și nici nu tratează ulcerul gastric.
Ce alimente ar trebui să mănânci dacă ai un ulcer la stomac?
Nu există alimente specifice care să provoace ulcer gastric, dar unele îți pot agrava simptomele. Este important să mănânci o varietate de alimente întregi pentru sănătatea ta generală și să eviți orice te face să te simți rău.
Unele alimente pot ajuta la mucoasa stomacului. De exemplu, a
Alimente bogate în fibre
Alimentele care conțin probiotice vă pot ajuta tratamentul împreună cu antibioticele dacă aveți H. pylori,
Unele alimente conțin flavonoide, cum ar fi verdeața închisă, cu frunze; fructe întunecate ca fructele de pădure; citrice; si boabe de soia. Acestea pot ajuta la întărirea apărării interne a corpului și la protejarea împotriva daunelor, deoarece au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene.
Ce băuturi sunt bune pentru ulcere?
Băuturile nealcoolice nu vor provoca și nu vor trata ulcerul stomacal. Anumite băuturi pot conține probiotice sau flavonoide care pot fi benefice. De exemplu, ceaiul și sucurile de fructe de culoare închisă conțin flavonoide, iar băuturile cu chefir și iaurt au probiotice.
Alimente de evitat cu un ulcer de stomac
Niciun aliment nu irită în mod universal ulcerul stomacal. Unele care vă pot afecta simptomele includ alimente care sunt:
- picant
- gras
- prăjit
- acid
Aceste tipuri pot irita mucoasa stomacului sau pot fi dificil de digerat.
Consumul excesiv de alcool poate agrava simptomele dacă aveți un ulcer la stomac. Evitați alcoolul în timp ce tratați un ulcer de stomac.
Cafeaua și băuturile carbogazoase pot declanșa, de asemenea, simptome.
Cât și cât de des ar trebui să mănânci cu un ulcer de stomac?
Este posibil să descoperiți că consumul de mese mai mici mai des poate calma sau preveni simptomele ulcerului gastric. Încercați cinci sau șase mese mici pe zi pentru a evita să vă simțiți excesiv și pentru a vă lăsa corpul să digere alimentele mai ușor.
Întrebări frecvente despre mâncarea cu ulcer gastric
Modul în care alimentele vă afectează simptomele ulcerului stomacal va fi individual pentru dvs. Evitați alimentele care au ca rezultat simptome inconfortabile de ulcer gastric.
Pot mânca ouă cu ulcer la stomac?
Nu există dovezi că ouăle agravează ulcerul de stomac. Mâncați-vă ouăle împreună cu alte alimente ușor de digerat, care nu declanșează. Luați în considerare să faceți mâncăruri cu ou fără a adăuga un conținut ridicat de grăsime, cum ar fi gătitul ouălor omletă în grăsime de slănină sau cu mult unt, deoarece grăsimea poate agrava simptomele.
Este iaurtul bun pentru ulcere?
Iaurtul conține probiotice. Acestea pot fi utile pentru a le ingera dacă sunteți tratat cu antibiotice.
Este orezul bun pentru ulcere?
Orezul alb este foarte rafinat, astfel încât este ușor de digerat, dar are și un indice glicemic mai mare, astfel încât poate duce la o creștere mai mare a zahărului din sânge. Orezul brun, pe de altă parte, ia
Ce fel de lapte este bun pentru ulcere?
Laptele poate sau nu agrava simptomele ulcerului gastric. Evitați să beți lapte dacă crește disconfortul. Luați în considerare să încercați lactate cu conținut scăzut de grăsimi, dacă lactatele pline de grăsimi agravează simptomele. Există, de asemenea, multe lapte pe bază de plante disponibile pentru a le încerca dacă lactatele vă irită ulcerul.
Ce alimente irită ulcerul stomacal?
Alimentele acide cum ar fi roșiile și lămâile, alimentele picante, alimentele grase și prăjelile vă pot irita ulcerul de stomac. Cafeaua și băuturile carbogazoase pot fi, de asemenea, iritante. Alcoolul poate agrava simptomele și trebuie evitat cu un ulcer.
Care sunt semnele și simptomele unui ulcer de stomac?
Ulcerele de stomac pot fi sau nu simptomatice. Simptomele includ:
- suferinta gastrointestinala
- balonare după masă
- durere în abdomen deasupra buricului
- gust urât în gât și gură
- burping
- arsuri la stomac
Câteva simptome necesită asistență medicală imediată:
- vărsături care includ sânge
- scaun care este de culoare neagră sau conține sânge
- amețeli și amețeli
- puls rapid
Diagnosticul ulcerului gastric
Un medic poate folosi mai multe metode pentru a vă diagnostica simptomele. Acestea includ:
- o conversație despre simptomele dumneavoastră, inclusiv dacă utilizați AINS
- istoricul de sănătate al dumneavoastră și al familiei dumneavoastră
- examen fizic
- analize de sange
-
endoscopie, o procedură care utilizează o cameră atașată la un tub pentru a vedea interiorul stomacului
- radiografie abdominală
Odată diagnosticat, medicul dumneavoastră vă va recomanda tratamentul adecvat.
La pachet
Nu se crede că ceea ce mănânci cauzează ulcere gastrice. O dietă completă poate contribui la sănătatea ta generală, ceea ce poate ajuta la prevenirea și vindecarea unui ulcer de stomac. Ouăle sunt un aliment de bază în majoritatea dietelor și nu sunt recunoscute ca un tip de aliment care declanșează simptome de ulcer gastric.
Rețineți că reacțiile dumneavoastră la alimente sunt unice pentru dvs., așa că evitați ouăle dacă vă agravează simptomele sau dacă sunteți alergic la ele. Un medic vă poate sfătui cu privire la cel mai bun tratament pentru ulcerul dumneavoastră.
Discussion about this post