Puteți mânca ouă cu un ulcer de stomac?

Ouăle nu sunt considerate a fi bune sau rele pentru ulcerul stomacal.

Există multe motive pentru a include ouă în dieta dumneavoastră dacă acestea nu vă irită ulcerul. Proteina din ouă poate contribui pentru alimentația, sănătatea musculară și senzația de sațietate. Gălbenușurile de ou sunt pline de:

• vitamine
• nutrienți
• minerale
• antioxidanti
• acizi grasi omega-3

Este gălbenușul de ou bun pentru un ulcer de stomac?

Gălbenușurile de ou nu provoacă și nici nu tratează ulcerul gastric.

Nu există alimente specifice care să provoace ulcer gastric, dar unele îți pot agrava simptomele. Este important să mănânci o varietate de alimente întregi pentru sănătatea ta generală și să eviți orice te face să te simți rău.

Unele alimente pot ajuta la mucoasa stomacului. De exemplu, a studiu 2017 a constatat că sulforafanul poate proteja celulele de deteriorarea cauzată de bacteriile H. pylori și de AINS. Acest lucru se găsește în anumite legume, cum ar fi germeni de broccoli.

Alimente bogate în fibre poate fi, de asemenea, benefic dacă aveți un ulcer la stomac. Aceste alimente calmează stomacul și se deplasează ușor prin tractul digestiv. Fibrele ajută, de asemenea, la protejarea mucoasei stomacului. Aceste alimente includ cereale integrale; legume întunecate, cu frunze; și mere și pere.

Alimentele care conțin probiotice vă pot ajuta tratamentul împreună cu antibioticele dacă aveți H. pylori, conform unui studiu. Iaurtul este o opțiune pentru un aliment probiotic.

Unele alimente conțin flavonoide, cum ar fi verdeața închisă, cu frunze; fructe întunecate ca fructele de pădure; citrice; si boabe de soia. Acestea pot ajuta la întărirea apărării interne a corpului și la protejarea împotriva daunelor, deoarece au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene.

Un studiu din 2020 a descoperit că flavonoidele au demonstrat potențialul de a preveni și de a ajuta la tratarea ulcerelor de stomac. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe dovezi pentru a confirma efectele terapeutice ale flavonoidelor asupra ulcerelor de stomac la oameni.

Băuturile nealcoolice nu vor provoca și nu vor trata ulcerul stomacal. Anumite băuturi pot conține probiotice sau flavonoide care pot fi benefice. De exemplu, ceaiul și sucurile de fructe de culoare închisă conțin flavonoide, iar băuturile cu chefir și iaurt au probiotice.

Niciun aliment nu irită în mod universal ulcerul stomacal. Unele care vă pot afecta simptomele includ alimente care sunt:

• picant
• gras
• prăjit
• acid

Aceste tipuri pot irita mucoasa stomacului sau pot fi dificil de digerat.

Consumul excesiv de alcool poate agrava simptomele dacă aveți un ulcer la stomac. Evitați alcoolul în timp ce tratați un ulcer de stomac.

Cafeaua și băuturile carbogazoase pot declanșa, de asemenea, simptome.

Este posibil să descoperiți că consumul de mese mai mici mai des poate calma sau preveni simptomele ulcerului gastric. Încercați cinci sau șase mese mici pe zi pentru a evita să vă simțiți excesiv și pentru a vă lăsa corpul să digere alimentele mai ușor.

Modul în care alimentele vă afectează simptomele ulcerului stomacal va fi individual pentru dvs. Evitați alimentele care au ca rezultat simptome inconfortabile de ulcer gastric.

Pot mânca ouă cu ulcer la stomac?

Nu există dovezi că ouăle agravează ulcerul de stomac. Mâncați-vă ouăle împreună cu alte alimente ușor de digerat, care nu declanșează. Luați în considerare să faceți mâncăruri cu ou fără a adăuga un conținut ridicat de grăsime, cum ar fi gătitul ouălor omletă în grăsime de slănină sau cu mult unt, deoarece grăsimea poate agrava simptomele.

Este iaurtul bun pentru ulcere?

Iaurtul conține probiotice. Acestea pot fi utile pentru a le ingera dacă sunteți tratat cu antibiotice.

Este orezul bun pentru ulcere?

Orezul alb este foarte rafinat, astfel încât este ușor de digerat, dar are și un indice glicemic mai mare, astfel încât poate duce la o creștere mai mare a zahărului din sânge. Orezul brun, pe de altă parte, ia cu 41% mai lung de digerat comparativ cu orezul alb. Va trebui să determinați dacă orezul este util sau dăunător pentru simptomele ulcerului de stomac.

Ce fel de lapte este bun pentru ulcere?

Laptele poate sau nu agrava simptomele ulcerului gastric. Evitați să beți lapte dacă crește disconfortul. Luați în considerare să încercați lactate cu conținut scăzut de grăsimi, dacă lactatele pline de grăsimi agravează simptomele. Există, de asemenea, multe lapte pe bază de plante disponibile pentru a le încerca dacă lactatele vă irită ulcerul.

Ce alimente irită ulcerul stomacal?

Alimentele acide cum ar fi roșiile și lămâile, alimentele picante, alimentele grase și prăjelile vă pot irita ulcerul de stomac. Cafeaua și băuturile carbogazoase pot fi, de asemenea, iritante. Alcoolul poate agrava simptomele și trebuie evitat cu un ulcer.

Ulcerele de stomac pot fi sau nu simptomatice. Simptomele includ:

• suferinta gastrointestinala
• balonare după masă
• durere în abdomen deasupra buricului
• gust urât în ​​gât și gură
• burping
• arsuri la stomac

Câteva simptome necesită asistență medicală imediată:

• vărsături care includ sânge
• scaun care este de culoare neagră sau conține sânge
• amețeli și amețeli
• puls rapid

Un medic poate folosi mai multe metode pentru a vă diagnostica simptomele. Acestea includ:

• o conversație despre simptomele dumneavoastră, inclusiv dacă utilizați AINS
• istoricul de sănătate al dumneavoastră și al familiei dumneavoastră
• examen fizic
• analize de sange

• endoscopie, o procedură care utilizează o cameră atașată la un tub pentru a vedea interiorul stomacului

• radiografie abdominală

Odată diagnosticat, medicul dumneavoastră vă va recomanda tratamentul adecvat.

Nu se crede că ceea ce mănânci cauzează ulcere gastrice. O dietă completă poate contribui la sănătatea ta generală, ceea ce poate ajuta la prevenirea și vindecarea unui ulcer de stomac. Ouăle sunt un aliment de bază în majoritatea dietelor și nu sunt recunoscute ca un tip de aliment care declanșează simptome de ulcer gastric.

Rețineți că reacțiile dumneavoastră la alimente sunt unice pentru dvs., așa că evitați ouăle dacă vă agravează simptomele sau dacă sunteți alergic la ele. Un medic vă poate sfătui cu privire la cel mai bun tratament pentru ulcerul dumneavoastră.