Rămâneți însărcinată cu menstruații neregulate: la ce să vă așteptați

Nu este neobișnuit ca femeile să aibă cicluri menstruale care variază în lungime. Într-o lună ar putea fi 28 de zile – ceea ce este considerat mediu – iar luna următoare ar putea fi 31 de zile, iar următoarea 27. Este normal.

Ciclurile menstruale sunt considerate neregulate atunci când se încadrează în limitele „normale”. The Biroul pentru Sănătatea Femeii raportează că un ciclu menstrual neregulat este unul care este mai scurt de 21 de zile sau mai lung de 35 de zile.

Când numărați zilele din ciclul dumneavoastră, prima zi de sângerare este prima zi, iar ultima zi a ciclului este prima zi de sângerare din următorul dumneavoastră ciclu.

Este posibil să rămâneți însărcinată atunci când aveți un ciclu menstrual neregulat, dar s-ar putea să vă fie dificil. Dacă nu ești sigur de durata ciclului tău de la o lună la alta, poate fi dificil să știi când ovulezi.

Programarea actului sexual în preajma ovulației poate crește șansele de sarcină, deoarece va trebui să faceți sex în timpul ferestrei fertile pentru a rămâne însărcinată. Fereastra ta fertilă se referă la câteva zile înainte de ovulație și la ziua în care ovulezi.

Un ciclu menstrual neregulat poate fi, de asemenea, un semn de ovulație neregulată. Este posibil să nu ovulați în fiecare lună sau să ovulați la momente diferite de la o lună la alta.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre menstruații neregulate și sarcină.

Este posibil să ovulați fără sângerare ulterioară ca o menstruație. Acest lucru apare adesea din cauza cicatricilor uterine anterioare sau a anumitor medicamente hormonale.

De asemenea, este posibil să aveți sângerări asemănătoare menstruației fără ovulație. Acest lucru se întâmplă în general atunci când mucoasa uterină devine atât de groasă încât devine instabilă și se desprinde în mod natural.

Mucoasa uterină poate deveni groasă fără ovulație dacă hormonul estrogen, care este produs înainte de ovulație, continuă să fie secretat fără opoziție de celălalt hormon feminin, progesteronul, care este produs după ovulație.

Există multe cauze posibile pentru menstruația neregulată și multe dintre cauze pot afecta ovulația sau pot face să rămâneți însărcinată mai dificilă. În unele cazuri, cauza menstruației neregulate este necunoscută.

Unele cauze care pot afecta ovulația și capacitatea ta de a avea o sarcină includ:

Sindromul ovarului polichistic (SOP)

PCOS este o afecțiune în care corpul feminin secretă prea mulți androgeni. Androgenii sunt uneori considerați hormoni sexuali „masculin”. Prea mulți androgeni pot împiedica dezvoltarea și eliberarea ouălor mature de către trompele uterine.

PCOS, care afectează până la 21% dintre femei, este cea mai frecventă cauză a infertilității din lipsa ovulației. PCOS poate fi o tulburare genetică, dar poate fi influențată și de factori de stil de viață, cum ar fi supraponderalitatea și sedentarismul.

Perimenopauza

Perimenopauza este perioada din viața reproductivă a unei femei în care estrogenul și progesteronul scad în mod natural. Acest lucru provoacă ovulație neregulată și perioade înainte ca acestea să se oprească cu totul, semnalând menopauza. De obicei, perimenopauza durează aproximativ patru ani, dar unele femei pot trece prin ea mult mai mult timp.

The varsta medie a debutului perimenopauzei este de 47 de ani, 51 fiind vârsta medie a ultimei perioade menstruale. Perimenopauza se termină – și menopauza începe – atunci când nu ai avut menstruație de 12 luni.

Simptomele perimenopauzei pot include:

• bufeuri
• transpirații nocturne
• toane
• perioade neregulate

Deși este încă posibil să rămâneți gravidă în timpul perimenopauzei, poate fi mai dificil, deoarece ouăle eliberate vor fi mai vechi și pot fi mai puțin viabile. De asemenea, este posibil să nu eliberați ouă cu fiecare ciclu.

Boala tiroidiană

Tiroida, care este un mic organ în formă de fluture la baza gâtului, ajută la reglarea hormonilor care, printre altele, influențează ovulația și menstruația. Într-un studiu, aproape 14% dintre adolescentele cu tulburări tiroidiene au avut și menstruații neregulate.

Alte simptome ale bolii tiroidiene, care includ hipertiroidismul și hipotiroidismul, pot fi:

• neclaritate mentală
• modificări de greutate
• alterarea ratelor cardiace și metabolice

Greutate

Excesul sau subponderea sever poate declanșa o reacție în lanț în corpul dumneavoastră, care întrerupe funcția hormonală. Acest lucru poate duce la ovulație absentă sau neregulată, care poate duce și la menstruație absentă sau neregulată.

Potrivit cercetărilor publicate în BMC Sănătatea Femeii, femeile cu un indice de masă corporală mai mic de 20 sau mai mare de 25 au fost de cel puțin 1,1 ori mai multe șanse de a prezenta nereguli menstruale decât femeile care aveau IMC între 20 și 25.

Stres

Stresul poate afecta o mare varietate de funcții ale corpului, inclusiv ovulația. Într-un studiu care a analizat studenții la medicină, cei care au raportat niveluri mai ridicate de stres perceput au avut mai multe șanse de a avea nereguli menstruale în comparație cu cei care nu s-au simțit foarte stresați.

Ovulația are loc în general la jumătatea ciclului tău. Dacă ai un ciclu obișnuit de 28 de zile, ai ovula în jurul zilei 14. Dar când menstruația este neregulată, poate fi dificil să prezici ovulația și stabilirea timpului actului sexual pentru a crește șansele de sarcină.

Trusele de predicție a ovulației sunt destul de precise pentru a detecta o creștere a hormonului luteinizant, care declanșează ovulația. Și, deși sunt ușor de utilizat, necesitând doar o trecere rapidă prin fluxul de urină, pot deveni scumpe, mai ales atunci când testați zile sau săptămâni la rând.

Dacă aveți menstruații neregulate, poate doriți să așteptați să utilizați un kit de predicție a ovulației până când observați alte semne de ovulație. Câteva lucruri de căutat:

O creștere a mucusului cervical

Căutați o scurgere elastică, limpede, asemănătoare albușului de ou pe lenjeria intimă sau când ștergeți după ce ați folosit baia. Acesta este un semn că ovulația este aproape.

O creștere a temperaturii bazale a corpului

Luați temperatura bazală a corpului cu a Termometru bazal pentru corp la prima oră dimineața, înainte de a mânca, de a vorbi sau chiar de a vă ridica din pat. Înregistrați-vă temperatura pe tot parcursul lunii.

Când observați o creștere ușoară, de obicei de la jumătate de grad până la un grad întreg, este posibil să fi ovulat. Deoarece această metodă arată doar că ovulația a avut loc deja, nu este o modalitate bună de a-ți prezice fereastra fertilă. Totuși, vă poate ajuta să înțelegeți momentul tipic al corpului dumneavoastră pentru ovulație în ciclurile viitoare.

Consultați un medic dacă:

• Nu ai avut menstruație de trei sau mai multe luni.
• Aveți sângerare menstruală care durează mai mult de o săptămână.
• Te înmuiezi printr-un tampon sau un tampon la fiecare oră sau două, timp de câteva ore, în timpul menstruației.
• Menstrualele tale sunt foarte dureroase.
• Ați încercat fără succes să rămâneți însărcinată de un an și aveți mai puțin de 35 de ani sau de șase luni sau mai mult și aveți 35 de ani sau mai mult.

Dacă ovulați, aveți capacitatea de a rămâne însărcinată, dar dacă aveți menstruații neregulate, șansele dvs. de sarcină pot fi mai limitate decât o femeie cu menstruație regulată.

Cel mai important lucru este să aveți relații sexuale regulate neprotejate. Încercați să aveți act sexual cel puțin o dată la două sau trei zile.

Dacă aveți o afecțiune medicală de bază care afectează fertilitatea, tratarea acestei afecțiuni vă poate crește șansele de sarcină.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie citrat de clomifen (Clomid) pentru a induce ovulația. Clomid are s-a dovedit a fi un medicament eficient pentru stimularea ovulației. A mai arătat rezultate pozitive atunci când este utilizat la femeile cu SOPK.

Efectele secundare ale Clomid pot include:

• bufeuri
• sensibilitatea sânilor
• balonare
• eliberarea mai multor ouă într-un singur ciclu, ceea ce poate duce la o sarcină cu multiple

Scăderea în greutate sau creșterea în greutate poate ajuta, de asemenea. Potrivit Asociației PCOS Awareness, pierderea a doar 5 până la 10% din greutatea corporală poate ajuta la reglarea ovulației la femeile care sunt supraponderale.

Obțineți recomandările medicului dumneavoastră pentru a crește sau a pierde în greutate. Ei ar putea să vă ofere planuri de masă și instrucțiuni de exerciții sau să vă îndrume către resurse.

Dacă menstruația neregulată este cauzată de o tiroidă subactivă sau hiperactivă, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente care cresc hormonul tiroidian sau îl blochează.

Un studiu publicat în a constatat că 35 la sută dintre femeile cu hipotiroidism și infertilitate care au fost tratate cu medicamentul levotiroxină (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) au rămas însărcinate față de 26 la sută tratate cu un placebo.

S-ar putea, în funcție de ceea ce cauzează menstruația neregulată. Dacă cauza este necunoscută, este posibil să nu aveți un risc crescut de complicații ale sarcinii, dar ar trebui să discutați despre posibilele riscuri cu medicul dumneavoastră.

Femeile însărcinate cu PCOS prezintă un risc mai mare de:

• avort
• diabet gestațional

• preeclampsie, o creștere bruscă a tensiunii arteriale după a 20-a săptămână de sarcină

• naștere prematură

Femeile însărcinate cu hipertiroidism necontrolat au rate mai mari a nașterii unui copil născut mort, a unui copil prematur sau a unui copil cu malformații congenitale.

Multe femei au perioade neregulate, mai ales din cauza ovulației neregulate. În timp ce ovulația nefrecventă poate îngreuna rămânerea însărcinată, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă creșteți fertilitatea tratând cauza de bază a menstruației neregulate și monitorizându-vă progresul odată ce rămâneți însărcinată. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că aveți o sarcină sănătoasă și nașteți un copil sănătos.