Cancerul de sân metastatic (MBC), sau cancerul de sân în stadiul 4, este un cancer care începe la sâni și se extinde în alte părți ale corpului.
Cancerul metastazează sau se răspândește atunci când invadează celulele sănătoase din apropiere sau când sistemul limfatic transportă celule canceroase în alte părți ale corpului.
Cercetătorii estimează că aproximativ 5% dintre persoanele care primesc un diagnostic de cancer de sân vor primi un diagnostic inițial de MBC.
Cancerul de sân nu numai că poate provoca stres emoțional și mental, dar poate duce și la stres financiar. Iată cum să gestionați acest aspect al diagnosticului de cancer de sân.
Cauzele stresului financiar
Tratamentul pentru MBC poate include:
- chimioterapie
- radiatii
- interventie chirurgicala
De asemenea, oncologul dumneavoastră vă poate recomanda terapie medicamentoasă țintită sau imunoterapie. Scopul este de a vă întări sistemul imunitar, astfel încât corpul dumneavoastră să poată lupta împotriva cancerului, precum și să micșoreze sau să distrugă celulele canceroase.
Un diagnostic MBC afectează oamenii în mod diferit, iar unii au mai multe șanse decât alții să simtă o presiune financiară.
O cauză a stresului financiar este lipsa asigurării de sănătate.
Potrivit unui sondaj național din 2018, efectuat pe peste 1.513 de femei cu MBC, aproximativ 35% nu aveau asigurare de sănătate. Dintre aceștia, 70 la sută s-au simțit îngrijorați de impactul financiar al cancerului.
Unii oameni cu MBC primesc tratament pe viață. Acest lucru poate face ca costul financiar al cancerului de sân în stadiul 4 să fie mai mare decât cel al cancerului de sân în stadiul 1. Acest lucru, la rândul său, poate duce la o creștere a stresului financiar.
Costul exact al tratamentului variază. Dar costul lunar al tratării MBC este de aproximativ 4.463 USD, comparativ cu doar 2.418 USD pentru tratarea cancerului de sân în stadiul 1, potrivit cercetărilor din 2020.
Preocupările comune ale femeilor care nu au asigurare de sănătate includ:
- incapacitatea de a-și plăti facturile medicale
- pierderea veniturilor din lipsa muncii
- teama ca agențiile de colectare să-i contacteze
Dar asigurarea de sănătate nu atenuează neapărat preocupările financiare.
Sondajul național din 2018 a constatat că chiar și persoanele cu asigurări de sănătate au experimentat stres financiar după un diagnostic MBC. De fapt, erau mai predispuși să se simtă stresați din cauza finanțelor.
Pentru unele dintre aceste femei, stresul financiar s-a datorat preocupărilor legate de cheltuielile din buzunar pentru tratamente.
Chiar dacă asigurarea de sănătate acoperă multe tratamente legate de cancer, majoritatea oamenilor sunt în continuare responsabili pentru deductibile, coplăți și coasigurări ale asigurărilor de sănătate.
Posibilitatea de a nu putea lucra în timpul tratamentelor împotriva cancerului crește doar stresul. Pentru persoanele cu un statut socioeconomic mai înalt, incapacitatea de a lucra cuplată cu costuri medicale ridicate declanșează adesea îngrijorări legate de pierderea activelor.
Cum afectează stresul sănătatea?
Stresul este un răspuns natural. Situațiile stresante declanșează o reacție de luptă sau fugi, în care corpul tău eliberează adrenalină, cortizol și alți hormoni pentru a te ajuta să răspunzi la posibile amenințări.
În timp ce stresul pe termen scurt sau acut nu este de obicei dăunător, stresul cronic înseamnă că răspunsul la stres al corpului tău nu se oprește.
Acest lucru poate duce la prea mult cortizol și adrenalină, care declanșează o stare inflamatorie. Iar conform unui
Prea mulți hormoni de stres pot inhiba, de asemenea, anoikis, un proces care semnalează moartea celulelor. Apare atunci când celulele normale migrează într-un loc în care nu le aparțin. Atunci când hormonii de stres împiedică acest proces, acest lucru poate duce la creșterea și răspândirea necontrolată a cancerului.
Cum să gestionezi stresul după un diagnostic de cancer
Este important să înveți modalități sănătoase de a-ți gestiona stresul. Iată o privire asupra mai multor modalități de a ajuta la ameliorarea stresului după un diagnostic de cancer de sân.
Exercițiu
Exercițiile ușoare până la moderate vă pot îmbunătăți somnul, vă pot crește energia și pot ameliora stresul. Puteți exersa în interior sau puteți face o plimbare în aer liber pentru a lua aer curat.
Exercițiile eliberează hormoni precum endorfinele și dopamina. Aceștia sunt hormoni ai senzației de bine care îți pot îmbunătăți perspectiva mentală.
Practicați auto-îngrijirea
Îngrijirea corpului și a minții tale poate, de asemenea, ameliora stresul. Petrece mai mult timp concentrându-te pe tine și participă la hobby-urile care îți plac sau la alte activități relaxante.
În plus, poți practica tehnici de mindfulness. Ascultă muzică calmă, meditează sau practică exerciții de respirație profundă.
Cunoaște-ți limitările
Dacă nu te simți bine, este în regulă să spui nu. Suprarezervarea sau preluarea prea multor sarcini pot fi copleșitoare și pot crește stresul.
Dormi suficient
Lipsa somnului poate, de asemenea, agrava stresul. Încercați să dormiți cel puțin 7 ore sau mai mult în fiecare noapte.
Pentru a îmbunătăți calitatea somnului, limitați somnul în timpul zilei, evitați mesele grele și lichidele aproape de ora de culcare și faceți-vă camera cât mai confortabilă. Cel mai bine este să-l păstrați rece, întunecat și liniștit.
Nu te izola
Petrecerea timpului cu familia și prietenii apropiați vă poate îndepărta de griji. În plus, adesea ajută să vorbești cu cineva și să-ți împărtășești experiența. Dacă nu vă simțiți confortabil să vorbiți cu un prieten sau cu un membru al familiei, alăturați-vă unui grup de asistență, fie în persoană, fie online.
De unde să obțineți ajutor
Dacă nu puteți face față stresului emoțional, mental, fizic sau financiar al MBC, discutați cu medicul dumneavoastră.
Sunt disponibile resurse pentru a vă ajuta să faceți față stresului.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie prin vorbire, grupuri de sprijin sau terapie cognitiv-comportamentală. De asemenea, aceștia pot oferi informații despre resursele care să vă ajute să gestionați costurile de îngrijire a cancerului.
Un diagnostic de MBC poate avea un impact financiar imens. Indiferent dacă nu aveți asigurare sau vă confruntați cu costuri costisitoare din buzunar chiar și cu asigurare, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la efectele pe termen lung ale MBC asupra finanțelor dumneavoastră.
A învăța cum să gestionați stresul financiar este cheia pentru a face față diagnosticului dvs., așa că luați măsuri pentru a vă reduce nivelul de stres. Și dacă este necesar, discutați cu medicul dumneavoastră pentru ajutor.
Discussion about this post