Nu am vorbit despre sănătatea noastră mintală în creștere.
Sau, acestea nu erau cuvintele pe care le folosim pentru a ne descrie starea emoțională. Am folosit terminologie precum „a fi sensibil”, „nervi” sau „a te simți albastru”.
Uneori, descriptorii au fost adesea mai puțin grațioși decât atât, mai ales când era vorba de provocări sau condiții de sănătate mintală pe termen lung. Am învățat că sentimentele mari și dezordonate au ocupat mult spațiu.
Abia la vârsta adultă mulți dintre noi au învățat să păstreze spațiu pentru ei și să găsească strategii sănătoase de coping.
Aceste experiențe ne informează atât de mult despre pasiunea noastră pentru munca pe care o facem la Healthline Media. Aici, îi ajutăm pe oameni să găsească limbajul pentru a vorbi despre provocările de sănătate, care adesea rămân nerostite din cauza stigmatizării.
Putem oferi un punct de intrare pentru a gândi și a vorbi despre sănătatea și bunăstarea noastră în moduri noi și îi putem ajuta pe oameni să găsească sprijin pentru a face următorul pas în această călătorie.
În această lună de conștientizare a sănătății mintale, renovăm centrul nostru de bunăstare mintală pentru a face exact asta.
Această selecție atent îngrijită este concepută pentru a vă duce într-o călătorie – de la luarea de acțiuni preventive pentru a vă proteja sănătatea mintală, până la recunoașterea semnelor că este posibil să aveți nevoie de sprijin suplimentar, până la a vă ajuta să gestionați o afecțiune de sănătate mintală diagnosticată.
Un angajament comun față de sănătatea mintală
La Healthline, scopul nostru a fost întotdeauna să contribuim la crearea unei lumi mai puternice și mai sănătoase prin educație și advocacy.
Sănătatea mintală a fost întotdeauna o parte esențială a acelei viziuni, dar a căpătat și mai multă importanță după ce ne-am pierdut dragul prieten și coleg, Jake Boos, din cauza sinuciderii în 2018.
Durerea noastră colectivă ne-a mobilizat – ca organizație și editor de sănătate și bunăstare – să investim și să ne extindem activitatea în sănătatea mintală pentru a normaliza conversațiile deschise și vulnerabile despre bunăstarea emoțională și pentru a oferi resurse care pot salva vieți oamenilor care ar putea trece prin dificultăți.
Când Psych Central s-a alăturat familiei Healthline Media în 2020, am avut un singur obiectiv în minte: să creăm un spațiu pentru vindecare. Acest obiectiv ne dublează angajamentul față de sănătatea mintală și ne ajută să onorăm moștenirea lui Jake.
Am lansat Psych Central pe fondul pandemiei, a conflictelor rasiale și a unor alegeri polarizante. La fel ca mulți dintre voi, am derulat doomscrolling – inundați de toate motivele pentru care lumea nu va mai fi niciodată la fel.
Am vrut să oferim un răgaz din toată incertitudinea. Am vrut să fim o sursă de adevăr printre tot zgomotul.
Psych Central există din 1995, adică peste 25 de ani! Fondatorii au recunoscut necesitatea unui spațiu pentru validarea bolilor mintale și pentru a oferi comunității noastre resurse de încredere pe calea lor spre vindecare. Suntem onorați să construim pe această misiune.
Tineretul în atenție
Deși sănătatea mintală este un subiect atemporal, această lucrare capătă acum o semnificație specială, deoarece impactul pandemiei în curs, al conflictelor globale și al nedreptăților de aici acasă devin mai clare, în special pentru copii și adulți tineri.
În special, am văzut cum rețelele sociale au jucat rolul precar atât de conector, cât și de izolator în această perioadă dificilă pentru mulți tineri.
În luna mai, Psych Central și Healthline fac parteneriate pentru a se concentra asupra provocărilor unice de sănătate mintală cu care se confruntă atât tinerii, cât și părinții, în inițiativa noastră Youth in Focus.
Prin acest efort comun, ne propunem să facem lumină asupra acestor experiențe și să oferim familiilor resurse pentru a face pasul următor, fie că este vorba de a învăța cum să înțelegem și să găsim spațiu pentru sentimente mari și dificile sau instrumente care să vă ajute să găsiți sprijin.
Facem acest lucru furnizând resurse pentru dvs., familiile și cei dragi, astfel încât să vă puteți naviga în călătoria cu informații și sfaturi de încredere.
Unele dintre cele mai recente conținuturi ale noastre includ:
- Lectură pentru bunăstarea mentală a tinerilor: Test personalizat de carte
- De la supraviețuire la prosperitate: Ajutați copiii să-și umple rezervoarele de bucurie după o schimbare majoră
- Politicile anti-LGBTQ afectează sănătatea tinerilor: cum să ajuți
- Chirurgul general american Vivek Murthy: Cum să abordați criza de sănătate mintală a tinerilor
- Beneficiile unei pauze de social media, plus 30 de lucruri de făcut în schimb
Gândiți-vă la asta ca la o scufundare profundă în problemele importante care sunt în primul rând pentru părinți, copii și familii în acest moment.
Sperăm să vă alăturați nouă pe Healthline, Psych Central și pe celelalte site-uri surori ale noastre, Medical News Today, Greatist, Bezzy și Healthgrades, în timp ce amplificăm importanța sănătății mintale în această lună – și în fiecare lună.
fii bine,
Faye McCray, redactor șef, Psych Central și Erin Edge, redactor șef, Healthline
Discussion about this post