Este normal să te gândești la modul în care s-ar putea schimba sănătatea ta pe măsură ce îmbătrânești. Când trăiești cu o afecțiune cronică precum psoriazisul, s-ar putea să-ți faci griji cu privire la modul în care boala îți va afecta viața pe măsură ce îmbătrânești.
Nu poți prezice cum se va schimba psoriazisul tău în timp. Lucrul îndeaproape cu echipa de îngrijire a sănătății și menținerea tratamentului vă poate ajuta să vă gestionați simptomele și să preveniți complicațiile.
Dacă observați o schimbare a felului în care vă simțiți, spuneți medicului dumneavoastră. Este posibil ca planul dumneavoastră de tratament să fie modificat. Efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă și menținerea activității, vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. A avea grijă de sănătatea ta generală pe măsură ce îmbătrânești este importantă pentru gestionarea psoriazisului.
Modificări ale tratamentului
Nu există dovezi că psoriazisul se agravează odată cu vârsta. Cu toate acestea, este probabil ca planul dumneavoastră de tratament să se schimbe în timp. Motivele pentru care s-ar putea întâmpla acest lucru includ:
- noile ghiduri de tratament recomandă diferite moduri de a gestiona simptomele
- simptomele psoriazisului se schimbă sau se agravează
- sănătatea ta generală se schimbă
- primiți un nou diagnostic medical
Dacă luați un medicament biologic pentru psoriazis, acesta își poate pierde eficacitatea în timp. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda trecerea la un alt medicament biologic dacă se întâmplă acest lucru.
De asemenea, este posibil ca planul dumneavoastră de tratament să se schimbe pe măsură ce devin disponibile noi medicamente și cercetări privind psoriazisul. Contactul regulat cu echipa dumneavoastră de asistență medicală va permite modificări după cum este necesar.
Ca întotdeauna, gestionarea psoriazisului dumneavoastră va depinde de simptomele dumneavoastră. Dacă regimul dumneavoastră actual funcționează, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să continuați.
Inflamaţie
Psoriazisul este o afecțiune inflamatorie. Inflamația normală a sistemului imunitar promovează vindecarea. Când există o leziune în organism, inflamația poate fi un răspuns normal și sănătos.
Uneori, răspunsul imunitar al organismului continuă dincolo de ceea ce este necesar, iar inflamația provoacă daune. Persoanele cu psoriazis pot avea mai multe șanse de a dezvolta alte afecțiuni inflamatorii. Se crede că multe afecțiuni cronice de sănătate sunt asociate cu inflamația. Acestea includ:
boala de inima - diabet de tip 2
- Boala Alzheimer
Vârsta este, de asemenea, un factor de risc pentru aceste afecțiuni. Deși nu te poți împiedica să îmbătrânești, poți lua alți pași pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a reduce riscul.
Comorbidități
Noile orientări de la Academia Americană de Dermatologie (AAD) și Fundația Națională pentru Psoriazis (NPF) recomandă o concentrare mai mare pe comorbiditățile la persoanele cu psoriazis.
O comorbiditate este o boală suplimentară care apare la o persoană care are deja o stare de sănătate. În psoriazis, comorbiditățile sunt afecțiuni asociate cu inflamația undeva în organism.
Urmând o dietă mediteraneană poate reduce inflamația din organism. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele dumneavoastră de psoriazis. Cercetările au descoperit, de asemenea, că poate reduce riscul de a dezvolta alte boli.
Dieta mediteraneană se bazează pe tiparele tradiționale de alimentație ale oamenilor din acele țări. Include:
- cereale integrale
- o varietate de fructe și legume
- nuci si seminte
- leguminoase precum mazărea, lintea, fasolea
- grăsimi sănătoase din alimente precum pește, avocado, măsline și ulei de măsline
- produse lactate precum laptele, iaurtul și brânza
- porții mai mici de carne și dulciuri
Dacă ați trăit cu psoriazis de mulți ani, probabil că sunteți un expert în gestionarea simptomelor. Nu ezitați să discutați cu echipa de asistență medicală dacă aveți nelămuriri.
Efectuarea unor ajustări ale stilului de viață vă poate îmbunătăți, de asemenea, psoriazisul. A mânca bine și a rămâne activ vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în general.
Discussion about this post