Ce este o alergie?
Sarcina sistemului imunitar al corpului tău este să te protejeze de invadatorii externi, cum ar fi virușii și bacteriile. Cu toate acestea, uneori sistemul imunitar produce anticorpi ca răspuns la ceva care nu este deloc dăunător, cum ar fi anumite alimente sau medicamente.
Răspunsul sistemului imunitar la un astfel de iritant sau alergen în general inofensiv se numește reacție alergică. Majoritatea alergiilor nu sunt severe, ci doar enervante. Simptomele includ, de obicei, mâncărime sau lăcrimare a ochilor, strănut și nas care curge.
Evitarea reacțiilor alergice
Singura modalitate sigură de a preveni o reacție alergică severă este evitarea completă a declanșatorilor. Aceasta poate suna ca o sarcină aproape imposibilă, dar există o serie de moduri de a vă reduce riscul. Pașii pe care îi luați pentru a vă proteja depind de tipul dumneavoastră de alergie. Cele mai frecvente alergii severe sunt de la:
- mușcături și înțepături de insecte
- alimente
- medicamentele
Evitați mușcăturile și înțepăturile de insecte
Când ești alergic la veninul de insecte, activitățile în aer liber pot deveni mai stresante decât ar trebui să fie. Iată câteva sfaturi pentru a preveni mușcăturile și înțepăturile:
- Evitați să purtați parfumuri parfumate, deodorante și loțiuni.
- Purtați întotdeauna pantofi când mergeți în aer liber.
- Folosiți un pai când beți sifon dintr-o cutie.
- Evitați îmbrăcămintea strălucitoare, cu modele.
- Acoperiți mâncarea când mâncați afară.
Evitarea alergiilor la medicamente
Informați-vă întotdeauna medicul și farmacistul despre orice alergie la medicamente pe care le aveți. În cazul unei alergii la penicilină, vi se poate spune să evitați antibiotice similare, cum ar fi amoxicilina (Moxatag). Dacă medicamentul este necesar – de exemplu, colorant de contrast pentru scanare CAT – medicul dumneavoastră vă poate prescrie un corticosteroid sau antihistaminice înainte de a administra medicamentul.
Anumite tipuri de medicamente sunt mai susceptibile de a provoca reacții alergice severe, inclusiv:
- penicilină
- insulina (în special din surse animale)
- Coloranți de contrast pentru scanarea CAT
- medicamente anticonvulsivante
- medicamente sulfa
Evitarea alergiilor alimentare
Evitarea alergenilor alimentari poate fi dificilă dacă nu pregătiți singur tot ce mâncați.
Când vă aflați la restaurant, adresați întrebări detaliate despre ingredientele din mâncare. Nu vă fie teamă să cereți înlocuiri.
Când cumpărați alimente ambalate, citiți cu atenție etichetele. Majoritatea alimentelor ambalate poartă acum avertismente pe etichetă dacă conțin alergeni obișnuiți.
Când mâncați acasă la un prieten, asigurați-vă că îi spuneți din timp despre orice alergie alimentară.
Alergiile alimentare comune
Există mulți alergeni alimentari comuni care pot provoca reacții severe la anumite persoane. Unele dintre acestea pot fi „ascunse” ca ingrediente în alimente, cum ar fi:
- lapte
- ouă
- soia
- grâu
Alte alimente pot fi periculoase din cauza riscului de contaminare încrucișată. Acesta este momentul în care alimentele intră în contact cu un alergen înainte de consum. Sursele potențiale de contaminare încrucișată includ:
- peşte
- crustacee
- arahide
- nuci
Anafilaxie
Anafilaxia este o reacție alergică care pune viața în pericol, care apare imediat după expunerea la declanșatorul alergenului. Afectează întregul corp. Histaminele și alte substanțe chimice sunt eliberate din diferite țesuturi din organism, provocând simptome periculoase precum:
- căi respiratorii îngustate și dificultăți de respirație
- scăderea bruscă a tensiunii arteriale și șoc
- umflarea feței sau a limbii
- vărsături sau diaree
- dureri în piept și palpitații ale inimii
- vorbire neclară
- pierderea conștienței
Factori de risc
Deși anafilaxia este greu de prezis, există anumiți factori de risc care pot face o persoană mai susceptibilă de a experimenta o reacție alergică severă. Acestea includ:
- istoric de anafilaxie
- istoric de alergii sau astm
-
antecedente familiale de reacții alergice severe
Chiar dacă ați avut o reacție severă o singură dată, este mai probabil să aveți anafilaxie în viitor.
Alte modalități de a rămâne în siguranță
Prevenirea unei reacții este întotdeauna cea mai bună, dar uneori reacțiile severe apar în ciuda eforturilor noastre. Iată câteva modalități de a te ajuta în cazul unei reacții alergice severe:
- Asigurați-vă că prietenii și familia știu despre alergia dvs. și ce trebuie să faceți în caz de urgență.
- Purtați o brățară de identificare medicală care să vă enumere alergiile.
- Nu participați niciodată la activități în aer liber singur.
- Purtați tot timpul un auto-injector de epinefrină sau un kit de înțepătură de albine.
- Pune 911 pe apelare rapidă și ține telefonul la îndemână.
Discussion about this post