Sfaturi pentru prevenirea problemelor de sănătate orală

Copii

Cariile timpurii ale copilăriei (ECC), sau sindromul biberonului, este un model distinctiv al cariilor dentare. Când apare pentru prima dată, este posibil să observați pete albe lângă linia gingiei. Aceste pete vor deveni maronii pe măsură ce progresează degradarea. Tratamentul precoce este important pentru a reduce nivelul de carie.

Zaharurile lăsate pe dinți pot duce la ECC. Aceste zaharuri pot proveni din lapte, suc sau alimente. Iată câteva sfaturi pentru prevenirea ECC:

• Limitați hrănirea cu biberonul la ora mesei.
• Nu adormi copilul cu biberonul. Laptele sau sucul care se acumulează în gură va scălda dinții în zaharurile cu care se hrănesc bacteriile.
• Înainte să le crească dinții, obișnuiește-ți copilul cu îngrijirea orală regulată ștergându-i gingiile de două ori pe zi cu o cârpă curată, moale și subțire, cum ar fi o batistă.
• După ce erupția dinților bebelușului, treceți la o periuță de dinți umezită cu apă. Nu folosi pasta de dinti pana cand copilul tau nu este suficient de mare pentru a o scuipa. Înghițirea pastei de dinți în timp ce dinții lor se dezvoltă poate provoca o afecțiune numită fluoroză, care apare din absorbția prea multă fluor și face ca dinții lor să pară pestriți sau granulați.
• Ar trebui să vă înțărcați copilul de la biberon până la vârsta de 1 an. Introduceți o ceașcă pentru sorbire sau o altă ceașcă rezistentă la scurgeri, cu o supapă.

femei

Femeile au probleme dentare diferite în diferite etape ale vieții.

Anii adolescenței

Când o femeie tânără începe să aibă menstruație, menstruația ei poate fi însoțită de răni bucale sau gingii umflate.

Tinerete

Femeile aflate la vârsta fertilă au un motiv suplimentar pentru a practica o bună igienă orală. Boala parodontală crește riscul de naștere prematură cu greutate mică la naștere.

Sarcina

În timpul sarcinii, o creștere a progesteronului și a altor hormoni poate deranja echilibrul normal al corpului. Acest lucru poate duce la gingivită, prea puțină sau prea multă salivă sau creșteri benigne, asemănătoare unei tumori pe gingii, numite granuloame. Vărsăturile frecvente cauzate de grețurile matinale pot încuraja apariția cariilor prin dizolvarea smalțului dentar. Cea mai bună modalitate de a preveni aceste probleme este să practici o bună igienă orală. Consultați-vă medicul dentist sau medic pentru orice nelămurire medicală.

Nu sări peste programările la dentist în timpul sarcinii. Este sigur ca femeile însărcinate să primească îngrijiri dentare. Doar asigurați-vă că anunțați medicul dentist că sunteți însărcinată.

Menopauza si postmenopauza

Când femeile ajung la menopauză, deficiența de estrogen le expune riscului de boli parodontale. Mulți au, de asemenea, sindromul gurii arzătoare (BMS). Această tulburare se caracterizează printr-o senzație de furnicături neplăcute asociată ocazional cu modificări ale percepției gustului. Afecțiunea este tratată cu creme sau pastile medicamentoase sau cu medicamente orale.

Vârstnici

Pe măsură ce înaintați în vârstă, puteți deveni mai puțin capabil să mestecați eficient, mai ales dacă aveți dinți lipsă sau proteze dentare nepotrivite. Puteți lua medicamente care provoacă uscăciunea gurii. Această problemă poate provoca dificultăți la înghițire, ceea ce poate duce la malnutriție. În plus, uscarea gurii poate permite acumularea bacteriilor, provocând respirație urât mirositoare, boli ale gingiilor și infecții.

In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 23 la suta dintre adultii cu varste intre 65 si 74 de ani au boala parodontala severa. Acest lucru este adesea rezultatul barierelor în calea unei bune igiene orale, cum ar fi artrita și tulburările de memorie.

Rezidenți ai unităților de îngrijire pe termen lung

Locuitorii instituțiilor de îngrijire pe termen lung sau a altor case de grup includ nu numai adulții în vârstă, ci și copiii și adulții cu dizabilități fizice sau mentale. Ei depind adesea de îngrijitorii pentru o igiena orală adecvată. Această îngrijire este uneori dificil de oferit.

Un rezident poate deveni agitat dacă înțeleg greșit intenția îngrijitorului. De fapt, agresivitatea în rândul rezidenților din instituțiile de îngrijire pe termen lung este cel mai probabil să fie observată în timp ce se acordă îngrijire personală, cum ar fi atunci când un îngrijitor ajută la periajul dinților. Ca urmare, îngrijirea bucală poate fi grăbită sau omisă cu totul.

Măsuri speciale, cum ar fi utilizarea de constrângeri fizice sau medicamente, pot fi necesare pentru a permite îngrijitorului să continue cu regimul de igienă orală.

Persoanele cu HIV sau SIDA

Persoanele cu HIV sau SIDA sunt vulnerabile la infecțiile oportuniste ale cavității bucale. O pată albă neclară pe limbă numită leucoplazie păroasă este uneori un indiciu precoce al unei infecții cu HIV sau SIDA. În plus, persoanele cu HIV sau SIDA pot dezvolta alte infecții fungice ale gurii, cum ar fi histoplasmoza, aspergiloza și candidoza orală.

Sfaturi pentru o bună sănătate orală

În timp ce unele grupuri de oameni ar putea avea nevoie să acorde o atenție sporită sănătății lor orale, toată lumea ar trebui să practice o bună igienă orală. Iată câteva sfaturi pentru a vă aduce pe drumul către o bună sănătate orală:

• Vizitați-vă medicul dentist de una sau două ori pe an pentru o curățare și un control.
• Periați-vă dinții cu o pastă de dinți cu fluor de cel puțin două ori pe zi.
• Înlocuiți-vă periuța de dinți sau capul de periuță la fiecare trei până la patru luni.
• Folosiți ata cel puțin o dată pe zi.
• Periați-vă limba pentru a elimina bacteriile și pentru a vă împrospăta respirația.
• Unii oameni vor beneficia de tratamente cu fluor și de apă de gură.

Ar trebui să programați o vizită suplimentară la dentist dacă observați oricare dintre următoarele:

• gingii roșii, umflate sau gingii care sângerează
• sensibilitate extremă la cald sau frig
• dificultate la mestecat
• respirație urât mirositoare persistentă
• un dinte permanent slăbit
• o durere de dinți persistentă
• un abces