A face un diagnostic cu boala Crohn poate fi dificil. Întrebările persistente, anxietatea și sentimentele de izolare pot fi deosebit de provocatoare. Dar amintiți-vă: aveți sprijin și nu sunteți singuri. Crohns & Colita Foundation estimează că până la 780.000 de persoane din Statele Unite trăiesc cu Crohn, cu peste 33.000 de cazuri noi diagnosticate în fiecare an.
Pentru a ajuta la furnizarea de claritate și sprijin, am întrebat membrii grupului nostru comunitar Living with Crohn’s Disease ce sfaturi ar da cuiva tocmai diagnosticat cu Crohn. Acum, trebuie remarcat că ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru alta. Dar uneori, un pic de sprijin din partea străinilor poate face o lume de diferență.
„Din experiența mea, partea de început a călătoriei mele a lui Crohn a fost cea mai proastă, pentru că atunci eram cel mai bolnav și medicii nu știau ce era în neregulă. Dar cel mai rău s-a terminat și de acolo e doar în sus. Ține cont de asta în timp ce te lupți acum cu partea grea; calitatea vieții dumneavoastră se poate îmbunătăți!” – Terrence J.
„Întotdeauna port câteva lucruri în geantă: Imodium, șervețele umede, medicamente anti-anxietate și o pereche de lenjerie proaspătă. Rareori trebuie să folosesc vreuna dintre ele, dar îmi place să știu că am acel sprijin pentru orice eventualitate.” – Bradley S.
„Am zilele mele proaste, dar stresul este cel mai rău declanșator al meu, așa că găsește modalități de a te calma atunci când ești stresat.” — Amanda Camacho
Aflați mai multe despre renunțarea la stresul care duce la crize »
„Găsiți căptușeli de argint. De exemplu, când cineva îmi oferă ceva de mâncare sau de băut, nu-mi place, în loc să spună „Nu-mi place” și să primesc barajul „Încearcă! comentarii, pot spune că nu este prietenos cu Crohn și o lasă așa. Sunt lucrurile marunte.” – Kim B.
„Voi fi foarte sincer cu tine: a trăi cu o boală cronică invizibilă precum cea a lui Crohn poate fi foarte dificil. Nu prea știi ce se va întâmpla cu corpul tău de la o zi la alta. Cu toate acestea, dacă vă consultați frecvent cu un medic care vă place, urmați o dietă echilibrată și un regim de exerciții fizice și mențineți un dialog deschis cu sistemul dvs. de sprijin despre cum vă simțiți, viața dumneavoastră cu boala Crohn poate fi mult mai ușor de gestionat… și plăcută! ” — Michael Kasian
„Nu ceea ce ne reține ne definește. Este orice ne dă speranță să continuăm să continuăm. Mă descurc simțindu-mă recunoscător pentru cei nouă ani de durere, jenă, depresie, confuzie, zile de boală, colonoscopii, vizite la medic, medicamente și prezența constantă a nevoii de baie. Sunt recunoscător pentru ceea ce a făcut această viață Crohnie din mine și pentru ceea ce m-a învățat și pentru ceea ce încă nu m-a învățat.” — Jean C.
„Dacă tocmai ai fost diagnosticat cu Crohn și fumezi țigări, stinge acea țigară și găsește o modalitate de a nu mai fuma alta. Am Crohn de zeci de ani, dar odată ce m-am lăsat de fumat m-am simțit de o sută de ori mai bine.” — Don M.
Aflați mai multe despre cum să renunțați în siguranță la fumat cu boala Crohn »
„Am boala Crohn de la 12 ani. A fost un mod de viață. Sunt zile grozave, zile grele și zile groaznice. Dar este viața mea. Zâmbesc prin bine și zâmbesc prin rău. Nu este întotdeauna ușor, dar este realizabil. Și aproape întotdeauna există ceva în mijlocul zilei tale cele mai proaste care îți va aduce bucurie.” — Katherine G.
„Se îmbunătățește după ceva timp – în principal pentru că înțelegi bine ce poți și ce nu poți mânca în timp și înveți cu adevărat să-ți asculți corpul. Cu ani în urmă credeam că nu mă voi simți suficient de bine pentru a lucra cu normă întreagă. Ei bine, acum lucrez cu normă întreagă și am și un copil!” — Tiffany Swail
„Stai calm, găsește un medic care să-și ia cu adevărat timpul și să discute totul. Bea multă apă, odihnește-te și nu te angaja prea mult. Dar amintiți-vă să faceți tot ceea ce vă face fericit.” — Anonim
Alăturați-vă grupului comunitar Healthline’s Living with Crohn’s Disease »
„POȚI trăi cu asta. Este o ajustare a stilului de viață. Găsiți medicamentul potrivit, aflați ce vă declanșează sistemul imunitar și găsiți tehnicile de reducere a stresului. Trăiesc cu ea de 30 de ani și duc o viață bună. Există chiar și jucători de fotbal și celebrități care trăiesc cu asta!” — Cheryl L. Hunt
„Această boală nu te definește. Mi-a luat mult timp să mă împac cu boala mea. M-am întrebat de ce mi se întâmplă și când se va îmbunătăți. Trebuie să rămâi puternic și să știi că este lumină la capătul tunelului, indiferent cât de întunecate ar părea lucrurile acum. De asemenea, am descoperit că faptul că am fost adăugat la un grup de stomie și j-pouch a ajutat foarte mult la încrederea mea. E bine să-i ai cu cei care știu prin ce treci să vorbești!” — Sarah Davis
Michael Kasian este un editor de funcții la Healthline, care se concentrează pe împărtășirea poveștilor altora care trăiesc cu boli invizibile, deoarece el însuși trăiește cu boala Crohn.
Discussion about this post