Cuvântul „supliment” poate acoperi o gamă largă de produse, de la pastile și tablete la ajutoare dietetice și de sănătate. Se poate referi, de asemenea, la multivitamine zilnice de bază și tablete de ulei de pește sau la lucruri mai exotice, cum ar fi ginkgo și kava.
Unele suplimente pot fi utile pentru stimularea nutriției zilnice. Altele, precum sunătoarea, kava și ginkgo, au fost comercializate ca antidepresive. Se crede că alții ajută la funcționarea creierului și a sistemului nervos.
Cum se încadrează suplimentele în tratamentul bipolar?
Nu există un consens cu privire la utilitatea suplimentelor în tratamentul direct al tulburării bipolare. Unii le consideră o opțiune, în timp ce alții cred că sunt o pierdere de timp și bani.
De exemplu, în timp ce există unele dovezi că
Cum funcționează suplimentele?
Unele suplimente, cum ar fi multivitaminele și capsulele de ulei de pește, sunt menite să prevină deficiențele anumitor substanțe din organism. S-au făcut legături între schimbări de dispoziție și deficiențe în substanțele necesare, cum ar fi vitaminele B.
Altele sunt comercializate ca antidepresive sau ajutoare pentru somn, dar există opinii mixte cu privire la eficacitatea și siguranța lor. Din acest motiv, este important să anunțați medicul înainte de a începe să luați orice fel de supliment.
Care sunt efectele secundare?
Unele suplimente pot interacționa cu medicamentele bipolare standard în diferite moduri. În funcție de supliment și de modul în care interacționează cu corpul, unele suplimente ar putea agrava simptomele depresiei sau maniei.
Pastilele sau comprimatele multivitamine și capsulele de ulei de pește sunt disponibile la majoritatea magazinelor alimentare sau farmaceutice. Altele pot fi achiziționate de la produse alimentare naturale sau magazine de sănătate.
Controlul calității în producție poate fi un punct important de luat în considerare. De asemenea, multe suplimente nu au un număr mare de dovezi care să le susțină utilitatea, ceea ce sugerează că ar putea fi ineficiente.
Recenziile privind suplimentele din mai multe surse sunt mixte. Unii experți cred că au cel puțin unele utilizări limitate în tratarea tulburării bipolare, în timp ce alții le consideră ineficiente în cel mai bun caz și periculoase în cel mai rău caz.
Controlul calității poate varia în funcție de suplimente, ceea ce face dificil să fii sigur că primești un produs util sau sigur.
Înainte de a adăuga orice supliment la planul dumneavoastră de tratament, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.
Discussion about this post