Te simți plin tot timpul? 6 simptome pe care nu ar trebui să le ignorați

1. Gaze și balonare

Acea senzație de plenitudine poate proveni din balonare din cauza gazelor. Dacă nu eructați gaz înainte de a ajunge în intestine, este destinat să dispară celălalt capăt ca flatulență. Este un proces normal, dar poate fi și incomod și incomod, mai ales când ești în preajma altor persoane.

S-ar putea să inghiți prea mult aer când mănânci sau bei sau s-ar putea să bei prea multe băuturi carbogazoase. Dar dacă te simți frecvent umflat, gazos și inconfortabil, s-ar putea să se întâmple altceva.

Balonarea și gazul pot fi, de asemenea, simptome ale:

• Boala celiaca. Aceasta este o afecțiune autoimună în care glutenul, o proteină găsită în grâu și în alte cereale, poate deteriora mucoasa intestinului subțire.
• Insuficiență pancreatică exocrină (EPI). Aceasta este o afecțiune în care pancreasul nu poate produce suficiente enzime pentru a digera alimentele în mod corespunzător. Alimentele nedigerate în colon pot cauza exces de gaze și balonare.
• Boala de reflux gastroesofagian (BRGE). BRGE este o afecțiune cronică în care conținutul stomacului curge înapoi în esofag. Eructarea mult poate fi un semn de BRGE.
• Gastropareza. Nu este un blocaj, această afecțiune încetinește sau oprește trecerea alimentelor din stomac în intestinul subțire.
• Sindromul intestinului iritabil (IBS). IBS este o tulburare care vă poate face sistemul mai sensibil la efectele gazelor.

Anumite alimente, cum ar fi fasolea, lintea și unele legume, pot provoca gaze. Intoleranța sau alergiile pot duce, de asemenea, la gaze și balonare. Intoleranța la fructoză și intoleranța la lactoză sunt două exemple.

Gazele și balonarea se pot datora și unor afecțiuni care pot obstrucționa intestinele, cum ar fi cancerul de colon sau cancerul ovarian.

2. Crampe abdominale și durere

Pe lângă gaze și balonare, durerea în abdomen poate fi cauzată de constipație.

Alte afecțiuni care pot provoca disconfort abdominal sunt:

• Boala Crohn. Simptomele pot include, de asemenea, diaree și sângerare rectală.
• Diverticulita. Simptomele pot include, de asemenea, greață, vărsături, febră și constipație.
• EPI. Alte simptome pot include gaz, diaree și pierdere în greutate.
• Gastropareza. Alte simptome sunt vărsături, arsuri la stomac și eructații.
• Pancreatită. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, dureri de spate sau în piept, greață, vărsături și febră.
• Ulcere. Alte simptome pot include greață, vărsături sau arsuri la stomac.

3. Diaree

Scaunele moale și apoase ale diareei sunt de obicei temporare. Există multe cauze potențiale de diaree bruscă, cum ar fi otrăvirea alimentară bacteriană sau un virus. De obicei, nu este un motiv de îngrijorare, deși diareea severă poate duce la deshidratare dacă nu reumpleți lichidele.

Dacă durează mai mult de patru săptămâni, este considerată diaree cronică. Întinderi frecvente de diaree severă sau diaree cronică ar putea fi un semn al unei boli de bază care ar trebui tratată.

Unele afecțiuni care provoacă diaree includ:

• infecții gastrointestinale cronice (GI).
• boala Crohn și colita ulceroasă, ambele boli inflamatorii intestinale (IBD)
• EPI
• tulburări endocrine precum boala Addison și tumori carcinoide
• intoleranță la fructoză sau intoleranță la lactoză
• IBS

4. Scaune neobișnuite

Când intestinele tale funcționează normal, nu trebuie să te încordezi. De asemenea, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la scurgeri.

Corpul fiecăruia funcționează diferit. Unii oameni își golesc intestinele în fiecare zi, alții doar o dată sau de două ori pe săptămână. Dar atunci când există o schimbare drastică, ar putea semnala o problemă.

Poate că nu doriți să vă uitați la scaunele dvs., dar este o idee bună să știți cum apar de obicei. Culoarea poate varia, dar în mod normal este o nuanță de maro. Acest lucru se poate schimba puțin atunci când mănânci anumite alimente.

Alte modificări de căutat sunt:

• scaune urât mirositoare, grase, de culoare deschisă, care se lipesc de vasul de toaletă sau plutesc și pot fi dificil de spălat, ceea ce este un semn al EPI, deoarece această afecțiune face dificilă digerarea grăsimilor
• scaune care sunt mai moale, mai urgente sau mai dure decât în ​​mod normal sau dacă alternați între diaree și constipație, care pot fi simptomatice ale IBS
• scaune roșii, negre sau cadruoase, semnalând sânge în scaun sau puroi în jurul anusului, ambele putând indica boala Crohn sau colita ulceroasă

5. Lipsa poftei de mâncare și malnutriție

Poți fi subnutrit dacă nu mănânci suficient din alimentele potrivite sau dacă corpul tău nu poate absorbi nutrienții în mod corespunzător.

Simptomele care pot fi subnutrite includ:

• oboseală
• îmbolnăvindu-se frecvent sau durează mai mult pentru a se recupera
• pofta slaba
• pierdere în greutate inexplicabilă
• slăbiciune

Unele condiții care interferează cu capacitatea de a absorbi nutrienții sunt:

• cancer
• Boala Crohn
• EPI
• colită ulcerativă

6. Pierderea în greutate și pierderea musculară

Orice afecțiune care implică diaree, apetit scăzut sau malnutriție poate duce la pierderea în greutate. Pierderea inexplicabilă în greutate sau pierderea musculară ar trebui întotdeauna investigate.

La pachet

Dacă te simți adesea plin fără un motiv evident, ar trebui să faci o programare pentru un examen fizic complet. Ar putea fi o simplă chestiune de schimbare a dietei sau ar putea fi că aveți o tulburare gastrointestinală care trebuie tratată.

Faceți o listă cu toate simptomele și cât timp le aveți, astfel încât medicul dumneavoastră să aibă o imagine completă. Asigurați-vă că menționați dacă ați slăbit.

Simptomele dvs., examenul fizic și istoricul medical îl vor ghida pe medic cu privire la următorii pași de urmat pentru diagnosticarea stării dumneavoastră.