Testul 25-hidroxi vitamina D

Ce este testul 25-hidroxi vitamina D?

Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul și să mențină oasele puternice pe parcursul întregii vieți. Corpul tău produce vitamina D atunci când razele UV ale soarelui intră în contact cu pielea ta. Alte surse bune de vitamina includ peștele, ouăle și produsele lactate fortificate. Este disponibil și ca supliment alimentar.

Vitamina D trebuie să treacă prin mai multe procese în organism înainte ca organismul să o poată folosi. Prima transformare are loc în ficat. Aici, corpul tău transformă vitamina D într-o substanță chimică cunoscută sub numele de 25-hidroxivitamina D, numită și calcidiol.

Testul 25-hidroxi vitamina D este cea mai bună modalitate de a monitoriza nivelurile de vitamina D. Cantitatea de 25-hidroxivitamina D din sângele dumneavoastră este un bun indiciu al cât de multă vitamina D are corpul dumneavoastră. Testul poate determina dacă nivelul de vitamina D este prea mare sau prea scăzut.

Testul este cunoscut și sub numele de testul 25-OH vitamina D și testul calcidiol 25-hidroxicolecalcifoerol. Poate fi un indicator important al osteoporozei (slăbiciunea oaselor) și al rahitismului (malformații osoase).

De ce se face un test de 25-hidroxi vitamina D?

Medicul dumneavoastră poate solicita un test de 25-hidroxi vitamina D din mai multe motive diferite. Îi poate ajuta să-și dea seama dacă prea multă sau prea puțină vitamina D cauzează slăbiciune osoasa sau alte anomalii. De asemenea, poate monitoriza persoanele care sunt expuse riscului de a avea o deficiență de vitamina D.

Cei care prezintă un risc crescut de a avea un nivel scăzut de vitamina D includ:

oameni care nu se expun prea mult la soare
vârstnici
persoanele cu obezitate
bebelușii care sunt alăptați numai (formula este de obicei îmbogățită cu vitamina D)
persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric
persoanele care au o boală care afectează intestinele și îngreunează absorbția nutrienților de către organism, cum ar fi boala Crohn

De asemenea, medicul dumneavoastră poate dori să faceți un test de 25 de hidroxi vitamina D dacă v-a diagnosticat deja cu o deficiență de vitamina D și dorește să vadă dacă tratamentul funcționează.

Cum se efectuează testul 25-hidroxi vitamina D?

Medicul dumneavoastră vă va spune să nu mâncați nimic timp de patru până la opt ore înainte de test.

Testul 25-hidroxi vitamina D necesită un test de sânge obișnuit. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va extrage sânge dintr-o venă a brațului dvs. folosind un ac. O înțepătură rapidă a degetului va oferi mai mult ca sigur suficient pentru o probă de sânge la copii și sugari.

Evaluarea rezultatelor unui test de 25-hidroxi vitamina D

Rezultatele vor depinde de vârsta, sexul și metodele de testare utilizate. Rezultatele pot varia, de asemenea, ușor de la un laborator la altul.

In conformitate cu Biroul suplimentelor alimentare (ODS), nivelurile de vitamina D sunt măsurate prin nivelul de 25-hidroxi în nanomoli/litru (nmol/L) sau nanograme/mililitru (ng/mL). Rezultatele pot indica următoarele:

deficiență: mai puțin de 30 nmol/L (12 ng/mL)
deficiență potențială: între 30 nmol/L (12 ng/mL) și 50 nmol/L (20 ng/mL)
niveluri normale: între 50 nmol/L (20 ng/mL) și 125 nmol/L (50 ng/mL)
niveluri ridicate: mai mari de 125 nmol/L (50 ng/mL)

Dacă nivelul de vitamina D este scăzut și aveți simptome de durere osoasă, un medic vă poate recomanda o scanare specială pentru a verifica densitatea osoasă. Medicii folosesc această scanare nedureroasă pentru a evalua sănătatea oaselor unei persoane.

Nivelurile scăzute din sânge de 25-hidroxi vitamina D înseamnă de obicei una (sau mai multe) dintre următoarele:

nu consumați o dietă echilibrată și completă
intestinele tale nu absorb corect vitamina
nu petreci suficient timp afară pentru a absorbi nivelurile adecvate de vitamina D prin expunerea la soare

Unele dovezi leagă deficiența de vitamina D cu un risc mai mare de anumite tipuri de cancer, boli imunitare și boli cardiovasculare.

Nivelurile ridicate de vitamina D din sânge rezultă, în general, din administrarea prea multor pastile de vitamine și alte suplimente nutritive. Dozele mari de vitamina D pot duce la o afecțiune numită hipervitaminoză D. Hipervitaminoza este o afecțiune rară, dar gravă, care vă poate expune riscului de probleme hepatice sau renale.

Nivelurile ridicate se datorează rareori consumului prea mare de vitamine prin alimente sau expunerii la soare.

Medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă explice rezultatele testului și să va determina dacă aveți o deficiență de vitamina D.

Riscurile unui test de 25-hidroxi vitamina D

Ca și în cazul oricărui test de sânge de rutină, riscurile testului de 25-hidroxivitamine sunt minime și includ:

sângerare excesivă
amețeli
o mică șansă de infecție atunci când acul vă străpunge pielea

Outlook

Vitamina D este vitală pentru organism. Deficiențele la orice vârstă pot cauza probleme. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente sau alte opțiuni de tratament dacă sunteți foarte deficient. Consumul de alimente care conțin vitamina D în plus față de adăugarea de suplimente la regimul tău poate ajuta la menținerea nivelului stabil de vitamina D.