Tot ce trebuie să știți despre asfixierea erotică

Ce este?

Asfixia erotică (EA) este termenul oficial pentru jocul de respirație.

Acest tip de activitate sexuală implică întreruperea intenționată a aportului de aer pentru tine sau partenerul tău prin sufocare, sufocare și alte acte.

Oamenii cărora le place jocul de respirație spun că poate crește excitația sexuală și poate face orgasmele mai intense.

Dar nu este lipsit de riscuri – și multe dintre ele. Poate deveni mortal dacă nu iei măsurile de precauție adecvate. S-a estimat că asfixia autoerotică provoacă 250-1000 de decese pe an în Statele Unite.

Iată ce trebuie să știți pentru a vă asigura siguranța și distrează-te.

Este vreodată sigur?

Multe activități sexuale prezintă un anumit risc, dar nu se poate nega faptul că diferitele tipuri de joc de respirație au unele riscuri mai semnificative.

„EA este cu adevărat foarte riscantă și poate duce la răni grave, inclusiv stop cardiac, leziuni ale creierului din lipsa de oxigen și moarte”, spune Janet Brito, PhD, LCSW, CST, care este specializată în terapia sexuală.

„Știind că EA poate duce la o frecvență cardiacă neregulată, stop cardiac și deces, cei mai mulți experți sfătuiesc să nu facă acest lucru.”

Totuși, această activitate este o îndoială din ce în ce mai recunoscută și pot fi luate măsuri pentru a o face oarecum mai sigură pentru curioși.

Nu există o modalitate 100% sigură de a practica jocul respirației. Diferite tipuri de joc de respirație prezintă riscuri diferite, iar măsurile de precauție vă pot ajuta să preveniți posibile probleme.

De ce le place oamenilor?

La fel ca multe alte îndoieli și curiozități sexuale, jocul de respirație este de interes pentru oameni din multe motive diferite. Iată trei dintre cele comune.

Fiziologic

În timpul jocului de respirație, tu sau partenerul tău restricționezi oxigenul la creier. Acesta este primul pas al procesului.

Când nivelul de oxigen este scăzut, s-ar putea să vă simțiți amețit sau amețit.

Dar când presiunea este eliberată și oxigenul și sângele încep să curgă din nou, este posibil să simți un alt tip de goană.

Acesta este cauzat de o eliberare de dopamină, serotonină și endorfine care pot provoca o exaltare care se rotește capul.

Psihologic

Unii fani a jocului de respirație le place elementul de joc de putere al aranjamentului.

În calitate de persoană responsabilă, îți poți sufoca sau sufoca partenerul.

Sau, ca supus, poți fi controlat. Partenerul tău este dominant și ghidează evenimentele.

Această dinamică oferă un al doilea strat de excitare sexuală pentru unele persoane.

Fizic

Imediat după sufocare, sufocare sau sugrumare, corpul dumneavoastră poate confunda avalanșul de endorfine și hormoni ca un lucru pozitiv și plăcut.

În realitate, acei hormoni au fost cauzați de reacția de protecție a corpului tău.

Dar, în focul încrucișat al emoțiilor și al plăcerii, aceste senzații se pot simți mai degrabă ca „durerea este plăcere”, mai degrabă decât semnale de avertizare de la creier și corpul tău.

O poți face pentru tine sau pentru un partener

Dacă practici EA singur, se numește auto asfixiere sau asfixiere autoerotică.

Jocul cu respirație individuală este mai periculos decât jocul în parteneriat.

Mulți oameni care practică EA singuri încearcă să creeze un „fail safe”. Aceasta poate include folosirea unui nod care este menit să cedeze dacă trageți cu putere sau lovirea genunchilor de un dulap dacă leșini.

Aceste strategii sunt concepute pentru a preveni moartea, dar multe eșuează.

O strategie mai bună este să dai indicii unui prieten apropiat sau a unei persoane de încredere și să îi ceri să supravegheze. Acest lucru ar putea însemna să fii în standby în camera alăturată sau să te verifici la o oră stabilită.

Joaca de respirație poate fi totuși periculoasă dacă ești cu un partener. Este posibil ca tu sau partenerul tău să nu recunoști când sufocarea sau sugrumarea a mers prea departe.

Acest lucru poate prelungi efectele secundare sau poate crește riscul de complicații grave.

Jocul responsabil de respirație se reduce la trei lucruri

Dacă sunteți curios despre EA, următoarele sunt esențiale pentru un joc sigur și plăcut.

Educaţie

Acordați-vă timp pentru a afla despre anatomia gâtului, a capului și a pieptului. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine limitele presiunii și forței.

Creșterile trepte vă vor ajuta și să evitați rănirea.

Învățarea anatomiei va evidenția, de asemenea, importanța plasării corecte a mâinilor sau unde să plasați constrângeri precum curele, eșarfe sau cravate.

Arterele din jurul gâtului pot suporta o oarecare presiune, dar nu veți dori să aplicați o forță mare la început.

Comunicare

„Înainte de a lua în considerare un cuplu EA, cel mai bine este să-și aloce timp pentru a-și comunica interesele în detaliu – în special de ce tipuri de limite sunt necesare”, spune Brito.

Crearea unui set de indicii nonverbale poate ajuta la crearea unui sentiment de siguranță.

În funcție de scenă, tu sau partenerul tău poți lua în considerare:

• ținând ceva în mână, cum ar fi cheile, și aruncându-l când vrei să te oprești
• atingând de trei ori mâna partenerului sau suprafața din apropiere
• pocnind din degete

Consimţământ

Tu și partenerul dvs. ar trebui să discutați limitele voastre înainte de a fi în focul momentului și consimțământul ar trebui să fie dat la fiecare etapă a jocului.

Nici tu, nici partenerul tău nu vă puteți da consimțământul în mod corespunzător atunci când sunteți incapabil de droguri sau alcool.

În plus, consumul de droguri și alcool în timpul jocului de respirație poate crește riscul de răni și complicații.

Diferite tipuri prezintă riscuri diferite

Nu fiecare tip de joc de respirație este egal în ceea ce privește riscurile. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri și cum ar trebui să vă pregătiți pentru ele.

Sufocare

Apăsând pe partea exterioară a gâtului tăiați aerul și sângele către creier din două artere principale. Acest lucru face respirația dificilă și poate duce la simptomele de bine ale EA.

Atâta timp cât evitați presiunea intensă asupra traheei sau a mărului lui Adam, este posibil să puteți practica acest tip de joc de respirație în siguranță.

Geanta deasupra capului

Trecând o pungă peste cap poate întrerupe imediat accesul la oxigen sau îl poate reduce foarte mult. Cu prea puțin oxigen, s-ar putea să vă amețești sau să aveți amețeli și pot duce la complicații pe termen lung sau deces.

Cu un partener, acest tip de joc de respirație poate fi mai sigur, dar singur riscați să leșiniți înainte de a vă putea lua geanta de pe cap.

Strangulare

Când corpul dumneavoastră simte că fluxul sanguin este scăzut, tensiunea arterială crește.

Eliberarea strângerii poate provoca un flux intens de sânge, apoi senzații de euforie precum dezorientarea și pierderea concentrării.

Dar strangularea, care poate fi făcută cu mâinile sau cu o curea, cravată, eșarfă sau alt instrument, poate deveni rapid periculoasă.

Dacă presiunea este prea mare sau durează prea mult timp, poate provoca stop cardiac, chiar moarte.

Puteți ajuta la prevenirea stopului cardiac și a decesului, lăsând cel puțin două degete între gât și aparatul utilizat.

Acest lucru vă asigură că nu este fixat prea strâns în jurul gâtului, permițându-vă totodată sau partenerului dvs. să compensați manual diferența.

Înăbușitor

Să-ți faci partenerul să stea pe față sau invers, este un tip popular de joc de respirație. Uneori, măștile de gaze pot îndeplini același scop.

Acest scenariu de obstrucție a căilor respiratorii limitează oxigenul la creier, ceea ce poate provoca amețeli și slăbiciune.

Practicat de unul singur, sufocarea poate fi periculoasă, deoarece vă puteți leșina înainte de a putea elimina obstrucția.

Sufocarea poate fi mai sigură cu un partener, dar veți avea nevoie de un cuvânt sau un semnal sigur pentru a indica când presiunea este prea mare.

Sunt de așteptat unele efecte secundare?

Chiar dacă luați toate măsurile de precauție adecvate, este posibil să aveți în continuare unele reacții adverse.

Aceasta include:

• tusind
• dezorientare
• slabiciune musculara
• amorţeală
• somnolenţă
• pierderea coordonării

Un singur efect secundar nu este deosebit de periculos.

Dar dacă practicați EA singur, experimentarea mai multor efecte secundare simultan vă poate împiedica să vă îndepărtați de scenariu.

Asta îi poate face în cele din urmă mortale.

Ce se poate întâmpla dacă merge prea departe?

Deoarece linia dintre jocul în siguranță și pericol este atât de bună cu EA, majoritatea medicilor și experților îl sfătuiesc împotriva ei.

Aceste complicații pe termen lung sunt doar câteva dintre motivele pentru care.

Leziuni ale creierului

De fiecare dată când creierul tău rămâne fără oxigen, provoci leziuni ale creierului. Efectul cumulativ al asfixiei obișnuite poate fi problematic.

Laringe deteriorat

Apăsarea laringelui poate afecta organul muscular delicat.

În același timp, forța poate rupe sau fractura hioidul, un os din gât care susține limba.

Aspiraţie

Unele dintre senzațiile cauzate de EA vă pot provoca greață. Acest lucru poate duce la vărsături.

Deși mai puțin obișnuit, unii oameni pot ajunge să aspire vărsăturile. Asta înseamnă că reușesc cumva să introducă vărsături în căile respiratorii sau plămâni.

Acest lucru poate cauza probleme de respirație pe termen lung și poate crește riscul de infecție, printre alte complicații.

Atac de cord

Compoziția chimică a sângelui se modifică atunci când oxigenul este scăzut. Aceste modificări pot perturba ritmul natural al inimii și pot duce la anomalii mortale.

În cele din urmă, acest lucru poate provoca stop cardiac, deși este rar.

Hematomul subperiostal orbital

Într-un caz rar, o femeie care practicase EA a raportat la un departament de urgență cu hematom subperiostal orbital sau o hemoragie în globul ocular.

Acest lucru poate duce la pierderea permanentă a vederii, precum și la dureri optice pe termen lung.

Ce trebuie să faceți dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți efecte adverse

Dacă partenerul tău a încetat să mai respire, sună imediat serviciul local de urgență. Apoi începe CPR.

Dacă cunoașteți această tehnică de salvare a vieții, o puteți efectua imediat. Dacă nu o faceți, respondentul de urgență vă va ghida prin proces.

Dacă practicați EA singur și experimentați efecte secundare sau complicații, căutați ajutor de la cineva din casă cu dvs. Este posibil să aveți nevoie doar de câteva minute pentru a restabili fluxul sanguin și oxigenul.

Sunați imediat serviciul local de urgență dacă respirația este instabilă sau aveți dureri în piept.

Daca vrei sa afli mai multe

Din cauza pericolelor potențiale asociate cu jocul de respirație, este o idee bună să discutați cu un terapeut sexual profesionist înainte de a încerca orice activitate.

Ele vă pot ajuta să învățați anatomia adecvată, să răspundeți la întrebări și să vă direcționeze către resurse suplimentare.

De asemenea, puteți căuta tutoriale prin cursuri la magazinele locale pentru adulți. Multe dintre aceste locații găzduiesc ateliere sau sesiuni de formare.

Rețineți că mulți experți încurajează în mod activ persoanele să evite EA. Poate sări rapid de la o activitate sexuală distractivă la o activitate periculoasă.