Tot ce trebuie să știți despre hibiscus

Plantele de hibiscus sunt cunoscute pentru florile lor mari, colorate. Aceste flori pot aduce un plus decorativ unei case sau grădini, dar au și utilizări medicinale. Florile și frunzele pot fi transformate în ceaiuri și extracte lichide care pot ajuta la tratarea unei varietăți de afecțiuni.

Citiți mai departe pentru a afla cum hibiscusul poate ajuta la pierderea în greutate și la cancer și cum poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea afecțiunilor care includ:

• stomac deranjat
• tensiune arterială crescută
• infecții bacteriene
• febră

Florile de hibiscus vin în multe culori. Ele pot fi roșii, galbene, albe sau de culoarea piersicii și pot avea o lățime de până la 6 inci. Cea mai populară varietate este Hibiscus sabdariffa. Florile roșii ale acestui soi sunt cultivate cel mai frecvent în scopuri medicale și sunt disponibile ca suplimente alimentare.

Ceaiul de hibiscus, numit și ceai acru din cauza gustului său acid, este făcut dintr-un amestec de flori uscate de hibiscus, frunze și calice roșu închis (centrii în formă de ceașcă ai florilor). După ce floarea termină de înflorit, petalele cad și caliciile se transformă în păstăi. Acestea dețin semințele plantei. Calicii sunt adesea ingredientele principale în băuturile pe bază de plante care conțin hibiscus.

Hibiscusul a fost folosit de diferite culturi ca remediu pentru mai multe afecțiuni. Egiptenii foloseau ceaiul de hibiscus pentru a scădea temperatura corpului, pentru a trata bolile cardiace și nervoase și ca diuretic pentru a crește producția de urină.

În Africa, ceaiul a fost folosit pentru a trata constipația, cancerul, bolile hepatice și simptomele răcelii. Pulpa făcută din frunze a fost aplicată pe piele pentru a vindeca rănile.

În Iran, consumul de ceai acru este încă un tratament comun pentru hipertensiunea arterială.

Astăzi, hibiscusul este popular pentru potențialul său de a reduce tensiunea arterială ridicată. Studiile moderne arată că atât extractul de ceai, cât și extractul de plantă de hibiscus scad tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Deși sunt încă necesare mai multe cercetări, aceasta ar putea fi o veste bună pentru viitorul tratamentului bolilor de inimă.

Hibiscusul prezintă potențial pentru tratamentul cancerului și ca ajutor pentru pierderea în greutate, împreună cu alte utilizări. Nu sunt multe studii în aceste domenii, dar unele cercetare sugerează că antocianinele pot deține cheia proprietăților anticancer ale hibiscusului.

Un altul recent studiu a descoperit că extractul de hibiscus ar putea avea un efect asupra metabolismului, prevenind obezitatea și acumularea de grăsime în ficat. Planta tropicală a fost chiar folosită cu succes ca parte a unui amestec de extract de plante pentru tratarea păduchilor de cap.

Ceaiul și extractul de hibiscus pot fi achiziționate de la magazinele naturiste ca suplimente alimentare. Nu există o doză recomandată, deoarece aceasta depinde de produsul pe care îl cumpărați și de ce îl utilizați. Cantitatea tipică de caliciu dintr-o porție de ceai este de 1,5 grame, dar studiile au folosit până la 10 grame de caliciu uscat și extracte care conțin până la 250 de miligrame de antociani.

Când este folosit ca ceai, hibiscusul este în general considerat sigur. Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina o doză sigură pentru femeile însărcinate sau care alăptează, copii și persoanele cu boli hepatice sau renale.

Ceaiul de hibiscus este foarte acid și ar putea fi mai mult pentru țesuturile sensibile. Ascultați-vă corpul și dacă vă face să vă simțiți rău, întrerupeți utilizarea. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că hibiscusul poate afecta modul în care organismul procesează acetaminofenul (Tylenol), dar acest efect este probabil foarte minim.