Orgasmul poate ajuta la reducerea stresului, la îmbunătățirea pielii și vă poate face să vă simțiți, bine, grozav. Cu toate acestea, pentru multe femei, orgasmele – în special cele obținute prin penetrare – pot fi la fel de evazive ca și misteriosul punct G.
Este relativ neobișnuit ca femeile să aibă orgasm doar prin actul sexual. De fapt, conform unui studiu din 2017, doar aproximativ 18% dintre femei ating orgasmul doar prin penetrare, ceea ce înseamnă că nu este nevoie de mâini, gură sau jucării. De cele mai multe ori, stimularea clitorisului este necesară, sau cel puțin benefică, atunci când vine vorba de orgasm în timpul sexului.
Cu toate acestea, chiar dacă nu ați experimentat un orgasm vaginal, asta nu înseamnă că este imposibil. Unii cred că punctul G poate fi cheia pentru ca femeile să atingă orgasmul în timpul penetrării. Dar
Ce este punctul G?
Probabil ați auzit de punctul G, împreună cu modul în care acesta este „cheia” pentru a obține un orgasm vaginal zdrobitor. Dar este real? Sincer, e complicat.
Cunoscut ca punct Gräfenberg, punctul G a fost introdus de Dr. Beverly Whipple după ce a descoperit că folosirea unei mișcări „vino aici” de-a lungul interiorului vaginului a produs un răspuns fizic la femei. Ea credea că această regiune ar putea fi cheia pentru ca femeile să atingă orgasmul în timpul sexului.
Cu toate acestea, este important să clarificați că punctul G nu este de fapt o parte distinctă a anatomiei dumneavoastră. De fapt, într-un studiu din 2017, cercetătorii au încercat să găsească punctul G doar pentru a apărea cu mâinile goale.
În loc să fie propriul său loc separat în vagin, punctul G face parte din rețeaua clitoridiană. Aceasta înseamnă că atunci când stimulezi punctul G, de fapt stimulezi o parte a clitorisului, care este mult mai mare decât ne-am făcut să credem. Se pare că nodul de mărimea unui bob de mazăre, unde se întâlnesc labiile interioare, este de fapt doar vârful clitorisului și se împarte în două „rădăcini” care pot fi de aproximativ patru inci lungime.
În plus, această regiune poate varia de la femeie la femeie, ceea ce explică de ce poate fi adesea dificil de localizat. Cu toate acestea, odată ce este stimulat, punctul G poate provoca
Cum îl poți găsi?
Găsirea punctului G poate fi dificilă, mai ales că nu se află de fapt pe nicio hartă a corpului uman. Asta nu înseamnă că este imposibil. În loc să îl căutați în timpul activității sexuale în parteneriat, este mai ușor să găsiți punctul G prin autoexplorare.
Dacă doriți să vă găsiți punctul G, începeți prin a vă relaxa. Pe măsură ce începi să-ți explorezi corpul, fă ceea ce ți se pare mai bine. Când sunteți gata, începeți să masați deschiderea vaginului înainte de a introduce degetele sau o jucărie sexuală.
Apoi, folosind degetele sau o jucărie, ridicați-vă în sus spre buric într-o mișcare „vino aici”. Amintiți-vă, nu încercați să apăsați un anumit buton, ci mai degrabă să găsiți ceea ce vi se pare cel mai bine în acea regiune generală. Repetați mișcarea pe măsură ce senzația se dezvoltă și, în loc de o mișcare de intrare și ieșire, veți dori să vă concentrați în continuare atenția asupra acestei zone.
Ca și alte zone erogene, preferințele pot varia de la persoană la persoană. De fapt, a
Nu toate femeile își vor găsi satisfacție prin stimularea punctului G și asta e bine. Amintiți-vă că masturbarea este complet normală și poate fi o parte sănătoasă a oricărei relații. Făcându-ți timp pentru a-ți explora propriile preferințe, poți folosi aceste informații pentru a-ți instrui partenerul despre ceea ce îți place cel mai mult în timpul sexului.
Cele mai bune poziții sexuale pentru a stimula punctul G
Dacă sperați să experimentați stimularea punctului G în timpul actului sexual, există anumite poziții sexuale care funcționează cel mai bine. Încercați poziții care vă permit un pic mai mult control asupra mișcărilor, astfel încât să vă puteți da seama ce tipuri de stimulare vă plac cel mai mult. Deși există multe poziții sexuale care vă pot ajuta să realizați acest lucru, iată trei pentru a încerca.
Cowgirl
Pune-ți partenerul să stea întins pe spate, apoi urcă-te deasupra și călărește-l pe el. Această poziție vă permite controlul complet asupra ritmului, adâncimii și unghiului de penetrare, astfel încât să vă puteți concentra pe găsirea punctului G.
În loc să vă balansați în sus și în jos, încercați să vă mișcați înainte și înapoi pentru a stimula regiunea punctului G de peretele vaginal interior. Amestecarea acestuia poate ajuta, de asemenea, așa că nu vă fie teamă să experimentați cu diferite viteze și unghiuri.
În stil cățeluș
Cațelușul este o altă modalitate excelentă de a obține o penetrare mai profundă în timpul sexului. Este ușor să variați unghiul pentru a vă atinge punctul G.
Începeți pe mâini și în genunchi cu partenerul în spate. În timpul penetrării, încercați să vă aplecați pe antebrațe sau să vă împingeți șoldurile înapoi pentru a schimba unghiul până când găsiți poziția care vi se potrivește cel mai bine. Dacă doriți, puteți încerca o altă variantă, întinzându-vă pe burtă, cu picioarele atârnând de marginea patului, permițându-vă partenerului să stea în spatele vostru și să pătrundă de acolo.
Poziția misionară închisă
O variație față de poziția misionară clasică, această poziție permite o stimulare mai mare fără adâncimea de penetrare. Veți începe pe spate în poziție de misionar înainte de a vă mișca picioarele împreună. Apoi, picioarele partenerului ar trebui să se încadreze pe ale tale, permițând o strângere mai strânsă. Deși această penetrare superficială, care ar putea să nu lovească la fel de adânc, creează o senzație mai strânsă – și o frecare mai mare împotriva punctului G – care ar putea fi modalitatea perfectă de a vă ajuta să ajungeți la orgasm.
Găsiți ceea ce funcționează pentru dvs
În ciuda a ceea ce ai putea vedea în filme, sexul nu este întotdeauna rapid și ușor. Femeile sunt adesea făcute să creadă că sexul este rușinos, ceea ce poate face mai dificilă atingerea orgasmului și a satisfacției sexuale.
Nu-ți fie teamă să preiei controlul asupra vieții tale sexuale și să găsești ceea ce îți place. Dacă asta înseamnă că poți să-ți găsești punctul G și să-l faci, bine pentru tine. Dacă nu? E grozav și asta. Nu există nicio regulă care să spună că există o singură cale de a ajunge la orgasm și, pentru majoritatea femeilor, este normal să preferați o combinație de eforturi. Găsirea a ceea ce funcționează pentru tine poate lua timp, așa că ai răbdare.
Cel mai important lucru este că ești mulțumit. Explorarea corpului și a preferințelor tale sexuale este un pas grozav pentru a te asigura că ai o viață sexuală fericită, sigură și plăcută. Nu ar trebui să vă fie niciodată rușine să vă dați seama ce vă place. La urma urmei, toată lumea merită să facă sex grozav.
Citiți acest articol în spaniolă.
Discussion about this post