Tot ce trebuie să știți despre utilizarea unei diafragme

Cum se folosește o diafragmă

Dacă sunteți interesat să încercați o diafragmă pentru controlul nașterilor, discutați cu medicul ginecolog. Aveți nevoie de o rețetă pentru a obține una, dar multe companii de asigurări acoperă toate sau o parte din costuri.

Înainte să-l pui

O diafragmă este cea mai eficientă atunci când este utilizată cu spermicid. Deci, înainte de a-l introduce, aplicați spermicidul. Puneți o linguriță de spermicid în dom și răspândiți-o în jurul marginii.

Este important să nu folosiți vaselină sau alte creme pe bază de ulei în diafragmă. Aceste produse pot crea mici găuri în silicon. În schimb, încercați o marcă precum Options Gynol II, care este special concepută pentru utilizarea cu diafragme.

Asigurați-vă că verificați data de expirare a spermicidului înainte de utilizare. Spermicidul care a expirat poate să nu fie la fel de eficient.

Cum se pune

Găsirea celei mai bune poziții pentru a vă introduce diafragma poate necesita practică și răbdare. Introducerea acestuia este similară cu introducerea unui tampon sau a cupei menstruale. Puteți încerca să stați întins, ghemuit sau în picioare cu un picior sprijinit. Indiferent de pozitia pe care o alegeti, ideea este ca picioarele sa fie larg deschise si genunchii indoiti.

Pentru a utiliza diafragma, urmați acești pași:

1. Spălați-vă bine mâinile.
2. Aplicați spermicidul pe diafragmă.
3. Îndoiți diafragma în jumătate și țineți-o într-o mână, cu domul îndreptat în jos. Folosește-ți cealaltă mână pentru a ține vaginul deschis.
4. Puneți diafragma în vagin, țintând spre coccis în timp ce introduceți.
5. Odată ce este înăuntru, folosește-ți degetele pentru a împinge diafragma cât mai mult în vagin.
6. Folosește-ți degetul pentru a înfășura marginea din față în sus, în spatele osului pubian. Este util să țintiți spre buric.

După ce ați plasat diafragma, puteți verifica pentru a vedea dacă este corect. Încercați să introduceți din nou degetul în vagin pentru a vedea dacă puteți simți vreo parte a colului uterin. Această parte a corpului tău este fermă, ca vârful nasului. Ar trebui să vă simțiți doar colul uterin prin diafragma. Dacă vreun col uterin nu este acoperit de dispozitiv, scoateți diafragma și încercați să o reintroduceți.

Odată ce este în poziție, nu ar trebui să puteți simți diafragma. O diafragmă plasată corespunzător va rămâne în corpul dumneavoastră chiar dacă tușiți, vă ghemuiți, vă așezați, mergeți sau alergați.

Dacă întâmpinați dificultăți la introducerea acestuia, puteți întreba medicul despre obținerea unui dispozitiv de inserare sau trecerea la o altă metodă cu totul.

Când să-l scoți

Lăsați diafragma înăuntru cel puțin șase ore după ce ați făcut sex. Dacă intenționați să faceți sex din nou în aceeași zi, lăsați-l și aplicați mai mult spermicid în vagin în prealabil.

Nu ar trebui să lăsați dispozitivul mai mult de 24 de ore. Acest lucru poate duce la o infecție bacteriană gravă numită sindrom de șoc toxic.

Cum să-l scoți

Așteptați cel puțin șase ore după ce ați făcut sex pentru a vă îndepărta diafragma. Apoi, urmați acești pași:

1. Spălați-vă bine mâinile.
2. Găsiți o poziție confortabilă – culcat, ghemuit sau în picioare, cu un picior sprijinit.
3. Puneți degetul arătător în vagin. Agățați-l peste marginea diafragmei.
4. Trageți ușor diafragma în jos și afară din vagin. Aveți grijă în special să nu rupeți orificiile din dispozitiv cu unghiile.

Îngrijirea ulterioară a diafragmei

După ce scoateți diafragma, aveți grijă să preveniți instalarea bacteriilor în diafragmă. Acest lucru va păstra longevitatea produsului.

Tu ar trebui:

1. Clătiți-l și lăsați-l să se usuce la aer.
2. Inspectați-l pentru orice găuri sau alte daune. Încercați să umpleți domul cu apă pentru a vedea dacă se scurge apă prin silicon.
3. Lasă-l să se usuce din nou înainte de a depozita diafragma într-un recipient rece și uscat.

Nu ar trebui să utilizați o diafragmă deteriorată. Orice gaură va permite spermatozoizilor să intre în colul uterin și în uter.

Cu o îngrijire adecvată, o diafragmă ar trebui să reziste între 2 și 10 ani.

Avantaje și dezavantaje

Cu o utilizare tipică spre perfectă, o diafragmă este eficientă în proporție de 88 până la 94% în prevenirea sarcinii. Acest lucru îl face o opțiune fantastică de control al nașterii pentru multe femei. Totuși, o opțiune nu răspunde întotdeauna nevoilor tuturor cuplurilor. Iată câteva argumente pro și contra de luat în considerare.

Avantaje

Există o serie de avantaje în utilizarea diafragmei față de alte opțiuni de control al nașterii. În primul rând, este fie gratuit, fie la preț redus și adesea acoperit de Legea privind îngrijirea la prețuri accesibile.

Este, de asemenea, convenabil. Puteți introduce diafragma cu câteva ore înainte de a face sex și puteți face sex de mai multe ori înainte de a fi scoasă. Și atunci când sunt plasate corect, nici tu, nici partenerul tău nu ar trebui să poți simți dispozitivul.

Diafragmele nu conțin hormoni, așa că nu vă modifică propriile niveluri hormonale sau ciclul menstrual. Acest lucru face, de asemenea, o diafragmă o opțiune sigură dacă alăptați sau dacă doriți să rămâneți însărcinată în curând. Puteți întrerupe utilizarea și puteți încerca să rămâneți însărcinată imediat.

Diafragmele scad, de asemenea, riscul de a dezvolta boli inflamatorii pelvine și infertilitate tubară.

Dezavantaje

Există câteva dezavantaje și alți factori de luat în considerare cu privire la diafragme. De exemplu, dacă ești alergic la silicon, această opțiune nu va funcționa pentru tine. Unele femei sunt, de asemenea, alergice la spermicid.

Utilizarea unei diafragme implică, de asemenea, planificarea în avans pentru o rețetă și plasarea dispozitivului înainte de a face sex. Nu sunt neapărat o opțiune bună pentru sexul spontan.

Unor femei le este dificil să introducă dispozitivul în vagin sau că provoacă iritații incomode. Alții descoperă că fac infecții frecvente ale tractului urinar (ITU) în timp ce folosesc diafragme.

Este posibil să fie nevoie să obțineți o nouă diafragmă dacă câștigați sau pierdeți o cantitate semnificativă de greutate. Același lucru este valabil și după ce ai un copil, avort spontan sau avort.

Diafragmele pot fi împinse în afara locului în timpul sexului. De asemenea, nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). Veți avea nevoie de protecție suplimentară împotriva prezervativelor pentru a preveni ITS.

Înțelegerea costului

Dacă aveți asigurare de sănătate, există șanse mari ca o diafragmă să fie acoperită în întregime prin intermediul operatorului dumneavoastră. Diafragmele sunt, de asemenea, gratuite pentru persoanele care utilizează Medicaid. Fără asigurare, o diafragmă poate costa mai mult de 90 USD.

Diafragmele vin într-o varietate de dimensiuni, iar unele birouri pot percepe și o taxă suplimentară de montare. Este o idee bună să sunați la biroul dumneavoastră sau la furnizorul de asigurări din timp pentru a discuta costurile și opțiunile disponibile.

Chiar și la prețul maxim, o diafragmă se dovedește a fi de aproximativ 0,42 USD până la 2,08 USD pe lună pe durata de viață, plus costul spermicidului. Dacă sunteți încă îngrijorat de costuri, multe clinici de planificare familială oferă programe de asistență la plată. Puteți suna înainte pentru a întreba despre opțiunile dvs.

Cum să alegi contraceptivele potrivite pentru tine

Faceți o programare pentru a discuta cu medicul dumneavoastră despre o opțiune de control al nașterii care vă va funcționa cel mai bine. Diafragmele sunt ieftine, convenabile și adesea o opțiune de lungă durată dacă sunteți în căutarea unei protecție fiabilă a sarcinii. Totuși, este posibil să nu fie alegerea potrivită pentru fiecare stil de viață.

Câteva întrebări pe care ați putea să le adresați medicului nostru includ:

• Există motive pentru care nu ar trebui să folosesc o diafragmă sau un spermicid?
• Cât de eficiente sunt diafragmele în prevenirea sarcinii?
• Cum știu dacă diafragma mea este plasată corect?
• Ce spermicide recomandați să utilizați cu diafragme?
• Ce ar trebui să folosesc pentru a mă proteja împotriva ITS?
• Care sunt opțiunile mele dacă ajung să primesc iritații sau UTI de la dispozitiv?
• Ce se întâmplă dacă mă îngraș sau slăbesc? Dacă am un copil, avort spontan sau avort?
• Asigurarea mea acoperă o diafragmă și costurile asociate?