Tot ce vrei să știi despre sărurile biliare

Ce sunt sărurile biliare?

Care este funcția lor în organism?

Pe lângă sărurile biliare, bila conține colesterol, apă, acizi biliari și pigmentul bilirubină. Rolul bilei (și sărurilor biliare) în organism este de a:

• ajută digestia prin descompunerea grăsimilor
• ajută la absorbția vitaminelor liposolubile
• eliminarea deșeurilor

Bila și sărurile biliare sunt produse în ficat și depozitate în vezica biliară între mese. După ce mâncăm și există grăsimi prezente în tractul nostru digestiv, hormonii noștri trimit un semnal vezicii biliare pentru a elibera bilă.

Bila este eliberată în prima parte a intestinului nostru subțire numită duoden. Aici are loc cea mai mare parte a digestiei. Bila ajută la procesarea și digerarea grăsimilor.

O altă funcție principală a bilei este eliminarea toxinelor. Toxinele sunt secretate în bilă și eliminate în fecale. Lipsa sărurilor biliare poate provoca o acumulare de toxine în corpul nostru.

Deficiența biliară poate provoca, de asemenea, o problemă cu formarea hormonilor, deoarece toți hormonii sunt fabricați din grăsimi.

Cum sunt create sărurile biliare?

Sărurile biliare sunt produse de celulele hepatocitelor din ficat și sunt derivate din colesterol. Când o substanță alcalină se întâlnește cu un acid, aceasta provoacă o reacție de neutralizare. Această reacție produce apă și sărurile chimice numite săruri biliare.

Ce se întâmplă când corpul tău nu produce suficient?

Dacă vitaminele și acizii grași solubili în grăsimi pe care îi consumi nu pot fi absorbiți, acestea trec în colon unde pot provoca complicații. Persoanele care nu produc suficiente săruri biliare, posibil pentru că li s-a îndepărtat vezica biliară, pot experimenta:

• diaree
• gaz prins
• gaz cu miros urât
• crampe stomacale
• mișcări intestinale neregulate
• pierdere în greutate
• scaune palide

Suplimente de sare biliară

Persoanele cu deficit de sare biliară pot încerca suplimente de sare biliară pentru a contracara aceste simptome. De asemenea, este important să rămâneți bine hidratat, deoarece aproximativ 85% din bilă este alcătuită din apă.

De asemenea, poate fi util pentru persoanele care nu produc suficiente săruri biliare pentru a mânca o mulțime de sfeclă și verdeață de sfeclă. Acest lucru se datorează faptului că conțin o mulțime de nutrienți betaină, care este unul dintre cei mai puternici detoxicanți pentru ficat.

Deficiență netratată

Dacă deficiența de sare biliară este lăsată netratată, poate crește riscul de a forma pietre la rinichi și litiază biliară.

Există două afecțiuni care duc în principal la malabsorbția sărurilor biliare: boala Crohn și sindromul de colon iritabil.

La pachet

Sărurile biliare sunt o componentă principală a bilei și sunt necesare organismului nostru pentru a ajuta la descompunerea grăsimilor, pentru a ajuta digestia, pentru a absorbi vitaminele importante și pentru a elimina toxinele.

Sărurile biliare sunt stocate în vezica biliară când nu sunt folosite. Dacă vezica biliară ne este îndepărtată din orice motiv, poate duce la o deficiență de sare biliară. Această afecțiune poate fi cauzată și de alte boli ale intestinului.

Dacă aveți oricare dintre simptomele unei deficiențe de sare biliară, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Ei vă vor putea discuta despre opțiunile dvs. Este posibil să sugereze că sunteți hidratat corespunzător în orice moment, că vă creșteți consumul de sfeclă și că începeți să luați suplimente de sare biliară.