Ce este uleiul de semințe de cânepă?
Cânepa este membru al Canabis sativa specii de plante. Poate că ați auzit despre această plantă numită marijuana, dar aceasta este într-adevăr o varietate diferită Canabis sativa.
Uleiul din semințe de cânepă este un ulei verde limpede, obținut prin presarea la rece a semințelor de cânepă. Este diferit de canabidiol (CBD), care este un extract produs din flori și frunze de cânepă.
Uleiul din semințe de cânepă, de obicei, nu conține substanța chimică tetrahidrocannabinol (THC), care oferă un nivel ridicat asociat consumului de marijuana.
Se spune că uleiul din semințe de cânepă are multe beneficii pentru sănătate, printre care protejează părul de deteriorare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Posibile beneficii ale uleiului de semințe de cânepă pentru păr
Nu există prea multe cercetări clinice cu privire la beneficiile utilizării uleiului de semințe de cânepă pe păr. Susținătorii acestei practici sugerează că cercetările asupra altor uleiuri similare care beneficiază de păr se pot aplica și uleiului din semințe de cânepă.
De exemplu, conform a
- împiedicând absorbția excesivă a apei de păr
- ajutând la prevenirea pătrunderii anumitor substanțe în foliculii de păr
- previne ruperea părului prin îmbunătățirea lubrifierii tijei.
- previne ruperea parului prin reducerea fortei de pieptanare a parului ud
Unii cred că acestea se pot aplica și uleiului din semințe de cânepă.
Omega-3, omega-6 și antioxidanți pentru păr
Acizii grași omega-3 și omega-6 sunt considerați a fi buni pentru păr atunci când sunt luați ca supliment oral. Uleiul din semințe de cânepă are o mulțime de ambele.
De exemplu, a
Cercetătorii studiului au descoperit, de asemenea, că acizii grași omega-3 și omega-6 în combinație cu antioxidanți au prevenit căderea părului la participanții care i-au luat.
Ce este în uleiul de cânepă?
Uleiul din semințe de cânepă are un raport 3:1 de acizi grași esențiali omega-6 și omega-3. De asemenea, conține cantități mai mici de alți trei acizi grași polinesaturați: acid oleic, acid stearidonic și acid gamma-linolenic.
O lingură de ulei din semințe de cânepă conține 14 grame de grăsime, 1,5 grame de grăsimi saturate și 12,5 grame de grăsimi polinesaturate.
Uleiul din semințe de cânepă include și:
- antioxidanți, cum ar fi vitamina E
- caroten
- fitosteroli
- fosfolipide
- clorofilă
Alături de cantități modeste de fier și zinc, uleiul din semințe de cânepă conține și o serie de minerale, printre care:
-
calciu
- magneziu
- sulf
- potasiu
- fosfor
Deși nu există cercetări clinice specifice care să le susțină afirmațiile, susținătorii utilizării uleiului de semințe de cânepă pentru păr, indiferent dacă este aplicat local sau luat ca supliment, sugerează că uleiul va
- hidratează părul
- stimulează creșterea părului
- întărește părul
Aceste sugestii se bazează pe dovezi anecdotice și pe cercetări despre uleiuri similare care par a fi benefice pentru păr.
Discussion about this post