Am fost diagnosticat cu astm la 8 ani. La 20 de ani, astmul meu s-a mutat în categoria severă. Acum am 37 de ani, așa că trăiesc cu astm bronșic sever de peste 10 ani.
De asemenea, sunt terapeut respirator din 2004. Aceasta a fost o alegere de carieră foarte ușor de făcut, deoarece gestionarea astmului și educația îmi sunt aproape și dragi. A devenit pasiunea vieții mele să pledez pentru alții ca mine.
Iată o privire asupra vieții mele cu astm bronșic sever.
Rutinele mele de astm
Iau mai multe medicamente zilnic pentru a-mi menține astmul sub control. Aderă la planul meu de acțiune pentru astm bronșic pe care medicul meu și cu mine l-am conturat împreună.
Un plan de acțiune pentru astm bronșic este o bucată de hârtie care include medicamentele obișnuite pentru astm bronșic pe care trebuie să le iau și când să le iau. De asemenea, descrie când să solicit asistență medicală atunci când astmul meu începe să se dezvolte.
În plus, arată diferite zone de măsurători ale debitului de vârf în funcție de cel mai bun număr personal. Acesta este cel mai mare debit maxim pe care îl pot sufla într-o zi bună.
Îmi urmăresc debitul maxim și țin un jurnal despre astm. Voi nota lucruri precum:
- numerele mele zilnice de debit maxim
- cum mă simt în ziua aceea
- dacă trebuie să-mi folosesc inhalatorul sau nebulizatorul de salvare
- orice alte informații pertinente, cum ar fi calitatea aerului sau alergenii proeminenți în ziua respectivă
Îmi voi aduce apoi jurnalul cu mine la întâlnirile mele la pneumolog la fiecare 3 luni pentru a revizui și a vedea dacă planul meu de acțiune trebuie ajustat în consecință.
Comunicarea bună cu echipa mea medicală este esențială. Pot să-mi trimit un mesaj medicului meu pentru sfaturi oricând am nevoie. Acest lucru ajută adesea, mai ales atunci când astmul meu începe să acționeze.
Sunt planificator. Îmi place să planific lucrurile din timp și să mă asigur că sunt pregătit pentru orice aș putea întâlni pe parcursul zilei.
Ca astmatici, trebuie să fim întotdeauna pregătiți pentru potențiali factori declanșatori cu care putem intra în contact. Întotdeauna am în geantă inhalatorul meu de salvare, masca de față și uneori chiar și micul meu nebulizator portabil.
În 2015 am făcut termoplastie bronșică.
Aceasta este o serie de 3 proceduri separate care utilizează radiofrecvența terapeutică pe pereții căilor respiratorii prin intermediul unui bronhoscop sub anestezie generală. Reduce cantitatea de mușchi neted, din care persoanele cu astm bronșic au o cantitate în exces.
Termoplastia bronșică a adus o îmbunătățire enormă a astmului și calității vieții mele. Cu toate acestea, sunt încă în categoria severă.
Gestionarea astmului meu la locul de muncă
A fi astmatic și terapeut respirator vine cu propriul set de provocări. Trebuie să fiu foarte atent la ceea ce intru în contact la spital, mai ales în ultimul timp.
Purtarea unei măști (care este aproape întotdeauna un N95) poate îngreuna respirația. Dar este esențial să-mi protejez plămânii vulnerabili, deoarece nu știm ce fel de situație va trece prin ușile de la camera de urgență la un moment dat.
Nu mi-e frică să vorbesc și să-mi anunț colegii când trebuie să iau o pauză sau să-mi folosesc inhalatorul sau nebulizatorul. Dacă nu am grijă de mine, nu pot avea grijă de ceilalți.
Sunt capabil să mă relaționez cu oamenii de care am grijă în spital pentru că le pot ține de mână și le spun că știu exact ce simt.
Viața acasă cu astm
Casa mea nu este o casă tipică. În urmă cu trei ani, eu și soțul meu, împreună cu cei trei copii ai noștri, ne-am mutat prin țară după ce am achiziționat un fost templu francmason din 1926 de 20.000 de metri pătrați.
Locuim în interiorul clădirii în timp ce realizăm un proiect masiv de renovare.
Renovarea oricărui spațiu, indiferent de dimensiune, poate fi îngrijorătoare pentru o persoană cu astm. Trebuie să iau măsuri de precauție suplimentare și să stau în afara anumitor camere sau etaje, în funcție de tipul de lucru care se face.
Trebuie să instalăm ventilație suplimentară pentru zonele în care lucrăm. În plus, există anumite proiecte cu care nu pot ajuta.
De asemenea, ne străduim să facem spațiul nostru de locuit prietenos cu astmul. Aceasta include îndepărtarea covorului, schimbarea frecventă a filtrelor de aer, aspirarea regulată și curățarea prafului și așa mai departe.
Pe lângă renovări, mutarea în Vestul Mijlociu de pe coastă mi-a dat cu adevărat plămânii.
Corpul meu a trebuit să învețe să se adapteze și să se adapteze la un climat complet nou, la alergii noi și la toate cele 4 anotimpuri (pe care le iubesc!), ceea ce a fost o premieră pentru mine.
La pachet
Având astm bronșic sever nu mă împiedică să trăiesc cea mai bună viață a mea atât cât pot.
Îmi iau toate medicamentele prescrise și rămân conștient și pregătit pentru orice potențial declanșator pe care îl pot întâlni.
Plămânii sunt viața și cariera mea. Nu-mi pot imagina să fac altceva!
Pe lângă faptul că este terapeut respirator și își renovează casa, Theresei îi place și să petreacă timp cu soțul și copiii ei. Este o muziciană care cântă la chitară și conduce închinare la biserica ei din localitate. Pasiunea ei pentru susținerea astmului merge dincolo de noptieră. Ea este, de asemenea, scriitoare independentă și colaboratoare medicală și consultantă pentru mai multe site-uri medicale diferite. Găsiți-o pe Instagram și urmăriți aici proiectul ei de renovare a casei.
Discussion about this post