Urmărirea fluxului: recunoașterea și tratarea catarului (picurare postnazală)

Ce este catarul?

Catarul este atunci când mucusul se acumulează în nas, gât sau sinusuri. Cuvântul „catar” provine dintr-o expresie greacă veche care înseamnă „a curge în jos”. De fapt, dacă aveți catar, puteți simți ca și cum mucusul picură încet pe fundul gâtului.

Cuvântul „catar” nu este foarte comun în Statele Unite. Un alt termen pentru catar cu care este posibil să fiți mai familiarizat este „picurare postnazală”.

Se crede că catarul apare atunci când corpul tău răspunde la lucruri precum o infecție sau un iritant. Această reacție poate provoca umflarea nasului și a sinusurilor, ceea ce duce la o creștere a cantității de mucus produs.

Catarul este adesea doar temporar. Cu toate acestea, la unii oameni, poate deveni cronică. Deși nu este clar ce cauzează catarul cronic, se crede că apare din cauza unei conștientizări și a sensibilității crescute la simptomele care afectează nasul și gâtul.

Care sunt cauzele comune ale catarului?

Catarul este cel mai frecvent asociat cu următorii factori:

• Infecții. Răceala obișnuită, gripa și infecțiile sinusurilor pot duce toate la catar.
• Alergiile. Persoanele care au alergii pot prezenta, de asemenea, catar. Unii alergeni obișnuiți includ lucruri precum polenul, praful și părul de animale de companie.
• Mediu inconjurator. Lucrurile din mediul înconjurător – cum ar fi schimbările de vreme sau starea în preajma unor substanțe iritante precum fumul de țigară, fumul sau poluarea – pot provoca catar.
• Boala de reflux gastroesofagian (BRGE). Persoanele cu GERD pot descoperi că experimentează catar.
• Structura nasului sau a sinusurilor. Polipii nazali sau alte anomalii în structura nasului sau a sinusurilor pot duce la catar.
• Hormonii. Modificările hormonale care apar în timpul pubertății, în timpul sarcinii sau din utilizarea contraceptivelor orale pot provoca catar.
• Mancaruri picante. Consumul de alimente picante poate duce la o creștere a producției de mucus, ceea ce vă duce la experimentarea catarului tranzitoriu (temporar).

Poți preveni catarul?

Deoarece o varietate de factori diferiți sunt asociați cu catarul, uneori poate fi dificil de prevenit. În unele cazuri, cauza exactă a simptomelor dumneavoastră poate să nu fie identificabilă.

Cu toate acestea, există câțiva pași pe care îi puteți lua în viața de zi cu zi care vă pot reduce riscul de a dezvolta catar, inclusiv:

• Evitați declanșatoarele. Dacă catarul tău este asociat cu alergii sau iritanți, încearcă să eviți situațiile care pot declanșa simptome. De exemplu, ați putea evita activitățile în aer liber în timpul sezonului de polen sau puteți sta departe de zonele în care este permis fumatul.
• Utilizați un umidificator. Deoarece aerul uscat poate contribui la apariția catarului, luați în considerare încercarea unui umidificator pentru a ajuta la adăugarea de umiditate în casa dvs.
• Preveniți infecțiile. Preveniți o infecție care poate duce la catar spălându-vă des pe mâini și evitând contactul cu persoanele bolnave.
• Curățați des. Dacă vă confruntați cu catar din cauza alergiilor, curățarea poate ajuta la curățarea alergenilor din casă. Concentrați-vă pe lucruri precum aspirarea, curățarea prafului și spălarea țesăturilor și a lenjeriei de pat.

Care sunt simptomele catarului?

Simptomele catarului pot include:

• simțind că ți-e înfundat nasul și că nu poți să-l cureți
• senzație de mucus care curge pe partea din spate a gâtului sau de a avea un nod în gât
• avand frecvent nevoie sa-ti dresezi gatul sau sa inghiti
• tuse persistentă
• Durere de gât

• senzație de trosnet în urechi

• durere de cap
• dureri faciale
• simțul mirosului sau al gustului estompat
• probleme cu somnul

Cum este diagnosticat catarul?

Nu există teste de diagnosticare specifice pentru catar. În cele mai multe cazuri, se spune că oamenii au catar pe baza senzațiilor pe care le simt în nas și gât.

Dacă vă vedeți medicul pentru catar, acesta vă va cere istoricul medical și vă va efectua un examen fizic. Dacă ei cred că o afecțiune de bază, cum ar fi alergiile, BRGE sau un polip nazal, vă provoacă afecțiunea, ei pot comanda teste suplimentare.

Cum se tratează catarul?

Puteți face următoarele lucruri acasă pentru a ajuta la ameliorarea catarului:

• Stai hidratat. Asigurați-vă că beți suficientă apă, care poate ajuta la subțirea mucusului din nas și gât.
• Creșteți umiditatea. Utilizarea unui umidificator sau inhalarea aburului poate ajuta la slăbirea mucusului și la ușurarea disconfortului în gât.
• Sorbiți apă. Curățarea constantă a gâtului poate duce la o iritare crescută a gâtului. Dacă simțiți că trebuie să vă dresați glasul, luați în schimb o înghițitură mică de apă rece.
• Susține-te noaptea. Mucusul se poate acumula în gât atunci când sunteți întins. Pentru a preveni acest lucru, folosește niște perne pentru a te sprijini când te duci la culcare.
• Utilizați o clătire nazală. Utilizarea unei clătiri nazale cu soluție salină poate ajuta la curățarea căilor nazale de excesul de mucus. Acestea pot fi achiziționate la ghișeu (OTC) sau făcute acasă.
• Se face gargara cu apa sarata. Gargara cu apă sărată poate ajuta la descompunerea mucusului și la ușurarea disconfortului din gât.
• Încercați medicamentele OTC. Exemple de medicamente care pot fi utile includ decongestionantele nazale (Sudafed, Afrin), antihistaminice (Benadryl, Claritin, Zyrtec) și expectorante (Mucinex, Robitussin).

Când îngrijirea la domiciliu nu este eficientă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente pentru a vă ameliora simptomele. Acestea pot include spray-uri nazale cu steroizi precum Nasacort sau bronhodilatatoare precum Atrovent.

În plus, dacă o afecțiune de bază vă provoacă catarul, medicul dumneavoastră va lucra pentru a trata acest lucru. De exemplu, ei pot prescrie antibiotice pentru o infecție bacteriană a sinusurilor sau medicamente pentru BRGE.

Catar la copii

Copiii pot avea și catar. În general, starea este destul de similară atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cu toate acestea, există câteva lucruri suplimentare de care trebuie să fii conștient atunci când vine vorba de catar la copii.

Ca și la adulți, catarul la copii este adesea asociat cu lucruri precum infecții, alergii sau iritanti de mediu. Unii factori de risc suplimentari pentru copii includ:

• obiect străin în nas
• adenoide mărite
• fibroză chistică
• tulburări de imunodeficiență
• tulburări de disfuncție a cililor, cum ar fi dischinezia ciliară primară sau sindromul Kartagener

Catarul are, de asemenea, simptome similare la adulți și copii. Cu toate acestea, Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie notează că, în timp ce pot apărea alte simptome, tusea persistentă este uneori singurul simptom vizibil la copii.

Ca și la adulți, catarul la copii este rareori dăunător și adesea se va ușura în timp. Câteva sfaturi suplimentare pentru atenuarea simptomelor catarului la copii includ:

• Utilizați un aspirator nazal. Acesta este un dispozitiv care folosește aspirația pentru a îndepărta ușor excesul de mucus din nasul unui copil. Poate fi deosebit de util pentru reducerea mucusului nazal la bebeluși și copii mici.
• Luați în considerare soluția salină. Mucusul poate fi uneori prea gros pentru a fi îndepărtat cu un aspirator. În aceste cazuri, picături sau spray-uri nazale cu soluție salină pot fi folosite pentru a-l subția. Există multe produse OTC disponibile care au dimensiuni adecvate pentru copii.
• Valorificați umiditatea. Folosirea unui umidificator în casă poate ajuta la subțirea mucusului din nasul și gâtul unui copil.
• Încercați medicamentele OTC. Multe decongestionante sau antihistaminice sunt formulate special pentru copii. Citiți întotdeauna cu atenție eticheta înainte de a le folosi și nu ezitați să discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri.

Când să vezi doctorul

Deși poate fi enervant, catarul nu este dăunător. Cu toate acestea, consultați medicul sau alt furnizor de asistență medicală dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome de catar care apar împreună cu:

• dificultăți de respirație, dureri în piept, dificultăți de respirație sau respirație șuierătoare

• mucus sângeros sau urât mirositor

• febră inexplicabilă
• dificultate la inghitire

În plus, dacă catarul este persistent sau de lungă durată, consultați medicul dumneavoastră pentru a determina dacă este cauzat de o afecțiune de bază. Apoi, ei pot colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat.

Care sunt perspectivele pentru persoanele cu catar?

De obicei, catarul durează doar o perioadă de zile sau săptămâni. Adesea, dispare pe măsură ce afecțiunea de bază care o cauzează se îmbunătățește sau este tratată.

În prezent, nu există un tratament specific pentru catarul cronic. Din acest motiv, persoanele cu catar cronic implementează adesea o varietate de remedii la domiciliu, OTC sau prescrise pe bază de rețetă în viața lor de zi cu zi pentru a le ajuta să-și gestioneze simptomele.

Linia de jos

Catarul apare atunci când mucusul se acumulează în nas, sinusuri sau gât. Poate afecta atât adulții, cât și copiii. Este posibil să vedeți, de asemenea, catar numit picurare postnazală.

Catarul este asociat cu o varietate de factori, cum ar fi infecții, alergii și iritanti. Unele dintre simptomele comune includ senzații de înfundare sau congestie nazală, înghițire frecventă sau curățare a gâtului și tuse persistentă.

De obicei, catarul dispare de la sine și poate fi tratat acasă folosind un umidificator, spălături cu soluție salină sau medicamente OTC.

Consultați-vă medicul sau alt furnizor de asistență medicală dacă catarul este persistent sau apare cu dificultăți de respirație, febră inexplicabilă sau mucus cu sânge.