Sindromul intestinului permeabil descrie o slăbiciune a barierei intestinale care poate permite toxinelor să intre în sânge. Acest lucru poate cauza urticarie și alte probleme ale pielii la unele persoane. Modificările dietetice pot ajuta.
Sindromul intestinului permeabil este atunci când tractul intestinal permite toxinelor să curgă din intestin în fluxul sanguin. Este adesea asociată cu afecțiuni ale sistemului digestiv, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (IBD).
Intestinul permeabil poate provoca multe simptome, inclusiv urticarie. Modificările dietei, evitarea factorilor declanșatori și tratarea afecțiunilor de bază vă pot ajuta să scăpați de urticaria cronică.
Ce este sindromul intestinului permeabil?
Intestinele dumneavoastră joacă un rol esențial în sănătatea dumneavoastră generală. Acestea asigură că toxinele și particulele alimentare rămân în afara fluxului sanguin în timp ce nutrienții trec prin.
Cu toate acestea, uneori, bariera intestinală devine „scurtă”, permițând toxinelor să intre în fluxul sanguin. Cercetătorii numesc asta
Celulele din intestinele tale
Cercetătorii nu știu exact ce cauzează permeabilitatea intestinului. Poate fi un simptom al unor tulburări precum IBD, dar nu există cercetări concludente că intestinul permeabil este o afecțiune în sine.
Există
În ciuda dovezilor limitate, intestinul permeabil are legături cu afecțiuni
- obezitatea
- diabet de tip 1
- boala celiaca
- boala de inima
boală hepatică grasă nealcoolică
Sindromul intestinului permeabil provoacă urticarie?
Există unele dovezi care arată că ceea ce provoacă intestinul permeabil poate avea, de asemenea, o legătură cu urticaria.
Un studiu din 2021 a comparat microbiomul intestinal a 39 de persoane cu urticarie cronică cu 40 de persoane care nu suferă de urticarie. Cei cu urticarie cronică aveau bacterii diferite decât cei fără. Autorii studiului au concluzionat că modificările microbiomului intestinal pot fi un factor în urticaria cronică.
Ce cauzează urticaria?
Urticaria se mai numește și urticarie. Cauzele urticariei includ:
- reacții alergice la praf, polen, substanțe chimice sau latex
- consumând anumite alimente
- consumul de alcool sau cofeină
- infectii
- muscaturi de insecte
- expunerea la căldură sau frig
- mâncărime sau zgârieturi ale pielii de la îmbrăcămintea strânsă sau care mâncărime
- disfuncție a sistemului imunitar
- antibiotice
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- stres emoțional
Intestinul permeabil poate cauza alte probleme ale pielii?
Intestinul permeabil poate duce la multe simptome, inclusiv cele care vă afectează pielea. Potrivit Fundației canadiane pentru sănătatea digestivă, alte simptome ale pielii includ:
- acnee
- eczemă
- erupții cutanate
A
- Dermatita atopica
- psoriazis
- rozacee
Cum pot scapa definitiv de urticarie?
Urticaria cronică este atunci când obțineți urticarie aproape în fiecare zi timp de 6 săptămâni sau mai mult. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aproximativ jumătate dintre persoanele cu urticarie cronică încetează să aibă crize după 1 an.
Un medic primar sau un dermatolog vă poate ajuta să găsiți ușurare. Ei pot identifica o afecțiune de bază care vă poate cauza urticarie. Exemplele includ o afecțiune tiroidiană, diabet zaharat sau artrită reumatoidă. Tratarea afecțiunii vă poate face să dispară urticaria.
Uneori, urticaria cronică provine din alergii sau din mediu. Păstrarea unui jurnal cu privire la momentul când obțineți urticarie vă poate ajuta să găsiți un declanșator sau o cauză. Alimentele, medicamentele și alergenii sunt toți posibili declanșatori ai stupului. Dacă observați o legătură între un declanșator și simptomele dvs., evitarea acelui declanșator vă poate rezolva urticaria.
Ce alimente pot mânca pentru a ajuta la urticaria cronică?
Pentru a vă susține microbiomul intestinal, puteți consuma o dietă echilibrată cu alimente proaspete. Unele alimente specifice pentru a ajuta cu bacteriile intestinale includ:
- alimente vegetale precum legumele, leguminoasele, fasolea și fructele
-
alimente fermentate precum kimchi, varză murată, tempeh și chefir
-
alimente bogate în polifenoli, cum ar fi ciocolata neagră, migdalele și ceaiul verde
De asemenea, puteți încerca să eliminați alimentele din dietă dacă credeți că vă pot provoca urticarie. Unii factori declanșatori comuni ai urticariei cronice includ:
- grâu sau gluten
- fructe de mare
- alcool
- cofeină
- ouă
- nuci
- rosii
- aditivi alimentari
Dacă aveți o alergie la latex, alimente precum bananele, kiwi și mango pot provoca urticarie. Este posibil să aveți, de asemenea, declanșatoare personale pentru urticarie cauzate de diferite alimente, așa că un jurnal alimentar vă poate ajuta să identificați ce alimente să evitați.
Sindromul intestinului permeabil este atunci când slăbiciunile barierei intestinale permit toxinelor să curgă în fluxul sanguin. Cercetătorii nu sunt siguri dacă intestinul permeabil este propria sa afecțiune sau un simptom al altor afecțiuni precum IBD.
Unii oameni se confruntă cu urticarie din intestine permeabile. Ei pot găsi alinare evitând alimentele care provoacă urticarie și mâncând o dietă care susține microbiomul intestinal.
Discussion about this post