Vindecarea traumei rasiale în timpul lunii istoriei negre

Cum ne poate ajuta Luna istoriei negre să ne vindecăm?

Luna istoriei negre poate servi ca un memento pentru munca în curs de desființare a rasismului și creșterea bunăstării și egalității oamenilor de culoare.

Aducând experiențele negre în lumina reflectoarelor, putem folosi impulsul pentru a face schimbări care durează întregul an și mai departe.

Validarea experiențelor de rasism

Identificarea și denumirea experiențelor rasiste este esențială pentru procesul de vindecare. Primul pas către vindecare este recunoașterea nu numai a vătămării, ci și a sistemului care o face posibilă.

Mulți oameni din comunitatea de culoare educă activ tinerii despre rasism și îi ajută să-și contextualizeze experiențele. Acest lucru servește ca validare a ceea ce știu și simt în mod inerent atunci când se confruntă cu rasismul, dar poate fi descurajat să numească în mod corespunzător din cauza disconfortului altor persoane.

Validarea este importantă și este unul dintre modurile în care oamenii de culoare se sprijină reciproc și ajută să suporte povara colectivă a sănătății noastre mintale.

Luna istoriei negre ajută la evidențierea efectului foarte real, traumatizant, cumulativ al rasismului asupra persoanelor de culoare, aducându-l în atenția publicului larg.

Suntem capabili să sărbătorim întunericitatea noastră în timp ce le reamintim oamenilor că supraviețuirea în aceste circumstanțe este o ispravă.

Sărbătorirea întunericului

Pe lângă faptul că vorbesc cu tinerii de culoare despre rasism, Luna istoriei negre este timpul să-i învețe pe tinerii de culoare să se iubească pe ei înșiși și unii pe alții. Ne umplem fluxurile de rețele sociale cu lucrări ale artiștilor de culoare care prezintă și onorează oamenii de culoare.

Important este că există o dragoste specială pentru artă care înfățișează oameni cu pielea întunecată, oameni cu corpuri mai mari, oameni queer și persoane cu dizabilități. Prin împărtășirea imaginilor despre diversitatea negrilor, învățăm să ne acceptăm diferențele și să respectăm diferențele dintre ceilalți. Aceasta este modelarea ceea ce cerem de la persoanele care nu sunt de culoare.

Concentrarea intenționată pe delectarea cu frumusețea neagră distruge ideea falsă că negrul nu este frumos. Acest lucru îi ajută pe oamenii din toate generațiile să ne recunoască propria frumusețe fără comparație. Insufla o incredere care nu va fi umbrita de standardele rasiste de frumusete.

Confruntarea cu sursa

Confruntarea cu originile traumei rasiale a fost întotdeauna o practică în activism și, mai precis, acțiune directă. Astăzi, ea continuă să fie parte integrantă a lucrării justiției rasiale.

Sursa nu sunt doar oamenii rasiști, ci și sistemul care permite proliferarea comportamentului rasist.

Ofițerii de poliție individuali sunt confruntați prin acțiuni în justiție, ca în cazul uciderii lui George Floyd și a procesului de moarte din culpă intentat de mama Breonnei Taylor, Tamika Palmer.

Departamentele de poliție sunt confruntate cu proteste în masă care cer să fie definanțate, iar factorii de decizie cheie sunt chemați să își clarifice pozițiile cu privire la poliție, violență și rasism.

Confruntarea traumei la sursă creează, de asemenea, o oportunitate pentru comunități de a se uni, fie în persoană, fie pe rețelele sociale. Este necesar să-i facem cunoscuți pe cei care nu reușesc să răspundă la apelul la transformare și la sfârșitul rasismului.

Este adesea numită „cultura anulării”, dar aceasta este pur și simplu responsabilitate. Aceasta este confruntarea sursei și atragerea atenției asupra acesteia.

Finanțarea antirasismului

Făcând publice aceste informații, este posibil ca toată lumea să ia decizii informate cu privire la cine sprijină și cum își cheltuiește banii.

Acest lucru duce adesea la redirecționarea resurselor către întreprinderi și organizații deținute de negru angajate în egalitatea rasială și justiție.

Acest lucru îi ajută pe oamenii de culoare să devină împuterniciți, știind că nu trebuie să finanțăm sistemele și oamenii care intenționează să ne omoare și le oferă aliaților informațiile de care au nevoie pentru a sprijini egalitatea.

Vorbind despre reparații

În timpul lunii istoriei negre, oamenii de culoare caută reparații.

Oamenii și organizațiile sunt chemate nu numai să-și recunoască greșelile, ci și să le repare. Reparațiile pentru sclavie este o conversație largă, nuanțată și continuă, despre care mulți presupun că este despre bani.

În realitate, este mult mai larg decât atât.

Reparațiile se concentrează pe condițiile materiale ale descendenților oamenilor sclavi dincolo de finanțe. De exemplu, include asistența medicală ca răspuns la bolile cronice care sunt un rezultat direct al sclaviei și a consecințelor acesteia.

În timpul lunii istoriei negre, conversația despre reparații este extinsă pentru a aborda probleme mai recente care afectează grupuri mai mici de oameni.

Este important să puneți întrebări precum:

• Cum arată despăgubirile pentru oamenii care lucrează în organizațiile care perpetuează diferența de salarii rasiale?
• Cum arată despăgubirile pentru familiile persoanelor ucise de poliție?
• Cum pot reparațiile să aibă cel mai mare impact pentru cel mai mare număr de oameni care au suferit vătămări?
• Cine este responsabil pentru despăgubiri?
• Cum poate fi clar că reparațiile nu sunt un cadou sau un beneficiu necâștigat și nici că ele șterg prejudiciul cauzat?

Sănătatea mintală neagră

Când o greșeală este recunoscută, aceasta trebuie reparată. Pe măsură ce toți oamenii devin mai conștienți de nedreptatea rasială, oamenii de culoare sunt mai capabili să-i tragă la răspundere.

Dincolo de educație pentru diversitate și incluziune, oamenii de culoare au nevoie de sprijin psihosocial pe măsură ce lucrăm cu traume. Îndrumarea profesională a practicienilor de sănătate mintală de culoare este importantă și uneori esențială pentru vindecare.

La fel este și să avem spațiu pentru a ne îngriji de sănătatea mintală în fiecare zi. Ne întrebăm multe pe noi înșine. Ne putem susține unul pe altul prin normalizarea, având grijă de sănătatea noastră mintală individuală și colectivă.

Subliniind odihna

Una dintre cele mai importante practici care crește în popularitate în comunitatea neagră este odihna.

Este o parte a îngrijirii de sine, dar și o componentă critică a îngrijirii comunitare. Asociem automat odihna și relaxarea cu sărbătorile și zilele de sărbătoare, așa că februarie este un moment pentru a apăsa butonul de resetare și a revizui așteptările de la noi înșine și unul de celălalt.

Experimentarea și confruntarea cu rasismul și cererea de despăgubiri este muncă și se întâmplă în interiorul și în afara educației și angajării. Activismul poate lua cu ușurință locul hobby-urilor și petrecerii timpului liber, așa că odihna trebuie să devină o practică intenționată.

Oricât de mult oamenii de culoare formează comunități și creează spații mai sigure unii pentru alții, trebuie să ne păstrăm bunăstarea fizică și mentală. Luna aceasta, au venit cereri pentru ca oamenii de culoare să lucreze mai mult.

Este tentant, pentru că este important să fii văzut și auzit. Este greu să refuzi oportunitatea de a contribui la transformarea de care avem nevoie pentru a crea egalitate rasială și justiție.

Trebuie să existe o linie, totuși. Trebuie să existe un spațiu pentru odihnă și pentru a fi în comunitate fără organizare. Nu putem lucra neîncetat pentru a rezolva o problemă care aparține oamenilor albi.

Odihna nu trebuie câștigată sau justificată, dar trebuie luată.

Cum pot oamenii albi să susțină vindecarea

Oamenii albi comit adesea, perpetuează sau sunt martori la rasism fără intervenție. În timp ce accentul nostru tinde să se concentreze pe primele două grupuri, cel din urmă grup are responsabilitatea de a respinge propriul rasism pasiv și de a mustra rasismul celorlalți.

Recunoașteți rasismul

Este important ca oamenii albi să recunoască rasismul atunci când are loc. Acest lucru necesită o înțelegere de bază a rasismului și a impactului puterii albului.

Oamenii albi pot învăța să pună la îndoială normele acordând atenție la ceea ce se spune atunci când negrii sunt sau nu în cameră, la modul în care oamenii de culoare sunt tratați diferit și la așteptările și ipotezele implicite și explicite făcute despre oamenii de culoare.

Acestea sunt interiorizate. Este nevoie de muncă conștientă, consecventă și dedicată pentru a dezvăța ideologia rasistă.

Sună-l afară

Când au învățat ce este rasismul, cum arată și îl pot recunoaște atunci când apare, oamenii albi sunt responsabili să-l spună.

Negrii se confruntă cu rasismul în mod regulat. Există foarte puține interacțiuni cu albii și instituțiile unde nu există. Este obositor pentru oamenii de culoare să abordeze fiecare caz de rasism. Oamenii albi trebuie să facă un pas.

Prin însăși natura sa, rasismul întunecă simultan adevărul oamenilor de culoare și ridică experiențele și vocile oamenilor albi. Este esențial ca oamenii albi să-și folosească privilegiul pentru a vorbi.

Aduceți pe umăr povara

Oamenii de culoare merită o viață plină, care să includă petrecerea timpului liber. Nu ar trebui să muncim în mod constant pentru a fi văzuți ca valoroși, atât în ​​contribuțiile economice, cât și în afirmarea umanității noastre și a drepturilor omului.

Odată ce sistemele și comportamentele rasiste sunt recunoscute și condamnate, oamenii albi trebuie să ceară măsuri suplimentare. Nu este suficient să recunoști ce s-a întâmplat. Oamenii de culoare nu ar trebui să fie împovărați cu rezolvarea problemelor când nu suntem noi cei care susținem rasismul.

Trebuie dezvoltate soluții pentru a avea un impact real asupra vieții oamenilor de culoare. Ele trebuie să fie mai mult decât simbolice. Ele trebuie să schimbe efectiv condițiile materiale și experiențele trăite ale oamenilor implicați.

Oamenii de culoare fac mult prea multă muncă pentru a aborda și a pune capăt rasismului. Rasismul a fost creat de albi și este responsabilitatea lor să-l demonteze.

Importanța istoriei negre, în această lună și întotdeauna

Luna istoriei negre ar trebui să fie o pauză de la lupta care este a fi negru într-o lume rasistă. Este timpul să ne sărbătorim unii pe alții și cultura noastră. Merităm să facem timp pentru a face asta.

Este timpul pentru oamenii albi care se consideră aliați să facă un plan pentru ca alianța lor să dureze tot restul anului.

Cum veți continua să vă învățați propriii copii istoria negrilor, să practicați activ antirasismul și să creați un mediu în care oamenii de culoare să se odihnească în siguranță?

Știm cu toții că o lună nu este suficientă.

Luna istoriei negre este pur și simplu un catalizator. Munca de a pune capăt rasismului și de a vindeca traume rasiale este munca de zi cu zi. Pe măsură ce negrii își revendică timpul liber, albii trebuie să-și asume responsabilitatea pentru activitatea antirasismului.

Transformarea de care avem nevoie depinde de toți cei care fac schimbarea.

Alicia A. Wallace este o feministă neagră queer, apărătoare a drepturilor omului și scriitoare. Este pasionată de justiția socială și construirea comunității. Îi place să gătească, să coace, să facă grădinărit, să călătorească și să vorbească cu toată lumea și cu nimeni în același timp. Stare de nervozitate.