W-Sitting: Este cu adevărat o problemă?

Ce este W-sitting?

Mai simplu spus, ședința în W este o poziție în care un copil are genunchii în față, dar gleznele și picioarele sunt de ambele părți ale șoldurilor, creând acea formă clasică de W. Pare inconfortabil, nu-i așa? Dar copiii au de fapt mai multă rotație internă a șoldului și o gamă generală de mișcare decât adulții, așa că probabil că nu provoacă nicio durere.

Starea în această poziție este de fapt destul de comună și face parte din dezvoltarea tipică. Copiii pot sta în poziția W, deoarece le oferă o bază largă de sprijin în timpul jocului și a altor activități. În această poziție, ei nu au nevoie să-și folosească mușchii de bază la fel de mult pentru a sta în poziție verticală.

Acestea fiind spuse, este posibil să fi citit sau auzit îngrijorări legate de starea W. Acest lucru se datorează faptului că, dacă un copil stă prea des în această poziție, poate cauza sau indica probleme cu dezvoltarea motrică grosieră și fină. Ocazional, poate fi chiar un semn al unei alte probleme de dezvoltare care necesită atenție.

Înrudit: Ce trebuie să știți despre întârzierea dezvoltării

Este W-sezutul o problemă?

Pe cont propriu, W-sitting nu este de fapt ceva de care trebuie să fii prea îngrijorat.

Institutul Internațional pentru Displazia de șold spune că această poziție de șold este adesea observată în jurul vârstei de 3 ani, dar apoi dispare în mod natural din rutină pe măsură ce copiii cresc. Dacă copilul tău stă în această poziție doar ocazional, probabil că este doar un mod confortabil de a te juca sau de a te relaxa.

Cu toate acestea, mulți terapeuți fizici și ocupaționali împărtășesc îngrijorarea cu privire la poziționarea în W. Dacă vedeți în mod constant copilul dvs. favorizând această poziție, luați în considerare următoarele.

Slăbiciune a trunchiului și a picioarelor

Așezarea în W poate fi preferatul copilului tău, deoarece picioarele sau trunchiul lui nu sunt suficient de puternice pentru a-l menține stabil în timpul jocului. Când stați cu picioarele în W, picioarele preiau apoi greutatea muncii musculare și creează un centru de greutate inferior cu o bază mai largă pentru a le susține mișcarea. La rândul său, trunchiul nu se mișcă atât de mult în această poziție, ceea ce ajută și mai mult la echilibru.

Ai grijă la alte semne ale tonusului muscular slab, cum ar fi căderi frecvente sau stângăcie, o întârziere a abilităților motorii grosiere și o postură generală proastă.

Displazie de șold

Copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu o problemă congenitală sau de dezvoltare a șoldului, cum ar fi displazia de șold? Dacă copilul dumneavoastră are displazie de șold, ședința în W este o poziție pe care veți dori să o descurajați.

Așezarea cu picioarele în acest fel poate crește șansele ca acestea să-și luxeze șoldurile. Cum? Așezarea în W rotește în interior șoldurile până la punctul în care le poate împinge din articulație dacă există probleme articulare existente.

Ai grijă la semne de durere de șold, chiar dacă copilul dumneavoastră nu a fost diagnosticat oficial cu displazie de șold. Uneori, această afecțiune este greu de detectat până când copiii sunt puțin mai mari și se plâng de disconfort.

Dezvoltarea problemelor ortopedice

Starea prea des în poziția W poate crea mușchi strânși în picioare și șolduri. Dacă mușchii sunt strânși, aceștia pot inhiba mișcarea normală, afectând coordonarea și echilibrul în dezvoltare a copilului dumneavoastră. Mușchii afectați includ ischiochibial, adductorii șoldului și tendonul lui Ahile.

Ai grijă la modificări ale mersului copilului dumneavoastră, cum ar fi mersul cu degetul de porumbel sau cu picioarele întoarse. Acest lucru se poate întâmpla atunci când acești mușchi sunt strânși.

Probleme de coordonare bilaterală

Stând în W poate fi un semn că copilul tău evită coordonarea și/sau mișcarea independentă pe partea dreaptă și stângă a corpului. Starea în poziția W limitează mișcarea trunchiului și descurajează atingerea peste corp.

În schimb, copilul tău poate, de exemplu, să întindă la lucrurile din dreapta corpului doar cu mâna dreaptă și la lucrurile din stânga corpului doar cu mâna stângă.

Ai grijă la o întârziere în dominația sau dexteritatea mâinii, întârzieri motorii fine (tăierea hârtiei cu foarfecele, legarea șireurilor) și întârzieri motorii brute (alergare, sărituri, sărituri) și alte probleme cu coordonarea părților drepte și stângi ale corpului.

Alte probleme

Așezarea în W poate fi, de asemenea, o problemă dacă copilul dumneavoastră are tonus muscular crescut sau anumite afecțiuni neurologice, cum ar fi paralizia cerebrală. În aceste cazuri, ședința în W poate face mușchii mai strânși și, în timp, ședința în alte poziții poate deveni dificilă.

Dacă copilul dumneavoastră continuă să stea în poziția W, dezvoltarea lui generală poate fi afectată. De exemplu, poate deveni greu să depărți picioarele și să răsuciți șoldurile într-o mișcare spre exterior.

Ai grijă la dificultăți de a se muta în alte poziții așezate, în special dacă copilul dumneavoastră a diagnosticat afecțiuni neurologice sau întârzieri care duc la probleme de tonus muscular.

Înrudit: Ce este paralizia cerebrală?

Ce ar trebui să faci cu W-sitting?

Dacă vă vedeți doar copilul stând în poziția W din când în când, este posibil să nu fie nevoie să-l corectați. Fiți atenți pentru a vedea dacă se deplasează ușor din poziție și dacă își schimbă pozițiile pe parcursul jocului.

Încurajați-vă copilul să încerce o varietate de poziții de șezut, cum ar fi acestea de la Centrul de Dezvoltare a Copilului Quesnel & District din Columbia Britanică:

• ședință încrucișată (încercați să alternați care picior este deasupra)
• croitor-șezând (ambele picioare îndoite cu picioarele care se ating)
• stând lateral (genunchii îndoiți, ambele picioare pe aceeași parte a corpului)
• stând lung (picioarele drepte în față)
• îngenuncheat
• ghemuit

Alte sfaturi de la Spitalul Arnold Palmer pentru copii din Orlando:

• În loc să spui: „Repară-ți picioarele!” Încearcă să-i spui copilului tău: „Mișcă-te cu picioarele încrucișate, astfel încât să poți construi mușchi puternici”. Păstrați spin-ul pozitiv. Pentru copiii mai mici, puteți chiar să vă gâdili sau să vă îmbrățișați pentru a-i face să treacă într-o poziție nouă.
• Luați în considerare posibilitatea de a oferi diferite opțiuni de așezare, cum ar fi scaune tip beanbag sau scaune mici. Alternativele vor încuraja copilul să se miște des și vor ajuta la echilibrarea efortului de pe picioare.
• Faceți-vă copilul să se miște în alte moduri pentru a încuraja dezvoltarea. Lucruri precum yoga, jocul Twister și joacă pe terenul de joacă (bârnă de echilibru, tobogane de cățărat etc.) sunt toate opțiuni bune.

Ar trebui să-mi sun doctorul?

Contactați medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă observați că poziționarea în W a copilului dumneavoastră este în combinație cu alte semne sau simptome, cum ar fi tonus muscular scăzut, mobilitate limitată, lipsă de echilibru, întârzieri ale abilităților motorii fine, durere sau dacă există displazie de șold.

Starea frecventă în această poziție poate afecta dezvoltarea, poate provoca răni sau, ocazional, poate fi un semn al altor probleme care trebuie abordate.

Înrudit: Cum să vă ajutați copilul să dezvolte abilitățile motorii fine

Deși pare inconfortabil, poziționarea în W este adesea o parte a dezvoltării normale. Cu condiția ca copilul dumneavoastră să se deplaseze cu ușurință în și din această poziție în alte poziții, probabil că aveți puține motive de îngrijorare.

Dacă observați că copilul dumneavoastră favorizează această poziție, încurajați-l să stea în alte moduri care să faciliteze o dezvoltare echilibrată. Dacă aveți alte îngrijorări sau observați simptome suplimentare împreună cu starea în W, contactați medicul dumneavoastră.