11 remedii eficiente pentru durerile de urechi

Academia Americană de Pediatrie (AAP) sugerează analgezice fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, pentru a controla durerea asociată cu un tip dureros de infecție a urechii numită otită medie acută (AOM).

Sunt sigure de utilizat cu sau fără antibiotice, dar asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă. Aceste medicamente pot ajuta, de asemenea, la scăderea febrei.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre doza potrivită pentru copii. Versiunile pentru copii și sugari sunt disponibile pentru multe analgezice OTC. Nu este sigur pentru copiii sub 16 ani să ia aspirină.

Oamenii folosesc adesea pachete de gheață sau comprese calde, cum ar fi un tampon de încălzire sau o cârpă umedă, pentru a calma durerea. Același lucru se poate face și pentru durerile de urechi. Această metodă este sigură atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Puneți punga de gheață sau compresa caldă peste ureche și alternați între cald și rece după 10 minute. Dacă preferați fie rece, fie caldă, puteți folosi o singură compresă.

Folosirea uleiului de măsline pentru durerile de urechi este un remediu popular. Nu există dovezi științifice solide care să demonstreze că picăturile de ulei de măsline din canalul urechii pot calma durerea de ureche. Dar introducerea câtorva picături de ulei de măsline încălzite în ureche este sigură și ar putea fi moderat eficientă, potrivit AAP.

Este totuși o idee bună să discutați despre această metodă mai întâi cu medicul dumneavoastră, în special pentru copii. Asigurați-vă că uleiul de măsline nu este mai cald decât temperatura corpului dvs. folosind un termometru. Acest lucru vă va ajuta să evitați arderea timpanului.

Picăturile de urechi naturopatice sunt făcute din extracte din plante. Ele pot fi găsite online și în unele farmacii. Un studiu timpuriu a descoperit că picăturile care conțin extracte din plante într-o bază de ulei de măsline ar putea fi la fel de eficiente sau chiar mai eficiente ca picăturile tradiționale pentru urechi OTC.

Dacă mergi la chiropractician pentru ajustări, s-ar putea să descoperi că programarea îți poate calma durerea de urechi la fel de mult ca și durerea de spate.

A studiu 1996 care a implicat 46 de copii participanți cu vârsta de 5 ani și sub a constatat că 93% dintre aceștia au prezentat îmbunătățiri în urma ajustărilor chiropractice. Dintre copii, 43 la sută dintre ei s-au simțit mai bine după doar una sau două ședințe.

Clinica Mayo avertizează că nu au existat studii clinice pe termen lung care să asocieze tratamentul chiropractic cu reducerea durerii de ureche.

Unele poziții de somn vor agrava durerea de la infecțiile urechii, în timp ce unele pot ajuta la ameliorarea acesteia. Dormi cu urechea afectată ridicată, în loc să o ai cu fața în jos, spre pernă. Acest lucru poate ajuta urechea să se scurgă mai bine dacă este necesar.

De asemenea, puteți dormi cu capul ridicat folosind perne suplimentare. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, urechile să se scurgă mai repede.

Unele dureri de urechi sunt cauzate de presiunea din canalul urechii. Anumite exerciții pentru gât pot fi folosite pentru a reduce această presiune. Exercițiile de rotație a gâtului sunt deosebit de benefice.

Urmați acești pași pentru a efectua exerciții de rotație a gâtului:

• Stați drept, cu ambele picioare pe pământ.
• Rotiți încet gâtul și capul spre dreapta până când capul este paralel cu umărul.
• Rotiți-vă capul în sens invers, până când capul este paralel cu umărul stâng.
• Ridică-ți umerii sus, ca și cum ai încerca să-ți acoperi urechile cu umerii.
• Faceți mișcările încet, țineți-le ușor întinzându-se mai mult pentru o numărare până la cinci, apoi relaxați-vă.
• Repetați acestea des în timpul orelor de veghe.

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii naturale care pot ajuta la calmarea durerilor de urechi. Aplicați suc de ghimbir sau ulei strecurat care a fost încălzit cu ghimbir în el, în jurul canalului urechii externe. Nu-l puneți direct în ureche.

Usturoiul are atât proprietăți antibiotice, cât și de calmare a durerii. Înmuiați usturoiul zdrobit timp de câteva minute în ulei de măsline sau susan cald. Strecurați usturoiul și aplicați uleiul în canalul urechii.

Peroxidul de hidrogen a fost folosit ca remediu natural pentru durerile de urechi de mulți ani. Pentru a utiliza această metodă de tratament, introduceți câteva picături de peroxid de hidrogen în urechea afectată. Lasă-l să stea câteva minute înainte de a-l lăsa să se scurgă într-o chiuvetă. Clătiți-vă urechea cu apă curată, distilată.

Dacă este un copil care se luptă cu o durere de ureche, fă tot posibilul pentru a-l simți confortabil, luându-și mintea de la durere.

Poate doriți să:

• pune pe filmul lor preferat
• aduce acasă o nouă carte de colorat
• fă o baie cu spumă cu multe jucării
• lasă-i să joace un joc pe telefon sau tabletă
• ia gustarea lor preferată
• Găsește pur și simplu alte lucruri pe care să se concentreze

Dacă copilul dumneavoastră este în vârstă de dentiție, oferă jucării răcite pentru dentiție pentru mestecat.

Această metodă funcționează și pentru adulți. Răsfățați-vă cu o carte bună sau cu un film preferat pentru a vă scăpa de durerea de urechi.

Există multe cauze posibile pentru o durere de urechi. Cauzele posibile care sunt relativ comune includ:

• carii
• infectii sinusurilor
• ceară de urechi
• amigdalită
• scrâșnirea dinților

The cel mai comun infectia urechii este otita medie acuta (OMA) sau o infectie a urechii medii.

Se caracterizează prin porțiuni umflate și infectate ale urechii medii. Durerea asociată cu OMA este cauzată de lichidul care rămâne prins în spatele timpanului. Simptomele pot include:

• febră
• durere în interiorul urechii
• pierdere ușoară a auzului
• senzație de rău în general

Bebelușii și copiii pot fi neliniștiți, nervoși și trage de urechi.

Cel mai bun remediu acasă pentru o durere de urechi depinde de cauză. Dacă o carie este de vină, este posibil ca durerea de urechi să nu se amelioreze până când nu vezi un dentist. Cu toate acestea, dacă este o infecție a urechii, utilizarea unui remediu natural ar putea face boala suportabilă, deoarece corpul dumneavoastră luptă împotriva infecției.

Multe infecții ale urechii dispar de la sine în aproximativ o săptămână sau două, simptomele încep să se amelioreze după câteva zile. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are dureri de urechi, mai ales dacă are sub 2 ani.

Dacă copilul dumneavoastră are febră mare sau dacă febra durează mai mult de o zi, solicitați imediat asistență medicală. O febră mare la copii este definită ca:

Medicul dumneavoastră vă poate oferi îndrumări dacă ar trebui să încercați mai întâi remediile casnice sau să luați în considerare un antibiotic.

Deși nu există multe dovezi cu privire la tratamente alternative pentru durerile de urechi, multe remedii la domiciliu pot calma durerea.

Nu este nevoie de antibiotice Cele mai recente linii directoare de la AAP sugerează că medicii ar trebui să se concentreze pe managementul durerii, nu pe antibiotice, pentru infecțiile urechii. Acest lucru se datorează faptului că infecțiile urechii dispar adesea de la sine, iar utilizarea excesivă a antibioticelor ar putea duce la infecții rezistente la antibiotice.