15 cauze ale arsurilor la picioare

Prezentare generală

Cea mai frecventă cauză a senzației de arsură la picioare este afectarea nervilor, adesea legată de diabet. Există totuși și alte cauze posibile. Durerea de la picioarele arzătoare poate fi intermitentă sau constantă și poate varia de la ușoară la severă. Picioarele tale pot simți fierbinte, furnicături, înțepături sau amorțeală. Durerea este adesea mai accentuată noaptea.

Tratamentul pentru arsurile picioarelor va depinde de cauza care stau la baza.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce cauzează o senzație de arsură la picioare și când ar trebui să căutați ajutor.

15 cauze

Senzația de arsură la picioare poate proveni dintr-o gamă largă de condiții. Este important să determinați o cauză pentru a putea primi tratament. Unele cauze, cum ar fi o ciupercă a piciorului, cum ar fi piciorul de atlet sau pantofii prea strâmți, pot fi remediate cu ușurință. În unele cazuri, cauza este necunoscută.

1. Neuropatie diabetică

Ani de glicemie crescută necontrolată vă pot deteriora treptat vasele de sânge și nervii. Nivelul ridicat de zahăr din sânge reduce transmiterea semnalelor de la nervi. Acest lucru poate afecta senzația în diferite părți ale corpului, inclusiv picioarele. Nivelul ridicat de zahăr din sânge slăbește, de asemenea, pereții vaselor de sânge care transportă oxigenul și substanțele nutritive către nervi.

Leziunile nervoase pot apărea în întregul corp. Despre 60 până la 70 la sută dintre persoanele cu diabet zaharat au o anumită formă de leziuni ale nervilor sau neuropatie, conform Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și de Rinichi. Riscul dumneavoastră de neuropatie crește dacă:

  • sunt obezi
  • au hipertensiune arterială
  • fumează țigări
  • bea alcool

Când afectarea nervilor este în picioare și picioare, este cunoscută sub numele de neuropatie periferică. Neuropatia periferică este cel mai frecvent tip de neuropatie diabetică. Acest tip de neuropatie poate provoca o senzație de arsură în picioare. Mai rar, neuropatia periferică poate afecta brațele și mâinile.

Simptomele suplimentare ale neuropatiei periferice includ:

  • amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare
  • senzația că porți un șosetă strâns
  • dureri ascuțite, înjunghiate
  • slăbiciune sau senzație de greutate în picioare sau brațe
  • transpirație excesivă

Este important să vă consultați medicul dacă observați semne de neuropatie. Controlul zahărului din sânge poate preveni afectarea nervilor sau poate încetini cursul acesteia.

Un studiu a observat că neuropatia periferică inexplicabilă poate fi un semn de diabet la limită sau nediagnosticat.

2. Neuropatie senzorială cu fibre mici (SFSN)

SFSN este o neuropatie dureroasă care duce adesea la arsuri dureroase la picioare. Alte simptome includ pierderea senzației la picioare și exploziile scurte de durere. Apare ca urmare a pierderii tecii de mielina, care acoperă și protejează fibrele nervoase. Deși cauza nu este cunoscută în majoritatea cazurilor, diabetul poate fi implicat.

3. Consumul intens de alcool

Consumul excesiv de alcool poate duce la un alt tip de afectare a nervilor numit neuropatie alcoolică. Pe lângă arsură la picioare, simptomele includ:

  • slăbiciune musculară, spasme musculare și pierderea funcției musculare
  • disfuncție urinară și intestinală
  • ameţeală
  • vorbire afectată

Oprirea consumului de alcool poate ajuta la prevenirea agravării simptomelor. Cu toate acestea, unele leziuni ale nervilor pot fi ireversibile.

4. Boala Charcot-Marie-Tooth (CMT)

CMT este cea mai frecventă boală nervoasă moștenită. Afectează nervii care controlează mușchii. Este o boală progresivă, adică simptomele se agravează în timp. Unul dintre primele sale simptome este arsura sau ace în picioare sau mâini. Alte simptome includ stângăcia și atrofia musculară.

Despre 1 din 2.500 oamenii din Statele Unite au CMT, conform Institutului Național de Tulburări Neurologice și AVC. Este numit după cei trei medici care l-au descris pentru prima dată în 1886. Alte nume pentru el sunt atrofia musculară peroneană și neuropatia motrică și senzorială ereditară.

5. Sindromul durerii regionale complexe (CRPS)

CRPS apare într-un membru, cel mai frecvent după o accidentare sau o intervenție chirurgicală. Aceasta implică leziuni ale nervilor care afectează semnalizarea de la creier și coloana vertebrală. Simptomele includ:

  • durere arzătoare
  • umflătură
  • modificări ale culorii sau texturii pielii

CRPS poate afecta sistemul imunitar. Aceasta poate fi influențat prin genetică.

6. Eritromelalgie

Eritromelalgia este o boală relativ rară care implică picioare roșii, fierbinți și dureroase, fără o cauză cunoscută. Severitatea bolii variază de la persoană la persoană. Durerea se poate agrava după:

  • exercițiu
  • mersul pe jos
  • permanent
  • expunerea la căldură

7. Deficiențe nutriționale

Arderea picioarelor cauzată de malnutriție a fost mai frecventă în trecut, dar este încă văzută în zonele care se confruntă cu foamete sau alte dezastre. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, se estimează că o treime dintre prizonierii de război americani din Pacific au suferit sindromul picioarelor arzătoare cauzat de malnutriție.

În populația actuală, în special în rândul vârstnicilor, afectarea nervilor poate fi legată de deficiențe în:

  • vitamina B-12
  • vitamina B-6
  • vitamina B-9 (folat)

Aceste deficiențe de vitamina B pot cauza arsuri ale picioarelor și probleme de coordonare musculară.

Anemia, o deficiență a globulelor roșii sănătoase, se poate datora și deficiențelor de vitamina B. Alte simptome ale anemiei cu deficit de vitamine includ oboseală, amețeli și dificultăți de respirație.

8. Hipotiroidism

O tiroidă subactivă schimbă echilibrul hormonilor din corpul tău. Acest lucru poate provoca umflare care pune presiune asupra nervilor. În plus față de arsură la picioare, simptomele hipotiroidismului includ oboseală, creștere în greutate și piele uscată.

9. Boli infectioase

Arsurile picioarelor pot fi unul dintre multele simptome ale diferitelor infecții, inclusiv:

  • boala Lyme
  • HIV
  • sifilis
  • zona zoster

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre testarea dacă credeți că aveți o infecție și aveți arsuri la picioare.

10. Picior de atlet

Piciorul atletului este o infecție fungică contagioasă întâlnită adesea la sportivi. Cunoscută și sub denumirea de tinea pedis, poate afecta și unghiile de la picioare și mâinile.

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale piciorului de atlet este o senzație de arsură, furnicături sau mâncărime între degetele de la picioare sau pe tălpile picioarelor. De asemenea, puteți experimenta:

  • vezicule care mâncărime pe picioare
  • crăparea și exfolierea pielii între degete sau pe tălpi
  • piele uscată pe părțile laterale sau tălpile picioarelor
  • pielea crudă pe picioare
  • unghiile de la picioare care se desprind de patul unghiei sau care par decolorate, groase și sfărâmicioase

11. Boala de rinichi

Când rinichii tăi nu mai funcționează corect, toxine se acumulează în sânge. Acest lucru poate duce la umflarea și mâncărimea picioarelor. De asemenea, poate provoca:

  • reducerea debitului de urină
  • scurtarea inexplicabilă a respirației
  • greaţă
  • confuzie
  • convulsii
  • oboseală
  • comă

12. Boala arterială periferică (PAD)

PAD implică o îngustare a arterelor care aduc sânge la picioare și picioare. Simptomele pot fi asemănătoare la cei ai neuropatiei periferice, inclusiv picioarele și picioarele arzătoare. Durerea este adesea provocată de mers pe jos sau de exerciții fizice.

13. Sindromul tunelului tarsal

Sindromul tunelului tarsal se referă la o afecțiune în care nervul care merge de la gleznă la picior este stors din cauza umflăturii sau a unei răni. Acest lucru poate duce la durere și arsuri la picior. Durerea se poate extinde pe picior.

Este important să obțineți un tratament timpuriu pentru această afecțiune înainte ca afectarea nervilor să devină permanentă.

14. Expunerea la toxine

Expunerea la metale grele și alte substanțe chimice industriale pe perioade lungi poate duce la simptome de neuropatie periferică. niste medicamentele utilizat pentru a trata anumite afecțiuni, cum ar fi HIV sau convulsii, poate produce, de asemenea, leziuni ale nervilor.

15. Chimioterapia

Substanțele chimice terapeutice folosite pentru a ucide celulele canceroase pot avea efecte secundare, inclusiv neuropatie periferică. Alte efecte secundare ale chimioterapiei asupra sistemului nervos și muscular pot include:

  • senzație de oboseală, durere sau tremurătură în mușchi
  • reflexe sau abilități motorii încetinite
  • probleme de echilibru și coordonare
  • slabiciune musculara
  • durere

Diagnosticarea arsurilor la picioare

Consultați-vă medicul dacă aveți picioare dureroase și arzătoare.

Medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic. Un examen fizic poate indica:

  • probleme structurale la picioare sau picioare
  • infecție fungică
  • piele înroșită sau palidă
  • reflexe
  • lipsa de sentiment sau senzație

Medicul dumneavoastră vă va întreba apoi despre istoricul dumneavoastră medical, inclusiv despre orice medicamente pe care le luați. Vă vor întreba când apar simptomele și cât durează acestea.

Medicul dumneavoastră va testa probabil diabetul, deoarece este una dintre cele mai frecvente cauze de arsură la picioare. De asemenea, vor dori să știe dacă aveți antecedente de consum excesiv de alcool, deoarece aceasta este o altă cauză comună a acestui simptom. De asemenea, pot comanda analize de sânge pentru:

  • hormonul tiroidian
  • functia rinichilor
  • deficit de vitamine
  • HIV
  • alte infectii

Testele imagistice pot fi comandate dacă se suspectează sindromul tunelului tarsal. Medicul dumneavoastră s-ar putea să vă uite la pantofi și să vă vadă mersul pentru a vedea dacă aveți și pantofi strâmți sau nepotriviți.

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre alte simptome pentru a determina dacă este implicată o infecție sau o leziune.

Puteți intra în legătură cu un medic primar din zona dvs. folosind instrumentul Healthline FindCare.

Opțiuni de tratament pentru arsurile picioarelor

Tratamentul pentru arsurile picioarelor depinde de cauza care stau la baza.

Adesea, tratamentul poate fi simplu. S-ar putea să ai nevoie:

  • o rețetă antifungică pentru piciorul atletului
  • pantofi mai comozi
  • o inserție corectivă în pantofii tăi
  • suplimente de vitamina B
  • suplimente tiroidiene

Dacă diabetul este implicat, poate fi necesar să vă schimbați dieta sau medicamentele. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a ajuta la durerile nervoase.

Pentru dureri severe ale nervilor, stimulare nervoasă poate ajuta, precum:

  • stimulare electrică a nervilor
  • terapie magnetică
  • terapie cu laser
  • terapie cu lumină

Cercetare este, de asemenea, în curs de desfășurare pentru alte terapii noi pentru durere.

Tratamentele alternative, cum ar fi acupunctura, pot ajuta unii oameni.

Remedii la domiciliu pentru ameliorarea durerii

Este important să vă consultați medicul pentru acest tip de durere. Dar există câteva lucruri pe care le puteți încerca acasă pentru o ușurare temporară:

  • Înmuiați picioarele în apă rece sau băi cu gheață timp de câteva minute. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat persoanelor cu eritromelalgie. Le poate deteriora pielea.
  • Înmuiați-vă picioarele săruri Epsom sau un soluție de cidru de mere. Dacă aveți diabet, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca acest remediu.
  • Ia o supliment de turmeric. Curcumina din turmeric poate oferi alinare pentru durerile nervoase. Curcumina este cunoscută pentru a avea efecte protectoare antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene. Este de asemenea gând pentru a ajuta simptomele neurologice.
  • Aplicați o cremă locală care conține lidocaină sau capsaicină. O soluție de ghimbir sau turmeric de casă poate funcționa, de asemenea. unu studiu a constatat că un plasture cu lidocaină a fost foarte eficient în ameliorarea durerii cauzate de eritromelalgie.
  • Masează-ți piciorul pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin și a circulației.

Cumpărați săruri Epsom.

Cumpărați suplimente de turmeric.

Cumpărați creme topice.

Care este perspectiva?

Sentimentul că îți ard picioarele poate provoca dureri care variază de la ușoară și intermitentă până la tulburătoare de viață și cronică. Este important să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica și trata cauza de bază. Dacă cauza este afectarea nervilor, aceasta poate fi permanentă în unele cazuri, dar sunt disponibile tratamente pentru a preveni deteriorarea ulterioară.

Citiți acest articol în spaniolă.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss