4 măști de păr hrănitoare DIY cu ulei de măsline

Care sunt beneficiile unei măști de păr cu ulei de măsline?

Puține cercetări analizează în mod specific modul în care uleiul de măsline poate beneficia părul, așa că dovezile care susțin posibilele beneficii sunt limitate.

Cu toate acestea, există cercetări că uleiurile minerale și vegetale pot proteja părul de deteriorare și rupere și au un efect hidratant.

Deși acest studiu special nu s-a concentrat în mod special pe uleiul de măsline, revizuirea a afirmat că uleiurile mononesaturate și uleiurile saturate pot pătrunde mai bine în firul de păr decât uleiurile polinesaturate.

Cu alte cuvinte, utilizarea unui ingredient precum uleiul de măsline pe păr poate oferi mai multe beneficii decât un ulei polinesaturat, cum ar fi uleiul de floarea soarelui sau de șofrănel.

Conform unui 2017 revizuirea studiilor asupra beneficiilor pentru sănătate ale uleiului de măsline, un compus numit squalen, care se găsește în uleiul de măsline virgin, are capacitatea de a acționa ca un hidratant în diverse produse cosmetice.

Uleiul de măsline virgin conține vitamina E și alți antioxidanți. A studiu 2010 sugerează că un nutrient din familia vitaminei E poate ajuta la promovarea creșterii părului.

Funcționează pentru toate tipurile de păr?

Potrivit celor care folosesc ulei de măsline pe păr, o mască de păr cu ulei de măsline tinde să funcționeze cel mai bine pentru următoarele tipuri de păr:

• aspru
• gros
• uscat
• prelucrate, tratate chimic sau deteriorate

Folosiți măști de păr cu ulei de măsline cu moderație dacă aveți:

• păr subțire
• frumos par
• păr gras sau scalp

Cum să faci o mască de păr cu ulei de măsline

Dacă doriți să încercați o mască de păr cu ulei de măsline, puteți să vă faceți propria dvs. acasă. Începând cu uleiul de măsline extravirgin, verificați cum vă afectează părul înainte de a adăuga alte ingrediente la rețetă.

Urmați acești pași pentru a face o mască de păr de bază cu ulei de măsline:

1. Începeți cu ulei de măsline extravirgin de înaltă calitate. Verificați lista de ingrediente pentru a vă asigura că nu au fost adăugate alte uleiuri.
2. Utilizați între 2 linguri și 1/4 cană de ulei de măsline. Acest lucru va face o mască care acoperă tot părul. Dacă doriți doar să faceți un tratament despicat, este posibil să aveți nevoie de doar 1 lingură. Dacă părul tău este lung sau gros, este posibil să ai nevoie de mai mult.
3. Încercați să vă încălziți uleiul. Aveți grijă să nu lăsați uleiul să devină prea fierbinte. Încălzește-l în trepte de 10 secunde în cuptorul cu microunde. Amestecați uleiul cu o lingură, apoi vedeți dacă lingura este caldă la atingere. În funcție de cuptorul cu microunde și de cantitatea de ulei pe care o utilizați, 10 până la 30 de secunde ar trebui să încălzească uleiul. După ce l-ați încălzit, amestecați pentru a asigura o temperatură uniformă în întregul amestec. Asigurați-vă că este suficient de rece înainte de a aplica.

Cum se aplică o mască de păr cu ulei de măsline

Odată ce ai pregătită masca de păr, este timpul să o aplici. Pentru a reduce orice dezordine, puteți folosi o sticlă aplicatoare și mănuși de coafat. Puteți găsi sticle de aplicator și mănuși la un magazin de articole de înfrumusețare sau o farmacie.

1. Turnați masca de păr în flaconul aplicatorului, dacă utilizați unul.
2. Purtați un tricou vechi sau puneți un prosop pe umeri pentru a vă proteja hainele de ulei.
3. Aplicați uleiul pe părul uscat în secțiuni. Masează uleiul în păr de la rădăcină până la vârfuri. Dacă părul tău tinde să fie gras, concentrează-te mai ales pe vârfuri. Puteți tăia înapoi secțiunile finalizate în timp ce lucrați.
4. Când ați terminat, acoperiți-vă părul cu o cască de duș.
5. Lăsați masca de păr să acționeze cel puțin 15 minute. Dacă este prima dată când ați folosit o mască de păr cu ulei de măsline, poate doriți să clătiți masca după 15 minute. Dacă ați mai folosit ulei de măsline pe păr și știți că nu vă va lăsa părul gras, puteți lăsa masca să acționeze timp de 30 de minute sau mai mult. Lăsarea măștii mai mult de o oră, în general, nu va oferi niciun beneficiu suplimentar.
6. Treceți un pieptene cu dinți largi prin păr.
7. Șamponați și clătiți-vă părul.

Dacă părul tău este uscat și deteriorat, poți folosi o mască de păr cu ulei de măsline de două ori pe săptămână. Dacă părul tău tinde să fie mai gras, folosește-l la fiecare două săptămâni. De asemenea, poate doriți să cereți recomandarea stilistului dumneavoastră cu privire la cât de des ar trebui să utilizați o mască de păr cu ulei de măsline.

Dacă aveți piele predispusă la acnee, asigurați-vă că îndepărtați excesul de ulei și vă spălați pielea sau fața după ce ați aplicat masca de păr.

Variante de rețetă

Puteți include și alte ingrediente în masca de păr. În mod anecdotic, se spune că unele dintre aceste ingrediente promovează părul sănătos, dar nu sunt susținute de dovezi științifice actuale.

Unele ingrediente populare pentru mască de păr includ:

• ulei de cocos
• albuș de ou, gălbenuș sau ambele
• Miere
• oțet de mere
• suc de lămâie
• banană
• avocado sau ulei de avocado
• iaurt
• Uleiuri esentiale

Deoarece FDA nu reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale, discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și aveți grijă când alegeți o marcă de calitate. De asemenea, ar trebui să faceți întotdeauna un plasture de testare înainte de a utiliza și să vă asigurați că sunt diluați corespunzător.

Dacă nu ești sigur ce fel de tratament vrei, încearcă una dintre aceste rețete simple.

Mască de păr cu ouă, miere și ulei de măsline

Folosirea atât a gălbenușului, cât și a albușului de ou poate oferi părului un impuls și ajuta la controlul daunelor.

Conform cercetare, vitaminele A și E, biotina și acidul folic – toate găsite în ouă – au fost legate de creșterea părului și părul sănătos. Cu toate acestea, aceste studii sunt mai mult legate de aportul nutrițional.

Dacă aveți părul uscat, mierea poate fi un plus bun, deoarece poate ajuta la captarea umidității în păr.

Ingrediente

• 1 ou
• 2 lingurite Miere
• 2 linguri. ulei de masline

Pentru a face masca:

1. Spargeți oul într-un castron și bateți-l bine.
2. Adăugați miere și ulei de măsline. Puteți încălzi ușor aceste ingrediente pentru o consistență mai fină, dacă doriți.
3. Bateți toate ingredientele până se combină.

Alternativ, puteți adăuga toate ingredientele într-un blender și amestecați până când sunt bine amestecate.

Mască de păr cu avocado și ulei de măsline

Vitaminele, mineralele și acizii grași din avocado pot ajuta la hidratarea părului. De asemenea, cercetare a demonstrat că mineralele precum cele găsite în avocado pot ajuta la sigilarea cuticulelor, ceea ce poate preveni ruperea părului.

Ingrediente

• 1/2 avocado copt, fără sâmburi și curățat de coajă
• 2 linguri. ulei de masline

Pentru a face această mască:

1. Tăiați avocado în bucăți și adăugați-l într-un blender.
2. Adăugați ulei de măsline.
3. Se amestecă până se combină.

Dacă nu aveți un blender, pur și simplu zdrobiți avocado cu o lingură până la omogenizare, apoi adăugați uleiul de măsline până se amestecă bine.

Mască de păr cu arbore de ceai și ulei de măsline

Dacă aveți mătreață sau alte iritații ale scalpului, uleiul de arbore de ceai vă poate ajuta să vă ușureze. A studiu 2002 au găsit dovezi care sugerează că utilizarea uleiului de arbore de ceai poate fi legată de mai puțină mătreață.

Ingrediente

• 2-4 linguri. ulei de măsline, în funcție de lungimea și grosimea părului
• 2-4 picături de ulei de arbore de ceai

Pentru a face această mască, amestecați pur și simplu uleiul de măsline și uleiul de arbore de ceai până se combină.

Sfaturi de siguranta

Cu excepția cazului în care sunteți alergic la măsline, există un risc foarte scăzut asociat cu o mască de păr cu ulei de măsline.

Ar putea lăsa părul gras, mai ales dacă părul este fin sau gras, dar probabil că veți observa acest efect imediat. Spălarea și condiționarea părului ca de obicei ar trebui să îndepărteze orice exces de grăsime.

Dacă mai întâi încălziți uleiul în cuptorul cu microunde, asigurați-vă că nu se încinge prea mult. Evitați să folosiți degetul pentru a testa direct temperatura uleiului. Daca nu vrei sa incalzesti uleiul in cuptorul cu microunde, o alta varianta este sa asezi recipientul cu ulei intr-un vas cu apa fierbinte.

Mulți oameni folosesc ulei de măsline pentru a îmbunătăți puterea, strălucirea și sănătatea părului lor.

Dacă părul tău este aspru, uscat sau deteriorat, o mască de păr cu ulei de măsline poate funcționa bine pentru tine. Alte ingrediente precum oul, avocado și mierea pot oferi și mai multe beneficii.